Массаж для профилактики запоров

Если малыш абсолютно здоров, и специальный массаж не показан, то простую гимнастику можно делать дома самостоятельно.

Благодаря двойному действию, Дюфалак® не просто разово устраняет запор, а восстанавливает правильную работу кишечника и обеспечивает длительный эффект в нормализации стула1,

Механизм действия

  • Двойное действие Дюфалак®1:

    1. Мягко очищает кишечник; баланс его микрофлоры за счет пребиотического эффекта

  • Обеспечивает естественный и физиологичный стул1
  • При приеме Дюфалак® кишечник не перестает работать самостоятельно1,3

Профиль безопасности

  • Разрешен детям с 0 лет, а также беременным и кормящим женщинам1
  • Можно принимать без ограничений по длительности, не раздражает кишечник1,3,4.
  • Низкий риск развития аллергических реакций1.

Удобство1

  • Прием 1 раз в день
  • Подходит для всей семьи
  • Разнообразие форм выпуска, в том числе в виде одноразовых пакетиков с готовым сиропом.

Узнать больше

Гимнастика

Комплекс упражнений меняется в зависимости от возраста. Найти подробную брошюру или получить наглядные инструкции можно в кабинете здорового ребенка в детской поликлинике.

А вот что полезно знать для себя. Гимнастика выполняет прежде всего обучающую функцию. С ее помощью вы учите малыша держать голову, переворачиваться, ползать (сначала по-пластунски, потом на четвереньках), чуть позже — вставать и ходить на двух ногах. Безусловно, мозг человека устроен так, что на определенном этапе все включается само, но без участия мамы с папой это происходит позже. Если не упражняться, у ребенка дольше угасают безусловные рефлексы новорожденных, а значит, позже формируются условные рефлексы, которые необходимы для запуска моторных навыков. При этом отечественные врачи уверены: досрочная отработка ключевых умений, а это и есть суть грудничковой гимнастики, вовсе не про предвосхищение событий, а про помощь в развитии.

Массаж для детей: когда и в каких случаях он необходим

Видов массажа не перечесть — он бывает и лечебный, и оздоровительный, и укрепляющий, и косметический, и антицеллюлитный, и разогревающий, и расслабляющий, и эротический, и профилактический, и еще в десятках прочих «лиц». Понятно, что к детям из этого числа отношение имеют лишь единицы.

Детский массаж ребятишкам начинают делать практически с рождения (если быть более точными — сразу после заживления пупочной ранки). По понятным причинам, мы не станем затрагивать в статье специфические виды детского массажа, которые применяют в отношении ребятишек, тяжело больных неврологическими заболеваниями, или имеющих серьезные дефекты опорно-двигательного аппарата и т.п.

Читайте также:  Имя ребенка, рожденного под знаком Близнецов в 2018 году по Святцам \ Что нужно знать родителям?

Мы поговорим о более-менее здоровых детках, которые, тем не менее, тоже зачастую нуждаются в определенном лечебном детском массаже. К случаям, когда родители не только могут самостоятельно делать массаж ребенку, но и должны, относятся:

  • Общеукрепляющий детский массаж и гимнастика для детей первого года жизни;
  • «Обезболивающий» детский массаж грудничкам при младенческих коликах;
  • Массаж слезного канальца при врожденной закупорке и признаках конъюнктивита;
  • Детский массаж, облегчающий кашель у ребенка при бронхите и обструктивном бронхите.

Кроме того, легкий общий массаж ребенку до года перед купанием в большой ванне способствует тому, что младенец крепко и спокойно спит всю ночь.

Кому доверить массаж

Если речь идет о профилактическом массаже, то делать его можно в поликлинике (массажный кабинет) или же дома (специально подготовленный детский массажист). Впрочем, и сама мама может выполнять массажные процедуры после определенного обучения. Помочь ей в этом сможет медсестра кабинета здорового ребенка, которая расскажет, сколько по времени делают детский медицинский массаж в поликлинике.

Для детей до годика существует 5 комплексов оздоровительного массажа. Первый из них рекомендован деткам до 3 месяцев. В комплекс процедур входит легкое поглаживание ручек, ножек, животика и спинки. На вопрос «можно ли делать массаж спины месячному ребенку?» ответ будет положительным. Спинка мягко массируется на расстоянии 1 см от позвоночника. Продолжительность массажа – не более 5 минут. Область сердца и печени трогать не следует.

На нашем сайте вы найдете более подробную информацию по теме. Если вас волнует вопрос «какой массаж ножек делают при дисплазии тазобедренных суставов?», запишитесь на прием к детскому ортопеду.

