В каком возрасте ставить ребенка на лыжи?

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Как правильно выбрать лыжи для ребенка?

Таким вопросом задаются все родители, которые сами частенько выбираются покататься. Рассмотрим несколько видов детских лыж, таких как деревянные, пластиковые и комбинированные.

Деревянные лыжи. Конечно, такой вид детских лыж встречается все реже, но в продаже они все еще есть. Их достоинство заключается в дешевизне, в отличие, например пластиковых. Но перед тем как использовать деревянные детские лыжи, стоит приобрести специальную лыжную мазь, и перед первым использованием промазать лыжи по всей длине. Многие профессионалы, которые катаются только на деревянных лыжах, знают один секрет. Для того чтобы дольше сохранялся первоначальный вид лыж, стоит после смазывания специальной мазью лыжи проутюжить ее на фольге. И тогда они будут лучше скользить и сохраняться в отличном состоянии долгие годы. Конечно, деревянные лыжи не такие прочные, и при неудачном падении могут сломаться.

Пластиковые лыжи. Такие лыжи подходят для детей – новичков, они редко ломаются и имеют насечки от проскальзывания. Сами по себе они очень хорошо скользят и для некоторых – это минус. Пластиковые лыжи могут скользить не только вперед, но и назад, и вбок – что вселяет в ребенка страх падения. Поэтому обратите внимание на их качество и длину, а также наличие противоскользящих насечек.

Комбинированные лыжи. Больше подходят для подростков и взрослых. Предназначены для различного рода передвижений – и прогулок, и спусков.

Разновидности лыж, функциональные особенности

Чтобы понять, как правильно выбрать горные лыжи, необходимо иметь представление об их классификации. Отталкиваясь от информации о видах подобных лыж, нюансах их использования, можно сделать правильный выбор.

Согласно уровню подготовки будущего владельца все модели делят на:

  • Горные лыжи для начинающих.

    Модели для начинающих – максимально мягкие лыжи, которые аккуратно входят в повороты. Модели этой категории отличаются умеренной стоимостью, доступной подавляющему большинству обывателей.

  • Горные лыжи для экспертов.

    Модели для экспертов – это усредненные по стоимости и жесткости модели, которые подходят людям, имеющим определенный опыт катания на горных лыжах, но не относящим себя к спортсменам.

  • Горные лыжи для спортсменов.

    Лыжи для спортсменов – такие модели отличаются максимальной жесткостью и упругостью полотна лыж. Для управления такими лыжами от спортсмена требуется недюжинная сила и умение. Кроме того, эта категория лыж наиболее дорогая.

Помимо этого, в отдельной категории следует упомянуть детские и подростковые модели, а также модели лыж для прекрасной половины человечества. Все перечисленные лыжи имеют пусть и незначительные, но явные особенности, которые важно учитывать при подборе лыж для конкретного лыжника.

Следующая классификация составляется на основе назначения лыж: различают специализированные модели, предназначенные для отдельных видов спортивного катания, а также любительские модели для непрофессиональных лыжников.

К первой категории относят:

  • Спортивные горные лыжи.

    Спортивные горные модели – это наиболее жесткие модели, которые можно рекомендовать к катанию на высоких скоростях и профессиональных склонах.

  • Горные слаломные лыжи.

    Спортивные слаломные модели – это упругие модели с четким контрастом размеров носка, пятки и талии. Традиционно размер слаломных лыж должен быть на 15 см меньше роста их владельца.

  • Горные лыжи для ски-кросса.

    Модели для ски-кросса – это относительно короткие (ростом с лыжника или меньше на 5-8 см) и жесткие модели с заметным вырезом сбоку (до 21 мм).

  • Лыжи для фристайла.

    Модели для фристайла – можно считать универсальными для комфортного катания начинающих лыжников на склонах разного уровня сложности. Их отличает круглый задник, облегчающий скольжение задом.

Вторая категория включается в себя такие типы лыж:

  • Универсальные горные лыжи.

    Универсальные лыжи – согласно названию их можно использовать на подготовленных трассах, на целинах или буграх. Особенностью таких моделей является их ширина (68-80 мм). Стандартно приобретаются лыжи, соответствующие росту лыжника или на 10 см меньше.

  • Карвинговые горные лыжи.

