Роликовый спорт — активный отдых, экстремальный спорт

Катание на роликовых коньках (катание на роликах) — вид активного отдыха и спорта, в котором человек передвигается, либо выполняет элементы и трюки на роликовых коньках.

Торможение

Мало просто кататься, надо ещё и правильно тормозить — желательно не в сугроб или человека, который движется вам навстречу. У фигуристов в арсенале множество способов торможения, но для начала стоит освоить самый простой.

Его можно выучить в комбинации с «ёлочкой». Во время шага вынесите свободную ногу вперёд и разверните носком внутрь, а пяткой наружу. Лезвие должно не скользить, а как бы зацепиться за лёд. Ещё один способ для неопытных фигуристов — во время движения разведите ноги пошире и разверните носками внутрь. Так можно затормозить, если скорость движения не очень высокая.

Шутка Туктамышевой и поддержка Загитовой

В новогодние праздники наступила традиционная пора ледовых шоу, в которых соскучившиеся по полноценным соревнованиям болельщики имели возможность вновь увидеть кумиров. При этом и некоторые из спортсменов нашли чем удивить своих поклонников.

Алина Загитова, уже больше года не выступавшая на официальных турнирах, исполнила главную роль в спектакле Татьяны Навки «Спящая красавица. Легенда двух королевств». Во время одной из репетиций она продемонстрировала навыки парного катания и даже выполнила эффектную поддержку вместе с партнёром Елисеем Крамаром.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Alina Zagitova fan account

Читайте также:  Как выбрать беговые лыжи, ботинки и палки