Лавджампинг — роупджампинг для влюбленных

Просто прыгать с парашютом или болтаться на тарзанке любителям экстрима стало неинтересно. Тогда они решили объединить эти виды экстремальных развлечений: парашют и фиксированные объекты. Так появился бейсджампинг.

Вам может понравиться

Версии прыжков в тандеме

  • Love JumpingЛавджампинг — это три прыжка подряд с высокого заброшенного элеватора. Сначала молодой человек проверит веревки на прочность, прыгнув в одиночку. Затем девушка опробует прыжок на эмоциональность. И в конце, они прыгнут вместе, наслаждаясь полетом. Если у обоих уже был опыт — можно сразу совершить два прыжка в тандеме. Вас ждет 25 метров чистого наслаждения. Это равно высоте 9-этажного здания.
  • Карабиновый тандемЭту версию прыжков рекомендуется выбрать новичкам, которые хотят входить в мир экстрима постепенно. Последовательность может быть та же самая — два прыжка по очереди и итоговый вдвоем, или просто два прыжка вместе. Основное различие в том, что высота составляет всего 13 метров. Это не менее сильные впечатления — ведь предстоит прыгнуть с высоты 4-этажки, но для первого раза вполне достаточно.

«От первого прыжка осталась масса эмоций и впечатлений! Было круто! На следующий день захотелось еще! Оказывается, это заразно! Ребята очень классные! Организация прыжка супер!»

Дарья Дешкович, фанат роупджампинга

Как проходит прыжок?

  • Подготовка к стартуДля начала вам следует записаться на прыжки на сайте компании Rope Expedition Team, так как время и место уточняется до последнего дня. Вы приходите, становитесь в очередь и ждете, когда вас позовут. На месте расскажут о правилах безопасности и введут в курс дела. Прыжки — дело нехитрое, но ответственное. Главное — без паники. Подойти к развлечению стоит серьезно. Убедитесь, что вы и ваша половинка можете нормально оттолкнутся для качественного прыжка.
  • Ready, set, goПодниматься на место икс вы будете самостоятельно. Говорят, это и есть самая страшная часть, дальше будет только приятно и необычно. И вот вы на краю высотки в альпинистской обвязке и креплениях. Позади — целая группа поддержки из таких же экстремалов как вы, впереди — ощущение полной свободы. Стоит сделать шаг и сильные ощущения захлестнут вас в тот же миг. Перестаивать на старте не стоит — так мандраж только усилится, а ощущения от полета притупятся.
  • Эмоции навсегдаПервая мысль после того, как ваши ноги ступят на землю: «Хотим еще». Полеты на веревке дарят не сравнимое ни с чем чувство счастья. Это невозможно передать словами, остается только попробовать, чтобы понять. В следующий раз можно пробовать другую высоту, другие локации, другие погодные условия — все это будет разнообразить палитру эмоций. Полный фотоотчет от профессионального фотографа вы сможете найти в группе компании Rope Expedition Team.
Читайте также:  6 лучших способов понизить частоту сердечных сокращений

Чем хороши прыжки в подарок?

  • Это незабываемоЭкстремальность подарка оставит след в памяти надолго.
  • Это объединяетСовместные впечатления сплачивают и сближают.
  • Это романтичноСколько красивых метафор можно подобрать для тандемного прыжка!
  • Это впечатляетВаша вторая половинка оценит такой необычный презент.

Что еще вы должны знать о прыжках вдвоем?

  • Ваш суммарный вес не должен превышать 150 кг, иначе велика вероятность разрыва креплений.
  • Оба прыгающих должны быть физически и психически здоровы, исключено состояние опьянения или действия препаратов (в том числе успокаивающих).
  • Используется качественное оригинальное снаряжение с двойным контуром страховки — если одно крепление откажет, вас выдержит второе.
  • Инструктора компании — это альпинисты 5 разряда. Можете довериться их опытным рукам.
  • Прыжки доступны исключительно с 18-летнего возраста. Младше — нужно письменное разрешение от родителей.
  • Прыгать можно и зимой и летом, эмоциональная составляющая не пострадает от сезона.
  • Новички обязаны познакомиться с перечнем противопоказаний.

