Как выбрать детские коньки для самых маленьких?

Признанный специалист по раннему развитию у детей Массари Ибука уверен – чтобы малыш добился максимальных успехов, начинать учить его нужно кататься на роликовых коньках можно в тот момент, когда кроха начинает делать свои первые шаги. То же можно сказать и о фигурных коньках. Профессиональные тренеры по фигурному катанию берутся работать с детишками, которым исполнилось полтора-два года. Если малыш гиперактивный, то можно попробовать поставить его на коньки и раньше.

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности ботинка

Как выбрать прогулочные коньки

Ботинки прогулочных коньков (их ещё называют коньками для фитнеса) ниже и мягче, чем у фигурных, за счёт чего кататься в них комфортнее. Кроме того, коньки дополняются внутренним утеплённым сапожком. В некоторых моделях его можно достать и просушить, что достаточно удобно.

Как выбрать прогулочные коньки

Что касается шнуровки, есть и классические варианты со шнурками, и модели с клипсами и липучками для более быстрого и удобного надевания коньков.

Как выбрать прогулочные коньки
Как выбрать прогулочные коньки

Также среди прогулочных коньков встречаются модели с анатомическими вставками из синтетического пенного материала. За счёт этих вставок коньки обеспечивают ещё больше комфорта и хорошо фиксируют ногу во время катания.

Как выбрать прогулочные коньки

Особенности лезвия

Как выбрать прогулочные коньки

В отличие от фигурных коньков, лезвие прогулочных более прямое, с большим радиусом кривизны. За счёт этого коньки более устойчивые, но менее маневренные. Впрочем, для массового катания маневренность и не нужна.

Как выбрать прогулочные коньки

Есть модели с зубцами или без них. У прогулочных коньков зубцов меньше, чем у фигурных, и расположены они выше, так что не смогут случайно зацепиться за лёд.

Как выбрать прогулочные коньки

Тёплые, мягкие и устойчивые коньки, которые к тому же часто имеют яркий оригинальный дизайн — идеальный вариант для массового катания.

Как выбрать прогулочные коньки

Как и фигурные, прогулочные коньки должны плотно обхватывать ногу, но не давить на пальцы.

Какие коньки купить

  • Женские фитнес-коньки для начинающих Nordway LILY, 2 499 рублей →
  • Женские фитнес-коньки для начинающих с застёжкой-клипсой Nordway LEA, 2 999 рублей →
  • Женские фитнес-коньки для любого уровня подготовки Roces RFG1, 3 799 рублей →
  • Мужские фитнес-коньки для начинающих Nordway FH-ONE, 2 999 рублей →
  • Мужские фитнес-коньки с застёжкой-клипсой Roces ICY-RX, 4 499 рублей →
  • Детские раздвижные фитнес-коньки YUMA GIRL, 3 999 рублей →
  • Детские раздвижные фитнес-коньки Nordway Marvel Avengers, 2 999 рублей →

Как научить ребенка кататься на коньках и с какого возраста можно начинать учиться кататься

Каждый ребенок уникален, и возраст, в котором лучше начинать обучение катанию на коньках, для каждого будет своим. Как правило, в 4 года у ребенка еще не до конца сформирована координация и мышечная память, а вот в 5–6 лет уже смело можно ставить малыша на коньки. Единого мнения тренеров насчет возраста, в котором лучше начать, нет: некоторые рекомендуют уже в 1,5–2 года делать первые шаги на льду.

Оптимальный возраст для начала осознанного обучения – 5–6 лет. В этом возрасте ребенок уже готов слышать и понимать инструкции, лучше осознает опасность некоторых действий и поступает более осторожно, чтобы не получить травму. Его опорно-двигательный аппарат более подготовлен к адекватным физическим нагрузкам.

Как научить ребенка кататься на коньках

Для начала оцените свои способности: если вы сами не умеете кататься, то и научить ребенка вы правильной технике не сможете. В этом случае лучше отдать малыша в спортивную секцию, где научить его азам катания смогут профессионалы. Перед занятиями обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.

Начинать обучение следует только в том случае, если ребенок сам проявляет желание. Иначе это станет мучением и для вас, и для ребенка. Сходите с малышом на каток в первый раз только для того, чтобы посмотреть на других катающихся. Пусть ребенок вдохновится увиденным, поймет, как здорово так же легко и свободно двигаться на коньках и захочет кататься так же.

