Как выбрать правильные горнолыжные палки: с чего начать?

Для начала нужно определиться с тем, какой стиль катания вы предпочитаете: классику или коньком. В зависимости от этого длина палок будет несколько отличаться.

Назначение горнолыжных палок

Основное назначение горнолыжных палок – выполнение поворотов, поддержка равновесия и баланса, увеличение скорости на спусках и помощь при передвижении на прямых участках. В случае падения лыжная палка позволит подняться, а в случае необходимости расстегнуть крепление – поможет в этом!

Лыжная палка состоит из рукоятки, стержня с заостренным наконечником и опорного кольца возле наконечника. Каждый из элементов лыжной палки в тех или иных условиях влияет на удобство ее использования и выполняет свою функцию.

Из всех элементов палки, пожалуй самыми важными для лыжников будут удобная рукоятка с темляком (петлей, которая должна автоматически отстегиваться в случае застревания палки на трассе) и опорное кольцо, выбор которого зависит от трассы для катания и стиля езды.

Советы по выбору

Ошибки, допущенные при выборе палок к основному лыжному снаряжению, приводят к дискомфортному катанию и быстрой поломке опорных элементов. Во избежание такого казуса, особенно для новичков, решивших заняться катанием, стоит владеть основной информацией по данной тематике.

В первую очередь, обратить внимание нужно на лыжную конструкцию и ей предназначение. На что она способна и для каких трасс лучше использовать? Поэтому все беговые лыжи делятся на следующие типы:

  • «Racing» – гоночные. Они могут иметь маркировку «Racing PRO». Используются на специализированных трассах спортсменами (любители), которые катаются на высоких скоростях.

Палки для гоночных лыж в действии

  • «Active», «Fitness» – любительские или прогулочные. Как правило, это самый бюджетный вариант, предназначенный для катания в парке.

Палки для прогулок в парке

  • «Back Country» – туристические. Используются для езды по рыхлому снегу: передвижение без трассы или лыжни, по бездорожью. Основная публика потребителей: охотники, рыболовы, туристы.

Коньковой ход, пример

Совет 1. Для катания классического, акцент делается на соотношения длины палок и роста человека: выход темляка должен быть на одной линии с плечом;

Совет 2. Для людей, с небольшой массой тела, лучше использовать палки из (стекло-) углеволокна;

Совет 3. Для катания в мороз, лучше всего подойдёт пробковая рукоятка;

Совет 4. Как выбрать опорные элементы для конькового хода? При подборе палок для этого вида катания, темляк и подбородок (или нижняя губа) должны находиться на одном уровне.

Критерии выбора опор, относительно роста, имеет соотношение (в сантиметрах) к ходу по такому плану: ростовка-классический-коньковой
150-155 от 120 до 135 130-135
160-165 от 130 до 140 140-150
170-175 от 140 до 150 150-160
180-185 от 150 до 160 160-170
190-195 от 160 до 165 170-175

Как выбрать лыжные палки?

1. Подбор палок по длине

Самое главное при выборе лыжных палок – это подбор правильной длины. Они должны составлять для конькового стиля – 10-15 см от роста лыжника, для классики – 20-25 см. Палка должна свободно выноситься вперед и цепляться за склон.

2. Выбор материала

Сегодня в продаже есть лыжные палки, изготовленные из следующих материалов:

  • Алюминий. Отличаются прочностью и низкой стоимостью, но имеют больший вес в сравнении с моделями из современных синтетических материалов.
  • Стеклопластик. Отличается легкостью и доступной стоимостью. Главный недостаток – небольшая прочность.
  • Углепластик. Это очень прочный, пружинистый материал, который используют для производства профессиональных лыжных палок.
  • Комбинация угле- и стеклопластика. Это лучший вариант по балансу качества и стоимости. Подойдет, как для профессионалов, так и для любителей.

Когда лучше покупать снарягу.

Любой опытный горнолыжник вам скажет — в конце катального сезона! Потому что в марте-апреле скидки на лыжи и прочее снаряжение бывают ну очень приличными… Но большинство из вас, как правило, о покупке будет задумываться как раз наоборот — в начале сезона. Ну, для вас есть только одно утешение — максимальный выбор.