    Карвинговые лыжи – это специальные модели, технические характеристики которых позволяют комфортно преодолевать подготовленные горнолыжные трассы. Они позволяют лыжнику кататься по широкой дуге: эта способность гарантирована умеренной шириной лыжи, обычно не превышающей 68 мм. Также важна разница размерных показателей носка, пятки и талии лыжи – именно такая конструкция идеальна для прохождения склона «на кантах».

  • Горные лыжи для внетрассового катания.

    Модели для внетрассового катания – обладают оптимальной проходимостью и устойчивостью в рыхлом снегу. Ширина лыжи стандартно превышает 80 мм. Чтобы кататься на таких лыжах, необходимо иметь достаточный уровень подготовки.

Итак, начинающему спортсмену нужны горные лыжи: какие выбрать, чтобы чувствовать себя на них уверенно и спокойно? Только те, которые максимально учитывают технический уровень конкретного лыжника, его индивидуальные умения и физиологические характеристики.

Как выбрать беговые лыжи для детей

Детские беговые спортивные изделия отличаются от взрослых шириной, которая делает их более устойчивыми, боковыми вырезами, предназначенными для более легкого вхождения в повороты, а также закругленными носками. Довольно часто их изготавливают из ПВХ. Обычно они получаются прочными, отлично скользящими и хорошо переносящими изменчивость погодных условий.

Основные критерии выбора:

Возрастная категория. Лыжи для деток 3-8 лет делают более широкими, безопасными и простыми в использовании. Модели для юниоров уже очень напоминают взрослые, но остаются более мягкими, легкими и с упрощенными техническими характеристиками.

  1. Стиль катания. Большинство детских беговых лыж предназначено для классического хода. Но возможно подобрать и коньковые модели. Последние подходят для детей, которые уже освоили классику.
  2. Жесткость изделий. Мягкие позволяют даже начинающим спортсменам отталкиваться без особых усилий. Это оптимальный вариант для самых маленьких. А для детей постарше подойдут приспособления со средней жесткостью.
  3. Рост спортсмена. Для подбора длины детских лыж обычно используют расчетные таблицы по росту.
  4. Для малышей младше 4-х лет подбирают ростовку, которая не превышает их рост. С пяти лет допускается, чтобы ростовка немного превышала рост юного лыжника. Чем больше взрослеет ребенок, тем длиннее становятся такие спортивные снаряды. В нашем обзоре мы собрали лучшие горные и беговые лыжи для детей от ведущих импортных и российских производителей.

Подбор лыж для школы

Ребенку школьнику могут понадобиться лыжи на уроки физкультуры. Перед родителями сразу встает вопрос, какие лыжи купить ребенку в школу? В зависимости от производителя лыжи могут иметь разные характеристики. Выбирайте между классическими лыжами или коньковыми. Классические лыжи имеют дополнительные насечки, коньковые – нет. Какие лыжи купить ребенку первокласснику в школу? Для самых маленьких учеников оптимальным вариантом будут лыжи с креплениями под обувь. Уже через год вам придется сменить ростовку лыж и ботинки, так как дети начальной школы очень быстро растут, поэтому слишком дорогие покупать не стоит.

Ростовка детских лыж

Как правильно подобрать ростовку и купить ребенку лыжи для школы? Выбирайте лыжи длиннее роста ребенка не менее чем на 20 см, а палки наоборот короче на 25 см. Данное правило подойдет при покупке обычных классических лыж. Как правильно выбрать лыжи ребенку для школы, если он уже достаточно уверенно держится на лыжне? В таком случае лучше приобрести лыжи для конькового хода. Подбор ростовки другой: лыжи должны быть длиннее на 15 см, а палки короче на 20 см. Не забывайте, что кроме лыж ребенка необходимо дать с собой лыжные ботинки, специальные крепления, теплую непромокаемую одежду, непромокаемые перчатки и мазь для лыж. В некоторых школах, где предусмотрены такие занятия, комплекты лыж могут выдавать и родителям не нужно задаваться вопросом, как правильно выбрать лыжи ребенку для школы, а лишь дать своему малышу рекомендации по подбору снаряжения на месте и другие полезные советы.

