Детские программы. Преимущества тенниса и нашей школы.

Привет! С вами Жданов Василий. В этой статье я предложу вам план-схему тренировки детей в настольном теннисе, а также 8 веселых игр для детей. Вы можете сами по нему тренироваться или использовать в тренировках. Тренировочный план рассчитан на 12 уроков. По продолжительности тренировочный курс занимает 6 недель (полтора месяца) по два занятия в неделю.

Рубрики

  • Детский мир (49)
    • Беременность и роды (14)
    • Дошколята (от 3 до 6) (18)
    • Малыши (от 0 до 3) (17)
  • Мировоззрение (83)
    • Картины мира в истории (11)
    • Мифология (8)
    • Соционика (18)
    • Съешь меня (22)
    • Эзотерика и магия (24)
  • Психология отношений (109)
    • Домашние любимцы (12)
    • Друзья (12)
    • Мужчина и женщина (37)
    • Сексология (10)
    • Семья (38)
  • Психология творчества (23)
    • Природа креативности (13)
    • Психология искусства (10)
  • Развитие личности (138)
    • Кризисы возраста (9)
    • Психология общения (25)
    • Психология успеха (45)
    • Характер (18)
    • Я и моя тень (41)
  • Рецепт счастья (9)
  • Тренинги (49)
    • Креативные методики (13)
    • Психологические игры (12)
    • Психологические техники (10)
    • Сонник (1)
    • Теория тренинга (11)

Страницы

  • Главная страница
  • Детский теннис
  • Детская школа тенниса
  • Тренер по теннису для детей
  • Тренер по теннису.
  • Детская школа тенниса.
  • Обучение теннису детей +7(963)6397137
  • Набор в детскую школу тенниса
  • Психология в теннисе.
  • Уимблдон 2012. Недетские игры.
  • Обучение теннису в Москве
  • Отзывы о большом теннисе
  • Вика Азаренка. … мечты сбываются!
  • Детский теннис. Видео.
  • футбол теннис
  • Секция тенниса Москва.
  • Теннисный клуб в Москве
  • Обучение большому теннису +7(963)6397137

Особенности занятия теннисом для детей

Уже с 3 лет ребенок может полноценно заниматься теннисом. Именно в таком возрасте наилучшим образом закрепляются необходимые навыки, а понимание игры формируется на интуитивном уровне. Практически невозможно встретить сегодня чемпиона мира по теннису, который бы начал заниматься после пятилетнего возраста. Также стоит отметить, что начинать никогда не поздно, и прийти к успеху можно в любом возрасте. С помощью тренировок ребенок научится:

  • Правильно держать ракетку;
  • Передвигаться по корту;
  • Подавать и бить по мячу;
  • Строить тактику собственной игры.

А также получит прекрасную физическую и психологическую подготовку, благодаря чему будет готов к участию в соревнованиях и турнирах. Секция большого тенниса для детей – это профессиональный фундамент для достижения лучших результатов и необходимый аспект развития юных спортсменов. Стоит отметить, что обычно родители обязательно интересуются, не нанесут ли тренировки вреда здоровью и успеваемости ребенка. Наши тренера используют эффективные и проверенные методики, которые гарантированно приносят пользу как для физического, так и для интеллектуального развития. При этом мы практикуем индивидуальный подход к каждому ученику, адаптируя программу под его уровень подготовки и физическую форму.

Читайте также:  Как работать с "трудными" родителями учеников?

Гимнастика – оптимально с 3-лет

Это, пожалуй, наиболее популярная спортивная секция. Записаться к хорошему тренеру ой как сложно! Но возможно. Особенно, если будущей спортсменке (а это направление выбирают в основном девочки) совсем мало лет. Оказывается, тренеры советуют начинать заниматься гимнастикой с дошкольного возраста. В 3-5 лет мышцы еще эластичные, гибкие, хорошо поддаются растяжке.

— Именно в таком возрасте к нам и приводят будущих спортсменок, — рассказала «КП» в Украине» инструктор по художественной гимнастике Марта Цвях. – Этот вид спорта помогает развить гибкость, выносливость. Формирует осанку, учит девочек владеть своим телом, изящно двигаться.

Дети, которые регулярно посещают занятия по гимнастике, спортивной или художественной, знают, что такое сила воли и дисциплина, у них сильные и пластичные мышцы.

— Когда родители приводят ребенка на гимнастику, в своих мечтах они уже видят свое чадо на пьедестале с множеством наград. Но этот вид спорта далеко не каждому под силу, — утверждают тренеры. — Важна усидчивость, дисциплина, внимательность. Это большой труд! Поэтому в спорте остаются лишь единицы.