Опять же, ждать конца сезона имеет смысл прежде всего тем, кто замахнулся на дорогие модели лыж или ботинок. А если вам нужны самый простенький комплект для того, чтоб начать кататься, то не парьтесь — покупайте понравившуюся модель и получайте удовольствие от первых спусков!

До встречи, друзья, и на блоге, и на склоне!

P.S. Предлагаю Вам разгадать туристически кроссворд. А среди тех кто разгадает ключевое слово будут разыграны призы.

О чем еще нужно знать? Варианты использования

Для чего еще кроме поддержки во время ходьбы могут подойти треккинговые палки?

Каркас для укрытия. С помощью трекпалок удобно растянуть тент, усилить каркас палатки в ветреную ночь (только делайте это серьезно поразмыслив), изготовить основу для носилок в экстренных случаях. Их можно использовать как флагшток, аварийный элемент каркаса байдарки или плота. Так же они отлично подойдут для фиксации (растяжки) палатки на снегу. Кстати, для этого палку можно разобрать на составляющие части (телескопическую) и у вас появится много снежных колышков. А вообще, для чего только не используют треккинговые палки и их отдельные детали! Дело только за вашей сообразительностью и изобретательностью.

Уход за палками. Не пугайтесь, он минимален, но все же необходим, если вы хотите, что бы палки служили вам долго и безотказно. Время от времени проверяйте регулировку своих палок – механизм фиксации должен работать «как часы». После похода разберите свои палки, хорошо их просушите. Храните длительное время в разобранном виде в специальном чехле. Или, по крайней мере, с ослабленными замками.

Какие материалы выбрать

Лыжи из цельного бруса или склеенных слоёв древесины уходят в прошлое. В современных моделях тоже используется дерево, но, как правило, из него состоит сердечник, а скользящая поверхность делается из пластика.

Если вы привыкли кататься на лыжах со скользящей поверхностью из дерева, пластик может показаться неудобным из-за отдачи. Пластик более скользкий и, в отличие от дерева, не «взлохмачивается» при трении о снег.

Однако при правильном смазывании пластиковых лыж вполне возможно избежать отдачи. Что касается преимуществ, пластиковые лыжи более долговечны и, в отличие от деревянных, позволяют кататься при плюсовых температурах.

Для более дешёвых лыж сердечник изготавливается из дерева с воздушными каналами. В профессиональных и более дорогих представляет собой деревянные соты либо делается на основе акрилового пенопласта с сеткой из угле- и стекловолокна, лёгкого пенополиуретана со вставками из карбона и стекловолокна (технология Polycell), пены Densolite или других лёгких синтетических материалов.

Скользящая поверхность делается из разных видов пластика. Для более дешёвых вариантов применяют экструдированный пластик, для вариантов подороже – высокомолекулярный универсальный пластик.

Сейчас используется множество новых технологий и материалов, которые сохраняют лёгкость лыж и в то же время обеспечивают прочность. Однако всё это сказывается на цене.

Поэтому, если вы новичок, стоит попробовать обычные лыжи с сердечником из дерева или пенного материала Densolite и скользящей поверхностью из экструдированного или высокомолекулярного пластика. Цена таких лыж зависит от конкретного бренда и колеблется от 2 000 до 8 000 рублей.

, используемых на спусках разной сложности.

Итак, какие же типы лыж можно назвать?

  • лыжи для конькового хода;
  • лыжи для классического хода;
  • комбинированные модели.

Если человеку необходимы беговые лыжи для конькового хода , то во внимание сразу же стоит принимать их размер. Максимальная длина такой модели – 190-192 сантиметра. Мысок у таких моделей обычно тупой, а их отличительная черта кроется в том, что серединная часть не должна полностью касаться снега, здесь обязан оставаться зазор в 2-3 миллиметра.

Какие материалы выбрать

Модели для классического хода имеют максимальную длину 205-207 сантиметров. По сравнению с коньковыми моделями, такие лыжи имеют меньшую жесткость, и управлять ими чуть легче.

Поскольку спортсменам иногда сложно сделать выбор в пользу той или иной модели, сейчас популярностью пользуются комбинированные виды лыж . Максимальная длина таких моделей у некоторых производителей достигает 200 сантиметров, а по внешнему виду они больше напоминают классические лыжи.

Также модели могут отличаться

. Например, существуют модели для профессиональных спортсменов, для начинающих лыжников и для людей со средним уровнем спортивной подготовки. Единственное, чем отличаются лыжи для начинающих спортсменов – это большая ширина (в среднем 47-59 миллиметров) и приличный вес.