Подписываем и складываем лыжи правильно

Как правило у всех детей лыжи разные и перепутать их сложно. Но школа есть школа. Лучше все же свои лыжи  пометить, чтобы в общей суете их не перепутали с другими. Лыжи должны быть правильно упакованы для их хранения и переноса. Как подписать лыжи ребенку в школу? Объясните ребенку, что лыжи должны быть сложены ровными поверхностями друг к другу, концы скреплены, на носки одет мешок, который должен быть плотно завязан. Подписать нужно лыжи, палки и мешок, перед тем, как все это нести ребенку в школу. Поддержание инвентаря в порядке позволит избежать множества проблем в школе.

Лыжи для начинающих: как не упасть лицом в снег

Универсальной инструкции, как подобрать горные лыжи новичку, нет. Слишком многое зависит от особенностей трассы и от общей спортивной подготовки будущего лыжника. Если катание по склонам станет хорошей традицией, через пару сезонов спортсмен сам без проблем определится, что ему нужно. Ну, а в самом начале лыжного пути пригодятся такие советы:

  • Вряд ли кто-то станет учиться езде на горных лыжах по целине или начнет с выполнения трюков. Новичку лучше всего сосредоточиться на универсальных моделях для подготовленных трасс. Такие лыжи достаточно мягкие и маневренные, обладают неплохим уровнем виброгашения, имеют хороший радиус разворота и позволяют даже неопытному человеку маневрировать.
  • Опытные лыжники знают, что чем больше длина лыж, тем больше возможностей и свободы действий. Но поскольку для новичка основная задача – не упасть и не травмироваться, переусердствовать с длиной не стоит. Физически неподготовленным и совсем неопытным лыжникам подойдет длина на 15 и даже 20 см меньше их роста. Если у новичка внушительна масса тела, рекомендуется прибавить 5 см к длине лыж.
  • Не стоит забывать о хорошем горнолыжном снаряжении, ведь оно играет немаловажную роль в комфорте и безопасности лыжника на склоне.

Вывод

Как видите, единого ответа, в каком возрасте ставить ребенка на лыжи, нет. В 6-7 лет действуют одни механизмы со своими плюсами и минусами, в 10-12 лет — другие. А упирается в конечном итоге всё в возможности и желания родителей, ведь так?

Я своих детей начал ставить на лыжи в 6 лет, зная о подводных камнях и особенностях развития. Не скажу, что это было легко, но результат в таком возрасте уже есть. В отличие от «ясельной» группы, где занятия — это, скорее, не обучение, а развлечение. Причем не для детей, а для их родителей.

Подбор ботинок и крепления

В горнолыжное снаряжение обязательно входят ботинки. У них должны быть жесткие задники с пластиковым усилителем для безопасного катания.

Ботинки не должны быть больше требуемого размера, но и не сдавливать ногу. В них лыжник должен себя чувствовать комфортно. Примеряя лыжную обувь, предпочтение отдают средней по высоте. Желательно сразу одеть оба ботинка, зашнуровать их и пройтись, чтобы удостовериться в отсутствии дискомфорта.

Еще у горнолыжных ботинок существует жесткость. Она подбирается в зависимости от того, какими навыками обладает лыжник – новичок или профессионал. Вот рекомендации по показателям:

  • до 8 – для начинающих;
  • 8-10 – для лыжников среднего класса;
  • свыше 10 – для спортсменов и экстремалов.

Чем выше жесткость, тем больше контроль за лыжней, но меньше комфортность.

В креплениях важна жесткость крепежной пружины. Чтобы не ошибиться с выбором, рекомендуется предварительно проконсультироваться со специалистом.

Оптимальная жесткость ботинок для горных лыж

Жесткость – один из основных параметров горнолыжных ботинок, на который нужно обращать внимание пи выборе. Жесткость указывается в виде индекса и именно от этого параметра зависит энергопередача от ноги спортсмена к лыже. Чем жестче ботинки, тем эффективнее контроль спортсмена над лыжей.

По жесткости горнолыжные ботинки разделяются на три группы:

  • Мягкие – с индексом от 50 до 90;
  • Средней жесткости с индексом от 90 до 115;
  • Жесткие с индексом выше 115.
Оптимальная жесткость ботинок для горных лыж

Профессиональные спортсмены выбирают жесткие ботинки, но детям их покупать не рекомендуется, ведь их трудно надевать и снимать, в них может мерзнуть нога и сложнее ходить. При выборе детских ботинок для горных лыж лучше отдать предпочтение моделям со средней жесткостью.