Счастливый полет

В погоне за адреналином многие способны на безумные поступки. Но зачем впадать в крайности, если получить заветную дозу можно в безопасных условиях? Роупджампинг с Rope Expedition team — это профессиональный подход к экстриму.

Дарите любимым ощущение полноценного вкуса жизни с помощью сертификата на прыжки с веревкой!

Какие бывают прыжки

1. «Пайлот-шут-ассист» (или просто «ассист»). Для выполнения прыжка нужен ассистент, который будет держать вытяжной парашют в руке до полного вытягивания строп, стоя на месте совершения прыжка. Есть разновидность «ассиста» — когда парашют прикрепляется к чему-либо на месте совершения прыжка обрывной стропой. Применяется при прыжках с небольших высот или в том случае, когда необходимо быстрое открытие парашюта. Так же, такой прыжок практикуется на начальном уровне обучения бейсджампингу.

2. «Фрифол». Самый распространенный вид бейс-прыжков. Джампер самостоятельно раскрывает парашют после отделения от площадки: прыгун выбрасывает вытяжной парашют либо из специального кармана на парашютном ранце, либо из руки.

3. Групповые бейс-прыжки. Это очень зрелищный трюк. Но при его выполнении уровень риска сильно возрастает. Поэтому подобные прыжки выполняются только очень опытными спортсменами.

4. «Макконки» (или «Ролл овер»). Для этого прыжка купол свешивается с площадки перед джампером, прыжок совершается через переднее сальто. Главное в прыжке — не упасть в купол после сальто. Практикуется прыжок в штиль. Есть разновидность такого прыжка, известная как «ютадроп», когда парашют раскачивается рукой или при помощи ветра, а джампер прыгает между куполом и объектом.

5. Бейс-акробатика. Очень опасный трюк, требующий большого профессионализма. Это выполнение разнообразных акробатических упражнений в свободном падении до момента раскрытия парашюта. Выполняется обычно на максимальных для бейс-джампинга высотах.

6. «Вронг вэй». При выполнении этого прыжка парашютный ранец надевается не на спину, а на грудь. Соответственно, после раскрытия парашюта джампер летит спиной вперед.

7. Вингсьют. Это прыжки в специальном костюме, который моделирует форму птичьего крыла, создающего подъемную силу. Это не вертикальные прыжки. В вингсьюте джампер может пролетать довольно большие расстояния, в зависимости от высоты прыжка.

Медицинские противопоказания для занятий роупджампингом:

  • Опорно-двигательная система: травмы, позвоночника в прошлом, операции на позвоночнике, грыжи межпозвоночных дисков, сколиоз 3 степени, врожденные пороки развития позвоночника.
  • Сердечно-сосудистая система: врожденные и приобретенные пороки развития сердца, кардиостимулятор, нарушения ритма, артериальная гипертензия, гипертоническая болезнь 2-3 стадии, сердечная недостаточность.
  • Дыхательная система: бронхиальная астма смешанного генеза
  • Ранний послеоперационный период: 1-ые 1,5-2 месяца после операции
  • Миопия сильной степени, лазерная коррекция зрения.
  • Повышенное внутричерепное давление, эпилепсия
  • Тиреотоксикоз.
  • Беременность.
  • Психиатрические заболевания в стадии обострения: шизофрения, МДС и др..
  • Опущение почек 2-3 степени.
  • Сильные нервные расстройства. 

Чем отличаются прыжки с веревкой от прыжков на резинке?

В основе прыжков с веревкой (другое название — роупджампинг) лежат системы амортизации из альпинистских веревок, карабинов и снаряжения. Прыжок совершается по траектории параболы, достигая максимальной скорости в самой нижней точке падения. Такой вид прыжков еще называется маятником, т.к. после падения человек продолжает раскачивается на веревке до полной потери скорости.

Прыжки на резинке (другое название банджи-джампинг) часто называют прыжками на тарзанке. В основе лежит резиновый канат, который при прыжке растягивается на величину в 3-4 раза превышающую его длину. В точке максимального растяжения резинка сокращается, и прыгуна резко дергает наверх, имитируя повторное свободное падение с вектором скорости, направленным вертикально.