Если говорить о материалах , то сейчас все большей популярностью пользуются пластиковые модели. Они удобны в эксплуатации, практичны и надежны в плане использования. Деревянные модели также продолжают появляться на рынке, но они заметно сдают позиции. Практически все профессионалы и эксперты средней руки уже давно перешли на лыжи из высококлассного пластика.

Скользящая поверхность делается из разных видов пластика. Для более дешёвых вариантов применяют экструдированный пластик, для вариантов подороже — высокомолекулярный универсальный пластик.

Поэтому, если вы новичок, стоит попробовать обычные лыжи с сердечником из дерева или пенного материала Densolite и скользящей поверхностью из экструдированного или высокомолекулярного пластика. Цена таких лыж зависит от конкретного бренда и колеблется от 2 000 до 8 000 рублей.

Все лыжи изготовляются из дерева или пластика.

Раньше пластиковые лыжи были редкими и дорогими. Сейчас наоборот большинство катается именно на пластике.

  • они прочнее соответственно долговечнее деревянных;
  • к ним меньше налипает снег в оттепель;
  • более скоростные.

Наиболее авторитетные фирмы производящие пластиковые лыжи это “Atomic” и “Fischer”. У них можно купить снаряжение, как для начинающих, так и для профессионального спорта. Также можно выделить отечественных производителей “Карелия” и “Тиса”.

Как правильно выбрать лыжи и палки: длина, материал, крепления

Выпадает снег, настает зима, и многие задаются вопросом, как выбрать лыжи и палки для комфортного катания. Ведь такое времяпровождение очень интересное и самое главное полезное для здоровья.

Выбор материала лыж

Сначала о том, из какого материала бывают лыжи и как их выбрать:

  • Из дерева. Самые первые модели были естественно из дерева.
  • Смешанные: Пластик с деревом (деревянная основа и пластиковая скользящая поверхность).
  • Пластиковые. Это самые современные и легкие.

Для начального обучения лучше остановиться на лыжах, сделанных из дерева. Потому что на этом этапе необходимо научиться держать равновесие и освоить первоначальные принципы передвижения, а для этого они должны быть менее скользкие. Более опытным спортсменам лучше остановить свой выбор на пластике.

Теперь нужно подумать, а где будут проходить занятия на лыжах. Здесь два варианта:

  • На подготовленной трассе;
  • На открытой местности.

Если на специальной трассе не намечается заниматься, то стоит остановиться на лыжах «классических», так как на них передняя часть «носок» загнут вверх сильней, чем у другого варианта. Эта изогнутость вверх необходима для того, чтобы лыжи скользя по рыхлому снегу, не втыкались в него, а постоянно выкатывались на поверхность.

Длина лыж

На лыжах можно передвигаться классическим ходом, коньковым ходом или смешенным. В зависимости от вида передвижения и подбирается длина лыж.

  • Длина лыж для классики: Нужно ровно встать и поднять вверх руки, расстояние от земли до лучезапястного сустава – это и будет необходимая длина лыж, для передвижения классикой.
  • Теперь длина для конькового вида передвижения: Нужно ровно встать, расстояние, от земли чуть выше головы (сантиметра на два) – это и будет длина для этого вида передвижения.
  • Теперь о приспособлениях, при помощи которых крепится обувь к лыжам. Они бывают автоматические (то есть, поставив ногу и нажав своим весом такие приспособления автоматически закрепляются), и ручные (то есть, закрепляются такие приспособление руками).

    Как выбрать палки для лыж

    Современные палки изготавливаются из пластика и достаточно легкие по весу. Нижняя часть острая, с кольцом. Это для того чтобы палка не проваливалась в снег. Сверху на палке рукоять с тряпочной петлей.

    • Как подобрать необходимую высоту палок для классики: Необходимо ровно встать, взять палки за рукоять расположенную сверху и упереть вертикально в пол острием вниз, самая верхняя часть должна быть не ниже плеч и не выше подбородка.
    • Как подобрать необходимую высоту палок для конькового хода: Необходимо ровно встать, взять палки за рукоять расположенную сверху и упереть вертикально в пол острием вниз, самая верхняя часть должна быть не ниже уровня глаз и не выше уровня лба.

    Палки для лыж можно купить в этом интернет магазине, конечно вам надо будет узнать необходимую длину в обычном спортивном гипермаркете. Учтите время доставки и заказывайте заблаговременно. Так же не забудьте про специальные перчатки и куртки для катания на лыжах.

    Правильно подобрав лыжный инвентарь, от занятий на природе останутся только восхитительные впечатления! Скольжение будет идеальным, а толкаться палками будет одно удовольствие.

    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?

    • Возраст. Чем более юный малыш будет осваивать снежные просторы, тем проще возьмите лыжи. Например, если навыков у него пока нет, подойдут короткие мягкие лыжи, их еще называют «приталенные». Большую скорость они не развивают, зато помогут ребёнку отточить навыки входа в повороты и выработке правильного положения коленей.
    • Вес. Точка отсчета — 40 кг. Если ваш кроха ещё её не достиг, выбирайте детские модели, если перешагнул — взрослые.
    • Навыки катания. Чем выше их уровень, тем больше отличий в выборе. В целом лыжи бывают 3 видов: для начинающих, среднего уровня и для продвинутых спортсменов. Эта градация сохраняется и для взрослых моделей.
    • Длина лыж. За основу возьмите данные таблицы из предыдущего раздела. Общее правило — лыжи в вертикальном положении должны достигать подбородка или носа для начинающего лыжника, и возвышаться над головой на 20 см. Второй вариант приемлем со среднего уровня. Если ребёнок отлично катается, смело останавливайте свой выбор на лыжах, превышающих его рост на 15-20 см.
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?

    Лыжные палки нужны с возраста школьника. До этого малыш оттачивает своё мастерство катания без них. Для беговых лыж идеальная длина палок — до плечей.

    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?
    Как правильно выбрать длину лыж и лыжных палок беговых для детей и взрослых?

    Типы беговых лыж и материалы

    типом беговых лыж

    Итак, какие же типы лыж можно назвать?

    • лыжи для конькового хода;
    • лыжи для классического хода;
    • комбинированные модели.

    Если человеку необходимы беговые лыжи для конькового хода , то во внимание сразу же стоит принимать их размер. Максимальная длина такой модели — 190-192 сантиметра. Мысок у таких моделей обычно тупой, а их отличительная черта кроется в том, что серединная часть не должна полностью касаться снега, здесь обязан оставаться зазор в 2-3 миллиметра.

    Типы беговых лыж и материалы

    Модели для классического хода имеют максимальную длину 205-207 сантиметров. По сравнению с коньковыми моделями, такие лыжи имеют меньшую жесткость, и управлять ими чуть легче.

    Поскольку спортсменам иногда сложно сделать выбор в пользу той или иной модели, сейчас популярностью пользуются комбинированные виды лыж . Максимальная длина таких моделей у некоторых производителей достигает 200 сантиметров, а по внешнему виду они больше напоминают классические лыжи.

    по уровню подготовленности спортсмена

    Если говорить о материалах , то сейчас все большей популярностью пользуются пластиковые модели. Они удобны в эксплуатации, практичны и надежны в плане использования. Деревянные модели также продолжают появляться на рынке, но они заметно сдают позиции. Практически все профессионалы и эксперты средней руки уже давно перешли на лыжи из высококлассного пластика.

    Как выбрать лыжные палки

    Мы уже определились, что самым маленьким детям, делающим на лыжне первые шаги, палки не нужны. Когда ребёнок усвоит принцип скольжения, отталкивания и чередования шагов, тогда можно вести речь о палках, которые придадут дополнительную скорость и уверенность на трассе.

    Детям 3–7 лет выбираются палки, доходящие до подмышек. Модель должна быть оснащена прорезинеными ручками и ремешками, чтобы палки не ронялись и не терялись при ходьбе. Наконечник палки не должен быть острым. Насадка наконечника — в форме кольца или звёздочки.

    Детям постарше палки выбираются с учётом стиля езды. При коньковом и классическом стиле используются палки принципиально разной длины. Если для классики нужно выбрать палки не выше подмышек, то для конька они должны достигать высоты плеча.

    Таблица расчёта длины палок

    В таблице представлена рекомендуемая длина палок в зависимости от роста ребёнка и от того, какой стиль езды он предпочитает.

    Читайте также:  Техника выполнения наули для начинающих