Подбираем детские горные лыжи

Детские горные лыжи пользуются не меньшей популярностью, чем горные лыжи для взрослых. Причин этому много. Во первых, современное поколение детей уже ни в чем не хочет отставать от взрослых, включая и горнолыжный спорт.

Во вторых, многие родители берут с собой детей на горнолыжные курорты в горнолыжные туры и без детских горных лыж тут уже никак не обойтись.

Безусловно, если ребенок хоть раз спустился с горы на лыжах, то в его памяти остаются неизгладимые впечатления и спускаться на детских горных лыжах хочется еще и еще.

Особенности производства

Производство детских горных лыж налажено во всех крупных компаниях, которые занимаются данным видом деятельности, но классов горных детских лыж на много меньше, чем классов горных лыж для взрослых.

Это связано с меньшими требованиями к таким горным лыжам и меньшими режимами эксплуатации, которым данные лыжи подвержены.

Однако к вопросам безопасности ко всем горным лыжам, в независимости от их назначения, производители относятся одинаково серьезно.

Поэтому детские горные лыжи в плане безопасности очень надежны и безопасны.

Основные отличия от других лыж

Горные лыжи для детей отличает от остальных лыж, их размеры, форма, вес.

Внешний вид таких лыж очень яркий, красочный, сразу привлекает к себе детский взгляд и позволяет многим детям сразу выделится среди своих друзей во время катания.

Подбор лыж по их длине

Наиболее важный показатель, на который следует обратить внимание при выборе детских горных лыж с современной формой, это их длина.

Обязательно нужно учитывать вес ребенка при выборе таких лыж.

Если вес Вашего ребенка более 20 кг, то это позволит более эффективно использовать детские горные лыжи, так как лыжа будет прогибаться и касаться снега всей своей поверхностью.

Если вес ребенка не прогнет горную лыжу, то соприкосновение с поверхностью будет плохим, нос лыжи будет зарываться, а это плохо скажется на ее управляемости.

Метод подбора

Раньше подбор горных лыж для детей осуществлялся только по их росту, в принципе, как и для взрослых лыжников. Данный метод не плохо себя оправдывал для детских горных лыж обычной формы.

Суть данного метода заключалось в том, что детям, которые только встали на лыжи, они должны были доставать до подбородка.

Тем детям, которые уже научились немного кататься, горные лыжи должны доставать до носа.

Тем детям, которые уже долго время посвятили себя горнолыжному спорту, лыжи должны быть равны их росту.

Детские горны лыжи, классика.

Но для современных лыж новой формы, данная методика подбора детских горных лыж не подошла.

Детские горные лыжи RC4 RACE JR.

Подбор по весу ребенка

В результате различных экспериментов было выяснено, что длину таких горных лыж нужно подбирать исходя из веса ребенка, что оказалось очень важным.

Было выяснено, что если вес Вашего ребенка меньше 20 кг, то ему больше подойдут детские горные лыжи с традиционной формой, подобранные обычным методом. И тут не важно сколько лет Вашему ребенку, 3 года или 10 лет.

ПОПУЛЯРНОЕ У ЧИТАТЕЛЕЙ:  Виды горных лыж, классификация

Если вес Вашего ребенка от 20 до 32 кг, то ему подойдут горные лыжи с новой формой длиной 90 см.

Если вес ребенка 32 – 41 кг, то тут уже подойдут лыжи длиной 100 см.

Но каждый производитель для своих моделей горных лыж может менять данные критерии.

Но суть данного метода вполне понятна.

Детские горные лыжи для ребенка 4,5 лет.

Горные лыжи для детей KOA JR.

Все взаимосвязано

Горнолыжный спорт пропагандируется во всех Европейских странах и это делается не спроста.

Индустрия горнолыжного спорта приносит в бюджет многих стран колоссальные денежные вливания.

И пропагандированное данного вида спорта среди детей, позволяет компаниям горнолыжной индустрии привлекать к себе все новых и новых клиентов с самого раннего возраста.

Поэтому детские горные лыжи, это основа основ любого горнолыжного бизнеса.

Если появляются горные лыжи для взрослых с новой формой, то через короткое время обязательно появятся их детские аналоги, что бы дети уже с раннего возраста начали кататься на новых моделях и с возрастом перешли на модели для взрослых.