Травмы в гимнастике, к сожалению, не редкость. Поэтому перед упражнениями важно хорошо размяться, разогреть мышцы.

В каком возрасте стоит начать занятия большим теннисом

Укрепление мышц, связок и скелета начинается в раннем возрасте, поэтому активные игры являются прекрасным решением для ускорения процесс. Ребенок в этом возрасте энергичен, поэтому все занятия проходят максимально комфортно и весело.

Многие родители с опасением относятся к серьезным видам спорта, но не стоит беспокоиться, наши тренеры являются профессионалами, поэтому тщательно проследят за правильным выполнением всех упражнений.

Лучшим режимом обучения будут групповые занятия, они помогут усвоить знания и навыки, закрепить их в игре со сверстниками.

Закажите бесплатный пробный урок для вашего ребенка!

Оставить заявку

Преимущества тенниса в таком возрасте:

Большой теннис для детей: все, что … Секции большого тенниса детей. Что … Что нужно знать родителям, которые …

  • Лучшее усваивание материала.
  • Раннее раскрытие спортивного потенциала.
  • Развитие логики, интуиции и реакции.
  • Ускорение развития организма.

С 5 до 7 лет не стоит переусердствовать с количеством тренировок, ведь организм еще не полностью сформирован. В таком возрасте стоит проводить 1-2 тренировки в неделю, а с 7 лет стоит увеличивать интенсивность тренировок, вплоть до 4 в неделю. Это поможет ребенку активно развиваться, и повысить шансы на получение юношеского разряда к 11 годам.

Почему стоит отдать ребенка в большой теннис?

Занятие спортом позволяет прогрессировать и совершенствовать навыки и умения, укреплять организм и здоровье. В малом возрасте дети прекрасно воспринимают любое действие в виде игры, поэтому занятия теннисом это прекрасная возможность приобщить их к ЗОЖ.

Наши тренеры занимаются обучением детей с 5 лет, прививая им любовь к спорту. Дети смогут развиваться как физически, так и интеллектуально, улучшая собственную ловкость, скорость, логическое мышление и другие качества.

Противопоказания

Во время игры в теннис организм получает серьезную нагрузку, с которой не каждый человек способен справиться.

Читайте также:  Аптечка на море с ребенком – список лекарств

Запрещено заниматься теннисом, если у вас есть:

  • заболевания сосудов или сердца (гипертония, аритмия, варикоз, ишемическая болезнь, тромбофлебит, сердечная недостаточность);
  • заболевания органов дыхания;
  • заболевания позвоночника (к примеру, межпозвоночные грыжи);
  • системные заболевания в стадии обострения (ревматизм, васкулит, рассеянный склероз, системная красная волчанка);
  • заболевания суставов (остеопороз, артрит, артроз);
  • переломы или серьезные травмы, полученные в недавнем прошлом.

При обострении хронических заболеваний следует обратиться к врачу. В некоторых случаях не рекомендуются серьезные физические нагрузки.

Как проходят тренировки?

  • обязательная работа в паре с тренером
  • в упражнениях, задействованы одновременно все дети
  • здоровая конкурентная среда
  • тренировка с элементами ОФП

весёлая, позитивная атмосфера – залог мотивации для более серьёзных тренировок

Большой теннис — не только активный вид спорта, но и очень интеллектуальный. Для успешной игры теннисисту недостаточно махать ракеткой и отбивать мяч, но важно уметь наперед просчитывать свои действия и действия соперника. Конечно, без правильной техники и достаточной спортивной подготовки тоже не обойтись.

Поэтому с детьми работают профессиональные тренера, которые используют системный подход к обучению. В ходе обучения закладываются основы для дальнейшего роста в профессиональном спорте. Используются проверенные и новаторские подходы и технологии, разработанные специально для юниорского тенниса.

Занятия проходят на оборудованном корте с оборудованием профессионального уровня, но адаптированным для детей. Заниматься теннисом в нашем садике могут дети, начиная с 3-х летнего возраста. Благодаря рациональному планированию тренировок, они не переутомляются, сохраняют интерес к игре за счет того, что аспекты этого непростого спорта преподносятся понятно, легко, в игровой форме. Занятия большим теннисом развивают ловкость, выносливость, внимательность, волю к победе и способствуют гармоничному развитию личности.

БИЗНЕС НА ДЕТЯХ

— Считаю, что только плохие родители превращают детей в бизнес-проект. Безусловно, можно стремиться вырастить чемпиона. Однако этого не стоит делать в раннем возрасте, когда происходит формирование телосложения ребенка, его физических кондиций и психологических качеств.

За свой 20-летний опыт работы часто была свидетелем неоправданных ожиданий со стороны родителей, которые относились к занятиям ребенка теннисом как к бизнес-вложению и для которых было неважно его развитие как личности. Если бы существовала формула, по которой можно готовить чемпионов, то ее бы уже давно применяли все.