Помимо различий в страховочных элементах, имеются различия и в технологии их закрепления. В прыжках с веревкой используется обвязка (полная или частичная), которая представляет собой набор широких поясов, фиксирующих прыгуна в нескольких точках (ноги, пояс, плечи). Таким образом, при смене траектории прыжка нагрузка распределяется по всему телу равномерно, исключая риск травм и растяжений. В банджи-джампинге эластичный канат крепится к ногам прыгуна, создавая при рывке небольшие перегрузки в 2,5 -3g.

Не смотря на то, что роупджампинг безопаснее банджи-джампинга, его все равно считают более экстремальным развлечением. Связано это  тем, что растяжение резинового каната замедляет скорость свободного падения, в отличие от веревки, которая не ограничивает набор скорости до самой нижней точки.

Читайте также:  Инструкция при занятиях лыжной подготовкой

На самом деле различий между прыжками с веревкой и прыжками на резинке гораздо больше. Мы лишь перечислили самые основные.

Если у Вас остались еще вопросы Вы можете задать их нам по телефону в Санкт-Петербурге: 8 (812) 995-69-93.

Цели и эффект от занятий спортом

Если до постановки диагноза больной активно занимался спортом, вопрос о возможности продолжения занятий необходимо решать с лечащим врачом. Это связано с тем, что некоторые виды спорта при грыже позвоночника противопоказаны, так как могут ухудшить состояние больного и динамику проводимой терапии. Тем не менее, существует достаточно большой перечень дисциплин, которые не только не запрещены, но и полезны для профилактики осложнений и прогрессирования воспалительно-дистрофических и дегенеративных процессов.

Цели и эффект от занятий спортом

Основные цели и положительный результат от спортивных занятий при межпозвоночных грыжах и протрузиях:

Цели и эффект от занятий спортом

    устранение мышечного спазма. Занятия спортом положительно влияют на циркуляцию крови и лимфы в сосудах, устраняют застойные явления в мышцах, улучшают транспортировку кислорода и питательных веществ к мышечной ткани, способствуя устранению спазма и нормализации мышечного тонуса;

    Цели и эффект от занятий спортом

    Важно! Клинически значимым эффектом от регулярных тренировок при грыжах и протрузиях позвоночника является укрепление мышечного каркаса, расположенного в области позвоночника. Сильные, тренированные мышцы, лучше поддерживают позвоночник и фиксируют позвонки в анатомически правильном положении. Если человек совсем не занимается спортом, заболевание может стремительно прогрессировать, приводя к необратимым изменениям в двигательных сегментах позвоночника и инвалидизации человека.

    Цели и эффект от занятий спортом

Как увеличить длину прыжка

Выполнить прыжок в длину с места и прыгнуть дальше помогут:

  • отработанная идеальная техника;
  • ежедневные разминки, растяжки;
  • умение правильно дышать.

Чтобы увеличить дальность прыжков, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  • техника выполнения должна быть идеальной;
  • укрепляйте мышцы спины с помощью нагрузок;
  • больше бегайте;
  • начните практиковать другие виды прыжков;
  • ежедневно тщательно растягивайте мышцы;
  • научитесь правильно и глубоко дышать;
  • отслеживайте прогресс.

Комплекс упражнений

Приседания, прыжки из полусидячего положения, запрыгивание на возвышенность

Методика обучения прыжкам в длину с места начинается с подготовки и укрепления суставов, связок, разбора техники самого упражнения. Тренировочные занятия подразумевают разнообразные варианты упражнений.

Как увеличить длину прыжка

Вар.1.  Со штангой:

  • 10 приседаний;
  • 10 прыжков из полусидячего положения;
  • 10 запрыгиваний на возвышенность.

Вар.2 . С весом, что изменяется в зависимости от собственного:

  • 3 выпрыгивания вперед с весом 60% от своего;
  • 3 прыжка с весом 50% от личного;
  • 3 выпрыгивания с весом 40% от веса тела.

Вар.3. Разнообразные прыжки, при этом на каждом новом подходе увеличиваем дальность:

  • 10 прыжков через преграду;
  • 3 прыжка вверх с подтягиванием коленей к груди.

Делая все комплексы минимум 2-3 раза в неделю, можно увеличить дальность прыжка с места.