Особенности массажа для грудничков:

  • в течение дня можно проводить только один сеанс (массаж животика новорожденному ребенку при коликах делают по мере необходимости);
  • массаж проводится в хорошо проветренной комнате при температуре воздуха не ниже 22°C;
  • процедуры не следует проводить после кормления и перед сном. Интервал в данном случае должен быть не менее 40 минут;
  • чем меньше возраст малыша, тем более щадящая техника массажа;
  • не следует массировать область печени, почек, позвоночник и половые органы;
  • общее время проведения массажа от 5 до 15 минут курсом в 10 процедур (продолжительность дренажного массажа для детей при кашле определяется педиатром индивидуально);
  • прерывать курс массажа крайне нежелательно.
Читайте также:  Как правильно выбрать обувь для маленького ребенка

Массаж для животика

Перед тем, как начать массаж, нужно знать показания и противопоказания, особенно, если у малыша имеется пупочная грыжа. Если она отсутствует, массажем укрепляют брюшной пресс и избавляют от колик. Пупочная грыжа не появится при расхождении слишком далеко мышц живота грудничка, если  выполнять легкие массажные движения после заживания пупочной ранки:

  • Фалангой согнутого пальца правой руки проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Боковыми поверхностями мизинцев проводят вокруг пупка по часовой стрелке.
  • Легко надавливают подушечкой большого пальца на пупок грудничка и по часовой стрелке выполняют винтообразные движения.
  • Малышу до 3-х месяцев после поглаживания подушечками пальцев легко постукивают по животику, после 3-х месячного возраста выполняют легкие пощипывания для напряжения мышц животика, заканчивают поглаживанием. Это укрепит пупок, а пупочная грыжа не возникнет.
  • Прямые мышцы живота поглаживают сверху вниз, обходя печень.
  • Укладывают ладони под поясницу ребенка, проводят охватывающие движения по косым мышцам животика и соединяют над пупком руки. Это полезно при наличии запоров и болезненном отхождении газов.
  • Чтобы не развивалась пупочная грыжа, для избавления от газов, укрепления мышц живота малыша укладывают на спинку, сгибают по одной ножки и прижимают к животу, затем сгибают обе ножки и прижимают, повторяя несколько раз (упражнение «велосипед»).
  • Пупочная грыжа не возникнет, если ребенка покачивают в конечной точке «велосипеда», удерживая противоположную ножку прямо.
  • Ножки прижимают к животику и выпрямляют, фиксируя левой рукой. Правой – делают круговые движения на животе по часовой стрелке для отвода газов, поскольку они совпадают с направлением перистальтики кишечника. Фиксирование усиливают в конечной точке для начала самостоятельных потуг малыша.

При выполнении данных манипуляций пупочная грыжа не проявляется, поскольку мышцы укрепляются и сходятся. Если малыш сопротивляется, нужно настойчиво и мягко включить его в игру. При этом нужно развлекать его разговорами, стишками и песенками.

Лучше проводить такой массаж в жаркие часы дня для облегчения теплоотдачи и терморегуляции грудничка. Для укрепления мышц живота и спины нужно чаще выкладывать малыша на живот на твердой поверхности.

Противопоказания расслабляющего массажа

Во время периода активности ребенка стоит проводить общеукрепляющий массаж мышц, а расслабляющий массаж для грудничка перед сном делают до кормления или купания, так как он способствует успокоению нервной системы.

Читайте также:  12 способов вырастить более умных, успешных и счастливых детей

Противопоказания расслабляющего массажа

Есть несколько правил, которых надо придерживаться, что бы избежать неприятностей со здоровьем малыша:

  1. нельзя делать процедуру в паховой области, коленных чашках;
  2. нужно обминать область родничка;
  3. не стоит применять вибрационные движения в месте расположения почек;
  4. нельзя первое время исполнять полную программу, нужно постепенно добавлять упражнения, чтобы не перегрузить мышцы ребенка;
  5. не рекомендуют делать процедуры при грыже, раздраженном состоянии ребенка, при повышенной чувствительности кожи у младенца, при болезни внутренних органов, капризности, дефиците стенок сосудов и непрочности костей.

В любом случае, если ваш ребеночек морально не расположен к упражнениям и оказывает сопротивление, то не стоит заставлять его. Лучше не спешить с этим, ведь кроме физического неудобства, малыш будет испытывать моральное напряжение, которое будет напоминать при каждом разе неприятные воспоминания.

Противопоказания расслабляющего массажа

Но помните, что проводить расслабляющий массаж для грудничков надо очень осторожно. Процедуру надо делать, не применяя особой силы, круговые движения нужно производить только по часовой стрелке.

Не бойтесь переспросить у врача еще раз непонятные для вас моменты при проведении гимнастики, ведь если родители будут делать все правильно, то помогут избежать ребенку много проблем, которые возникают именно из-за тонуса мышц.

Главные правила

Техника выполнения массажа спины ребенку более чем проста, овладеть ею может каждый.

Однако перед тем, как приступить к проведению процедуры, важно ознакомиться с несколькими важными правилами:

  • первые сеансы рекомендуется начинать не ранее, чем по достижению ребенком возраста двух недель.
  • Не рекомендуется проводить сеанс ранним утром или поздним вечером, такая мера может оказать негативное действие на общее самочувствие ребенка.
  • В помещении должно быть тепло, но высоких температур также следует избегать. Оптимальное значение термометра – не более двадцати пяти градусов.
  • Перед проведением процедур рекомендуется проконсультироваться с врачом на предмет наличия возможных противопоказаний и ограничений.
  • Не следует кормить ребенка непосредственно перед сеансом, а также после его завершения.
  • Несмотря на то, что главная задача массажа – укрепить мышцы спины, важно превратить ежедневные процедуры в игру и удовольствие для ребенка.
  • Выбирать варианты выполнения упражнений рекомендуется по возрасту ребенка.
  • Проводить сеанс рекомендуется в первой половине дня.
  • Если ребенок капризничает, голоден или болен, рекомендуется отложить процедуру выполнения массажа.

Массировать ребенку спину следует осторожно, избегая резких движений, в противном случае достичь положительного результата будет крайне проблематично.