БИЗНЕС НА ДЕТЯХ

По стопам Азаренко. Вера Лапко – будущее белорусского тенниса? Подробнее

Пять правил для родителей

  • Наблюдайте за ребенком

Наблюдение поможет понять интересы и способности ребенка. Особенно если мы говорим о дошкольнике. Важно смотреть на сиюминутный и долгосрочный результаты. Есть дети, которые не испытывают много удовольствия после каждого занятия, но довольны тем, что начинает получаться спустя полгода. А есть дети, которым нужно вовлекаться в занятие каждый раз — таким, возможно, подойдет преподаватель с определенным подходом к ученикам.

  • Разговаривайте с ребенком

Можно делиться наблюдениями и, конечно, задавать вопросы о занятиях. Будьте бережны к ребенку и не давите: если он пока не хочет о чем-то говорить, дайте ему время. И не опекайте чрезмерно. Есть дети, которые могут справиться с проблемой без особой поддержки.

  • Пробуйте разное

Дайте ребенку возможность найти то самое, что подходит именно ему. Для этого нужно пробовать снова и снова, отказываться, если не нравится, и искать баланс, сколько занятий нужно, чтобы что-то понять. Конечно, важно слушать ребенка — даже если вы знаете, что математика — это не его, но он хочет ею заниматься, сводите на пробное занятие, а дальше выслушайте его мнение.

  • Умейте остановиться
Пять правил для родителей

Не бойтесь заканчивать, если занятия перестали быть комфортны и интересны. Если это точно не для ребенка, то пользы ему от этого не будет. Самое сложное — останавливаться спустя год или два. Здесь важно серьезно поговорить с ребенком и узнать, почему он отказывается от занятий. Может быть, у него появились проблемы с преподавателем или сверстниками. Тогда можно сменить организацию или формат занятий.

Читайте также:  Как давать «Плантекс» новорожденному ребенку при коликах

Если вы считаете, что кружок не подходит ребенку, а он просто не понимает это в моменте, то лучше отпустить и вернуться к этому позже. Если начать давить и заставлять ходить на занятия, то он может полностью потерять интерес к предмету и станет вам меньше доверять.

  • Выберите наставника

Учитель — наверное, самое важное, что есть на занятиях. Особенно для детей младшего школьного возраста, которым нужен именно тот, кто вдохновит их идей вечного любопытства и постоянного получения знаний. Выбирая наставника, ориентируйтесь на отзывы других учеников, но, в первую очередь, на ощущения ребенка. Ему виднее, подходит учитель под его требования или нет.

Слушайте ребенка, не жертвуйте интересом ради результата и знайте меру. Тогда дополнительные занятия принесут пользу, а не вред.

Обложка поста:

Правила большого тенниса для чайников

Прежде, чем увлечься теннисом, следует узнать о двух главных правилах этого вида спорта. Первое – это некомандный (новички играют по одному) спорт, полагаться нужно только на себя. Второе – нет лимита по времени, игра может продолжаться до нескольких часов.

Краткий обзор особенностей:

  • Игра начинается со жребия, выигравший решает будет ли он подавать или получать подачу. Еще можно решить, на какой стороне корта играть, это важно, если на одной из сторон солнце слепит глаза.
  • Подают с правой стороны корта по диагонали. Игровой снаряд перебрасывают через сетку до момента, пока один из участников поединка его не пропустит – мяч после удара о корт не отскочит за границы поля. Если начинающий (подающий или сервер) игру пропустил мяч, очко отдается сопернику и наоборот.
  • Победа отдается игроку, одержавшему победу в 6 геймах с разницей в счете плюс 2 очка. Если набрано равное количество очков, игру продолжают пока не будет преимущества в 2 очка. На это может уйти много времени.
  • Полную победу одерживает игрок, выигравший больше сетов. Новички играют 3-сетовые матчи.
  • В каждом последующем гейме тот, кто делал подачу, становится принимающим. Игроки меняются сторонами после 2-го, 4-го и всех последующих нечетных геймов каждой партии. Если сумма геймов четная, то меняются после первого сыгранного гейма сета.

Непрерывность игры

Игровой процесс проходит непрерывно с момента первого розыгрыша до финала матча. Промежуток между розыгрышами очка составляет не более 25 секунд. На смену сторон затрачивают до 1,5 минут. После завершения партии положен перерыв 3 минуты.

Если форма или спортивное снаряжение пришли в негодность, ему дается дополнительное время для устранения проблемы. Дополнительное время в игре для восстановления сил регламентом не предусмотрено.

Оригинал: