Школа скайдайвинга — оригинальный бизнес для влюбленных в небо

Чтобы развивать инновационную среду в компании, нужно начать с развития собственных навыков. Конечно, вы слышали про soft skills и уже знаете шутку, что за hard skills вас берут на работу, а за soft skills увольняют. Но что вас точно удивит, так это количество составных частей внутри понятия «мягкие компетенций».

Серфинг: показания и противопоказания

Занятия серфингом сегодня доступны каждому желающему. На пляжах Америки, Азии, Австралии, Африки и Европы существуют специальные школы для серфингистов. Группы учеников набираются в соответствие с возрастом и опытностью. Если вы никогда не стояли на доске для серфинга, то следует записываться в группу для новичков, которые учатся технике катания на маленьких волнах под присмотром опытного тренера.

Несмотря на всю привлекательность этого вида развлечения, необходимо подумать: нет ли у вас проблем со здоровьем, которые могут стать противопоказанием к серфингу. Например, при повышенной температуре тела, головокружении, чувстве общей слабости, проблемах с вестибулярным аппаратом серфингом заниматься нельзя. Если в состоянии здоровья не наблюдается серьезных отклонений, то этот вид спорта может стать отличной возможность укрепить мышцы тела, закалить организм, повысить иммунитет, улучшить настроение, избавиться от депрессии.

Скайдайвинг — зрелищный вид спорта для самых смелых

  • 1 Отличие от обычных парашютных прыжков
  • 2 Направления скайдайвинга

Во времена проведения первых соревнований по парашютному спорту наиболее часто спортсмены участвовали в прыжках, где было важно приземлиться точно в указанное место. Для того, чтобы стать победителем, парашютисту требовалось как можно дольше оставаться в свободном падении. Раскрыв парашют слишком быстро, спортсмен рисковал не справиться с потоками воздуха, относившего его далеко от необходимой точки приземления.

Победителями чаще всего становились настоящие экстремалы, откладывающие раскрытие купола до последнего момента. Поскольку в те годы прыжки с парашютом выполнялись с относительно небольшой высоты, такой полёт в воздушном пространстве мог завершиться трагедией.

Однако с увеличением высоты, с которой совершались прыжки с парашютом, росло число спортсменов, для которых была важна не только победа.

Привлекало их неповторимое чувство лёгкости своего тела, рождённое в свободном падении.

Именно для получения этого ощущения многие парашютисты продлевали свой воздушный полёт на максимально воздушное время. Так родился новый вид парашютного спорта – скайдайвинг.

Отличие от обычных парашютных прыжков

Пока ещё не всем известно, что такое скайдайвинг. Ныряние в небо (так звучит перевод названия данного вида спорта с английского языка) объединило отважных спортсменов, соревнования которых всегда собирают огромное количество зрителей.

Их привлекает красота и зрелищность этого направления парашютного спорта. Скайдайвинг объединил парашютистов, которые не находят достаточно экстрима в обычных прыжках.

Скайдайверы не только после прыжка из самолёта надолго остаются в свободном полёте, но и выполняют в этот промежуток времени разнообразные акробатические упражнения. Одним из главных показателей мастерства спортсмена является его умение раскрыть купол на минимальном расстоянии от земли.

Определение высоты для прыжка в скай дайвинге зависит от двух факторов:

  • Прежде всего, это количество участников, одновременно совершающих прыжок.
  • Так же имеет значение, сколько времени отведено на выполнение упражнений, заявленных в программе соревнования.
Читайте также:  Как крепятся ботинки к лыжам. Начать сначала

Если скайдайверы выполняют прыжок вдвоём, то минимальная высота подъёма около 2,5 км. Время свободного падения с такой высоты составляет примерно 25 секунд.

Если прыжок одновременно совершает около сотни спортсменов, то самолёт поднимается на высоту до 5 км.

Прыжки, совершаемые с такой высоты, требует включения в спортивное снаряжение дополнительных приспособлений, предназначенных для дыхания. Воздух на такой высоте слишком разрежен, поэтому без таких устройств обойтись невозможно.

Направления скайдайвинга

Родившись, как направление парашютного спорта, skydiving сам стал родоначальником нескольких направлений. Теперь скайдайверы, участвующие в соревнованиях, показывают своё мастерство в следующих спортивных дисциплинах:

  1. индивидуальная акробатика, где оцениваются возможности отдельных мастеров скайдайвинга;
  2. групповая акробатика, где судьи и зрители видят упражнения, синхронно выполняемые в воздухе несколькими участниками. При этом оценивается не только синхронность, но и точность расположения спортсменов по отношении друг к другу;
  3. фристайл, состоящий из вольных движений, похож на своеобразный танец. Скайдайверы выглядят особенно эффектно при исполнении движений в паре;
  4. скайсерфинг, где спортсмен парит в воздухе вместе со специальной доской, прикреплённой к его ногам;
  5. двойной дайвинг – настоящая суперэкстремальная разновидность скайдайвинга. Свободное падение заканчивается раскрытием купола, а затем, на расстоянии около 15 метров от морской поверхности, спортсмен отцепляет парашют и ныряет вглубь. Для того, чтобы не попасть на скалы или мелководье, нужно на большой высоте точно определить безопасное место.

Спортсмены, выбравшие скайдайвинг, первоначально занимаются обычным парашютным спортом, затем тренируются в аэродинамической трубе. Искусственные потоки воздуха помогают спортсменам научиться владеть своим телом.

Для допуска к самостоятельным прыжкам спортсмен должен пройти обучение и получить сертификат, дающий возможность совершить одиночный полёт в воздухе. Прыгнуть вместе с инструктором может любой желающий. Для этого придётся отправиться в один из центров скайдайвинга, имеющихся в Новой Зеландии, Намибии и других странах.

Деловое общение

«Переговоры», Брайан Трейси Видео:Статьи:

  • Семь советов переговорщику
  • «Я не совсем понимаю вашу позицию»: как выйти победителем из переговоров международного масштаба
  • Как научиться слышать друг друга на совещаниях и переговорах
  • Как научиться вести переговоры: 7 техник от нобелевских лауреатов
  • Не выкручивайте клиенту руки, или десять советов, как выиграть любые переговоры
  • Манипуляции в переговорах с клиентом: плюсы и минусы
  • О чем спрашивать клиента, чтобы встреча прошла, как по маслу
  • Как стать мастером переговоров по жизни
  • «Деловой этикет»: Как правильно общаться с бизнес-партнёрами
  • You Can’t Always Get What You Want: The Art of Negotiating («Ты не сможешь всегда получать то, чего хочешь: Искусство вести переговоры»)

Курсы:

  • Психология коммуникации (Coursera)
  • Теория игр (OpenEdu)
  • Техника ведения переговоров (UniWeb)
  • Successful Negotiation: Essential Strategies and Skills («Успешные переговоры: Основные стратегии и навыки») (Coursera)

Книги:

  • «Переговоры», Брайан Трейси
  • «Переговоры без поражения. Гарвардский метод», Роджер Фишер, Уильям Юри, Брюс Паттон
  • «Психология переговоров. Как добиться большего», Маргарет Нил, Томас Лис
  • «У них так принято», Росс Маккаммон
  • «Хорошие манеры и деловой этикет», Елена Бер
  • «Переговоры каждый день. Как добиваться своего в любой ситуации», Джеймс Фройнд
  • «Спасите заложника», Джордж Колризер

Максимальное потребление кислорода и показатели спортсмена в лыжных гонках

Что дает высокое максимальное потребление кислорода (МПК)? Производство энергии, которая очень важна для лыжных гонок. Чем этот показатель выше, тем лучше. При измерении МПК очень важно учитывать массу тела. Некоторые спортсмены считают абсолютные значения МПК, но мы предпочитаем вычислять более точные параметры, измеряемые в миллилитрах в минуту на килограмм массы тела (мл/мин/кг).

Читайте также:  Триатлон: что это за вид спорта и какие бывают дистанции

Для понимания давайте возьмем 2 четких примера. Лыжник №1 весит 70 кг, а его абсолютное значение МПК = 6 л/мин. Лыжник №2 весит 80 кг, а его абсолютный показатель МПК равен 6,5 л/мин. И вроде бы очевидно, что второй работает эффективнее, но давайте вспомним нашу методику расчета… Лыжник №1 в данном случае будет иметь показатель 85 мл/мин/кг, а №2 81 мл/мин/кг. К тому же дополнительная масса тела будет играть против лыжника на подъеме (понадобится больше энергии). Кто-то скажет, что дополнительный вес так же даст инерцию на спусках… И будет прав! Но тут все зависит от конкретных условий трассы.

По МПК вывод можно сделать четкий и ясный: чем выше показатель, тем лучше. Посмотрите на лучшие команды лыжников на профессиональных соревнованиях – большая часть из них имеют в своем активе спортсменов с наибольшими показателями МПК.

Однако, у МПК есть вполне естественный ограничитель – режим работы сердца. У профессиональных лыжников-гонщиков сердце работает совершенно по-0собенному, но это тема для отдельной статьи.

Что нужно знать перед обучением

Прежде всего для занятия серфингом вы должны уметь плавать и быть здоровыми — хотя, ясное дело, атлетом быть необязательно. Кататься можно только в специальной зоне и там, где есть спасатели.

Кстати, виндсерфинг — не особенно травматичный вид спорта, разве что шишки остаются на голове от удара о мачту, если доска — с парусом. А вот кайтсерфинг требует гораздо большей осторожности — и одним шлемом здесь не обойтись даже опытному спортсмену. Ведь змей при сильном порыве ветра может стать неуправляемым. Хоть его устройство таково, что можно отцепить в любой момент, иногда просто не успеваешь сообразить, что происходит! Именно поэтому не стоит учиться катанию с кайтом самостоятельно. Ничем хорошим это не закончится.

Что нужно знать перед обучением

Первые несколько занятий непременно должны проходить под присмотром опытного инструктора. Сейчас у нас стали появляться специализированные школы — например, на Клязьминском водохранилище под Москвой. Люди, объединенные любовью к серфингу, приходят туда не только учиться, но и общаться.

Но все же в России не бывает идеальных погодных условий. А потому многие серфингисты стараются почаще выбираться в разные экзотические уголки света — в Египет, Турцию, на Карибы или Филиппины.

Вот уж где можно по-настоящему разгуляться! Не удивительно, что многие люди после знакомства с серфингом радикально меняют свою жизнь. Этот вид спорта позволяет поверить в то, что прежде казалось невозможным: он дарит ощущение полета и свободы.

Что нужно знать перед обучением

  • Кайты

    Арендованные или одолженные кайты — хороший вариант для начинающего кайтера. Но по прошествии некоторого времени обязательно появляется мысль «куплю кайт» — собственный, идеально подходящий именно мне.

    Любое спортивное снаряжение хорошо тогда, когда соответствует предпочтениям хозяина, его антропометрическим характеристикам и технике катания. Поэтому мы предлагаем кайты на любой вкус, которые обязательно удовлетворят Ваше заветное «куплю кайт».

    В нашем магазине Вы можете купить кайт и комплектующие к нему. Разнообразие материалов и цветовых гамм, нюансы конструкции – мы предлагаем к продаже кайтыдля самых требовательных покупателей. У нас найдутся и бюджетные модели кайтов, цены которых позволят начинающим сэкономить на первом куполе. При дальнейшем повышении мастерства всегда можно кайт продать, особенно, если он – от проверенного качественного производителя.

    У нас в продаже кайты ведущих мировых брендов, такие как Ozone, Slingshot, North и др. Кайты нужно выбирать исходя из того, как любите кататься Вы. Если предпочтением является плавное скольжение и безопасность, то 4-стропный кайт купить логичнее всего: он позволяет полностью контролировать планку и выполнять любые движения. Для любителей отрабатывать сложные элементы и высокие прыжки в отцепе лучше всего подойдут кайты из 5-стропного модельного ряда.