Это бизнес, никуда от этого не денешься, но это правильный бизнес, так и должно быть.

Поэтому если Ваш ребенок достаточно уже взрослый и имеет вес более 20 кг, то купите ему детские горные лыжи новой формы (карвы). Это современные горные лыжи, к которым стоит привыкать сразу.

Если же вес Вашего ребенка менее 20 кг, то лучше остановится на детских горных лыжах традиционной формы, соответственно и подбирайте длину лыж выше указанным способом.

Надеюсь, что данная информация для Вас оказалась полезной. Всем удачи и хорошей снежной зимы.

Первый раз на детских горных лыжах, видео.

Ботинки и крепления

Прежде чем выбрать лыжные ботинки следует определиться с видом крепления. В настоящее время существует три основных вида креплений для беговых лыж, под которые выпускаются ботинки:

  • NN75. Являются самым бюджетным вариантом креплений. Это, наверное, единственное преимущество. В остальном же считаются устаревшим вариантом. У них плохая фиксация стопы. Дело в том, что крепится только носок ботинка с помощью металлической скобы. Из-за того, что пятка не закреплена могут появиться проблемы при спуске. Могут быть использованы только для классического хода.
  • SNS — современное крепление, разработанное компанией Salomon. Их используют именитые спортсмены лыжники и биатлонисты. Здесь применяется система флексоров и направляющих. Подошвы ботинок SNS крепления стабилизируют стопу и помогают контролировать лыжи. Есть модели креплений с автоматическим застегиванием, они подойдут начинающим лыжникам. У всех видо SNS креплений одна продольная направляющая. SNS Profil classic — для классического хода. SNS Profil skate и SNS Pilot — для конькового хода.
  • NNN. Производит компания Roteffella. Для того чтобы еще лучше стабилизировать подошву ботинок в этом варианте креплений используется 2 продольные направляющие. Так же как в SNS применяется система флексоров и есть модификации для классического и конькового хода.

На какие параметры следует ориентироваться при выборе лыж?

Ширина

Более узкие лыжи лучше на трассе (более быстрая игра), более широкие лыжи больше подходят для бездорожья (большая площадь – лыжи не борются)

Длина

 

Рекомендуемая длина к росту

Радиус

Ширина лыжного центра в мм

Слалом

От –20 см до –10 см

до 13 м

66 – 70

Эксперт

От –10 см до +5 см

более 16 м

66 – 70

All-round

От –15 см до –10 см

12 м – 16 м

68 – 75

All-mountain

От –10 см до –5 см

14 м – 17 м

75 – 90

Freeride

От – 5 см до +5 см

более 15 м

90 – 130

Freestyle

– от 20 см до -5 см

более 14 м

80 – 90

Юниорские

От –20 см до –10 см

до 13 м

60 – 75

Детский

–20 см

до 10м

60 – 70

Более короткие лыжи имеют меньший радиус, более живые и удобные в обращении. Более длинные лыжи, имеют больший радиус, работают тише и имеют большую площадь – преимущество в полевых условиях

Радиус

 Лыжи с меньшим радиусом более вращаются, ими легче управлять, но они не следуют направлению при движении по прямой. Лыжи с более длинным радиусом – полная противоположность: они сохраняют направление при движении по прямой, они менее извилистые и спокойные на длинных поворотах.

Жесткость лыж

Это дается основным материалом. Более мягкие лыжи имеют композитный сердечник. Более жесткие лыжи имеют деревянную основу, которая часто усилена титаном.

В выборе горных лыж нужно отнестись ответственно, ведь это ваше удовольствие и эмоции на склоне.

С Уважением Артём.

Так же подробное описание как выбрать горнолыжный шлем

К чему приводит неправильная настройка усилия выстегивания крепления

Если ноги лыжника не отсоединятся от лыж при падении, он может получить травму. Поэтому срабатыванию креплений уделяется большое внимание. Но иногда срабатывание происходит в неподходящий момент. Когда лыжник наезжает на препятствие, возникает натяжение креплений. Иногда проблемы возникают во время карвинга. В этот момент может произойти отстегивание лыж. Это очень опасно и чревато получением травмы. Как раз для того, чтобы этого не случилось, нужно правильно настраивать конструкцию.

Читайте также:  Установка крепления на сноуборд - как правильно установить крепления