Виды лыжного спорта и их краткая характеристика: зима в радость

Дидактическая игра разрезанные картинки «Зимние виды спорта»

Скачать и распечатать Раскраска зимние виды спорта

Раскраски зимние виды спорта созданы специально для популяризации активности в самый холодный сезон. Герои сборника катаются на санях, покоряют горные вершины на сноубордах и лыжах, ездят на коньках. Примером для подражания станут и биатлонисты: эти спортсмены не только с высокой скоростью бегут по лыжне, но и метко стреляют! Порадуют детвору и изящные пируэты фигуристов. Покорят малышей отважные бобслеисты, ловко преодолевающие сложные виражи. Изображения спортсменов, занимающихся зимними видами спорта, собранные в раскраске, познакомят детвору с костюмами и снаряжением, привьют любовь к активному отдыху!

Описание

Развивающая игра зимние виды спорта, Разрезанные картинки для детей

Развивающая игра зимние виды спорта, разрезанные картинки.

Дидактическая игра разрезанные картинки «Зимние виды спорта»

В комплекте 4 листа А4 для САМОСТОЯТЕЛЬНОГО распечатывания.

Игра познакомит малышей с названиями таких видов зимнего спорта как – лыжи, сноуборд, фигурное катание, хоккей, биатлон, бобслей, прыжки с трамплина, тюбинг.

Игра направлена на формирование у детей представления о целостном образе предмета, на умение соотносить образ представления с целостным образом реального предмета, на тренировку собирать изображение предмета из отдельных частей.

Гонки на лыжах

Самый массовый и самая доступная на сегодняшний день разновидность лыжного спорта. В каждом городе нашей страны проводятся соревнования среди лыжников. Для того чтобы заняться данным видом не нужно много дорогостоящего снаряжения.

Читайте также:  Вы точно знаете, как правильно заниматься спортивной ходьбой?

Достаточно приобрести:

  • лыжи;
  • костюм;
  • лыжные палки.

Гонки проводятся в двух разных стилях: классическом и коньковом. Для каждого из них существует отдельная разновидность лыж. При подборе инвентаря для обоих стилей необходимо учитывать свой рост иa вес. В среднем лыжи для классики на 25 см больше роста человека, а для конькового на 15 см. Исходя из весовых особенностей организма подбирается жесткость лыж. Палки для классики должны быть на 30 см меньше человека, а коньковые на 20 см.

Гонки на лыжах проводятся на специально накатанных трассах. Лыжня для классики узкая и имеет две колеи. Коньковые же, наоборот, широкие и ровные.

Классическая лыжня

Гонки на лыжах

Лыжня для конькового хода

Протяженность дистанции выбирается исходя из своих физических данных, есть короткие (спринтерские), есть средние, а есть длинные (марафонские) до 50 километров.

Требования к организации соревнований

Основой для проведения соревнований является трамплин. Это довольно сложная инженерная конструкция. Она должна обеспечивать не только достаточную скорость разгона спортсменам, но и хорошую обзорность зрителям.

Согласно международным требованиям, гора приземления должна иметь специальную разметку.

Она наносится по обе стороны в продольном направлении и представляет собой:

  • начиная от отметки «K» и до отметки «HillSize» лента имеет красный цвет;
  • начиная от «K» и до начала места приземления или «P-точки» проходит синяя линия. Ее длина должна полностью соответствовать тому расстоянию, которое составляет длина от «К» до «HillSize»;
  • начиная от зоны приземления и до «HillSize» проходит зеленая линия.

Важное место отводится инвентарю, а так же к экипировке спортсменов. Так, чтобы участвовать в соревнованиях, спортсмен обязан иметь при себе только разрешенный к использованию инвентарь.

Сюда входит:

  • специальные лыжи из деревянного каркаса с использованием пластика на скользящую и декоративную стороны;
  • по ширине лыжи должна быть не более 11,5 см, в месте крепления ботинка — 10,5 см;
  • канты трамплиновых лыж должны проходить почти параллельно;
  • по своей длине, лыжи не должны быть длиннее роста спортсмена на 146%. Это связано с тем, что от длины лыжи полностью зависит и дальность полета.

Игра  «Лесные ориентиры»

В эту игру можно поиграть в лесу или в парке.

Начинаем играть на поляне. Все игроки делятся на пары. В каждой паре есть номер один и номер два. Ведущий игры – взрослый – вручает первым номерам какие-то предметы (шишка, палочка, кусочек коры дерева, мячик, маленькая резиновая игрушка и т.д.). Ведущий уводит первый номера далеко в сторону (на 200- 300 метров). Там они прячут вместе с ведущим свои предметы в тайники. А вторые номера остаются в это время на поляне под присмотром другого взрослого. Первые номера возвращаются на поляну.

В каждой паре первый номер рассказывает второму номеру о том, как дойти до условного места и обнаружить в нем тайник. Можно нарисовать план, можно объяснить словами. Как только все пары готовы, то дается общий сигнал: «Раз, два, три – ищи!», и тут же вторые номера бегут на поиск тайников. Вторым номерам нужно добежать до условленного места, найти тайник, взять сюрприз и вернуться обратно на поляну.

Затем игра повторяется со сменой ролей в каждой паре.

Читайте также:  Как выбрать лыжные ботинки для конькового хода

Первый раз удобно провести игру в парах «взрослый и ребенок», когда дети научатся понятно объяснять дорогу, то они смогут играть и в парах друг с другом.