    Конечно, это не единственные различия между кайтами. Цена их при этом зависит от бренда, специфики стиля катания и характеристик конкретного кайта. Каждый из них по-разному ведет себя в рамках ветрового диапазона от слабого до сильного. Важна легкость перезапуска с воды, стабильность во время скольжения. У нас Вы можете купить кайт любой интересующей конфигурации для любой техники катания. А разнообразие цветовой гаммы даст возможность выделяться и притягивать завистливые взгляды с берега к Вашему кайту.

    Подробнее

Читайте также:  Специальная физическая подготовка боксера упражнения

Что нужно знать перед обучением

Смотрите также другие статьи : Тренировочный кайт Снаряжение для кайтсерфинга Сноуборд кайт Цифровой анемометр Планка для кайта Кайт зимой Падсы для кайтборда

Что нужно знать перед обучением

Кайтсерфинг купить комплект и начать кайтить:

Защитные очки для кайтсерфинга

Они могут быть с креплением сзади, с отверстиями для вытекания воды. Очки защищают глаза от попадания воды и сильного солнца. Оправа может быть любой, какая вам удобно, а вот линзы лучше подбирать коричневого или жёлтого оттенка.

Выбирайте линзы по такому типу, чтобы они защищали глаза от солнечных лучей, не слепили вас. Учитывайте, что вы должны чётко видеть волны. Стоимость очков от 2600 рублей за изделие. Выбирайте их не по цене, а по комфорту и характеристикам. В экстремальных видах спорта нет места экономии.

Кайтсерфинг купить комплект: Спасательный жилет

Обязательная часть экипировке. Начинающих кайтеров жилет успокаивает с психологической точки зрения. Опытные мастера надевают жилеты только для покатушек в океане, где совсем другой размер волн.

Спасательный жилет выбирается такой, чтобы его удобно надевать с трапецией для кайта. Бюджетные жилеты массивные, сковывают движения.

Спасательный жилет должен быть обязательно для занятий кайтингом. Здесь нижняя часть одежды прилегает к телу, более тонкая и удобная. Стоимость спасательного жилета от 110$ в зависимости от типа изделия.

Компромиссов в теме безопасности быть не может. Спасательный жилет лучше покупать антишокового типа, такая экипировка самая безопасная.

Купить трапецию для кайта

Образно говоря, трапеция – это пояс, на который и крепится кайт при катании на волнах. Штука удобная, нагрузка с рук переносится на корпус, кайтер получает больше удовольствия от процесса, может дольше кататься.

Существует несколько видов трапеции: сидячие, гибридные и поясные. Кроме этого бывают мужские и женские модели трапеций. Выбирать эту часть экипировки проще с инструктором или другим опытным человеком.

Стоимость трапеции в интернет магазинах от 10 000 до 70 тысяч рублей. На цену влияет качество изделия, известность бренда, тип магазина.

Кайтсерфинг купить комплект: Защитная каска

Ещё один обязательный элемент экипировки. Каска – защита головы в чрезвычайных ситуациях. Выбирайте каску специально для кайтинга с удобными креплениями. Надевать защиту немногие любят из-за того, что она падает на очки и закрывает обзор.

Чтобы этого не происходило нужно выбирать каску по размеру, с адекватными креплениями и по размеру своей головы. Стоимость каски от 2000 рублей, с учётом материала производства и марки производителя.

Кайтсерфинг купить комплект: Гидрокостюм и одежда

Одежда должна быть свободной, чтобы не сковывать движения. Чаще всего надевают лайкру с долгими рукавами – защита от солнца, и шорты – не сковывают движения, удобно передвигаться.

Гидрокостюм нужен для холодной и пасмурной погоды. Стоимость лайкры от 55$, гидрокостюм можно купить по цене от 11 тысяч рублей.