  • Выберите для ребенка удобные, подходящие по размеру коньки. Они должны плотно сидеть на ноге с толстым носком, но не давить и не натирать. Покупать инвентарь «на вырост» нельзя: в больших коньках научиться катанию будет вдвойне сложнее. Не стоит учиться катанию на хоккейных коньках: длина лезвия у них короче, соответственно, устойчивость меньше.
  • Для первых уроков понадобится опора для катания – это могут быть специальные ходунки с ручками для опоры, обычный стул или ваши руки в том случае, если вы хорошо катаетесь спиной вперед. Держите малыша сначала за обе руки. По мере того, как у ребенка начнет получаться, он будет держаться одной рукой за вас или за бортик.
  • Научите ребенка правильно падать – это убережет его от травм. Начать можно еще дома: расстелите мягкое одеяло и покажите, что при падении нужно группироваться: присесть, прижать руки к туловищу и завалиться на бок.
  • Покажите, как держаться на коньках в вертикальном положении: слегка согнув ноги в коленях и немного наклонив корпус вперед.
Как научить ребенка кататься на коньках и с какого возраста можно начинать учиться кататься

При первом выходе на лед обязательно наденьте на ребенка защиту: шлем, наколенники и налокотники. Они уберегут малыша от травм и сделают падения менее болезненными, а значит, не помогут сформироваться негативному отношению к катанию.

Читайте также:  Джиговая ловля в спортивной ловле рыбы

Обучение технике катания

Техника катания на обычных и на роликовых коньках практически одинаковая. После того, как ребенок учится держать равновесие и стоять на них, не падая, можно начинать делать первые шаги.

  • Шаги на месте – попросите ребенка попеременно поднимать ноги, сгибая их в коленях.
  • Ходьба назад-вперед – ребенок должен сделать несколько шагов вперед, а затем назад.
  • Приседания – попросите малыша поприседать на коньках, удерживая равновесие.
  • Рисуем елочку – попросите ребенка слегка раздвинуть носки ступней. Отталкиваясь внутренним ребром конька ведущей ноги, сделайте первое движение. Далее поочередно нужно двигать ногами, рисуя воображаемые линии по диагонали.
  • Змейки – попросите ребенка, оттолкнувшись, проехать по воображаемой извилистой линии, держа ноги параллельно друг другу.
  • Фонарик – научите малыша симметрично разводить и сводить ноги во время скольжения.
  • Торможение – научите ребенка правильно останавливаться, разворачивая ведущую ногу на 90 градусов.

Как в любом обучении, не менее важен и психологический аспект: не ругайте малыша, если он делает что-то неправильно. Постарайтесь поддерживать его даже тогда, когда он совершает ошибки, приободрите и похвалите за старания. Не стоит ожидать, что через пару уроков маленький ученик будет свободно кататься: запаситесь терпением. Быстро научить – не обязательно правильно: для освоения техники понадобится некоторое время.

Катание на коньках – прекрасный вид спорта, отлично развивающий координацию, выносливость и ловкость, а ещё – целеустремленность, выдержку и храбрость.

Подготовка

Подготовка ребёнка к катанию на коньках

Перед началом обучения рекомендуется провести инструктаж. Необходимо малыша подготовить по всем правилам.

Морально

Родителям следует рассказать, что учиться всегда сложно. Будут падения и успехи. Чтобы избежать капризов, плача и плохого настроения важно подготовить морально ребенка. Можно рассказать, как готовятся спортсмены к телевизионным шоу. Это многочисленные тренировки, падения и ушибы. Можно показать видео, как малыш учился ходить, если оно имеется. Важно чтобы ребенок понял, с первого раза может не получиться поехать.

Падения

Когда дети начинают кататься, этого не избежать. Падениям также следует учиться, и лучше начинать дома на мягком одеяле, чтобы не травмировать малыша. Главное правило – не выставлять руки вперед, это может привести к серьезным переломам.

Защита

Подготовка

Специальные принадлежности обязательны, особенно если дети только учатся кататься. Наколенники или налокотники одевают сверху на одежду. Для защиты запястья используются напульсники.

Группировка

При падении необходимо максимально присесть и прижать руки к телу. Группировка позволяет предупредить повреждение головы или переломы. Во время падения на бок защитную функцию выполняет плечо.

Падение на льду

В первый раз катания малыша можно поучить группироваться. Пусть сразу при выходе потренируется падать, так он избавиться от страха в будущем.

Как правильно вставать?

Фигурное катание является сложным видом спорта, но если соблюдать простые рекомендации можно на первых занятиях добиться большого успеха. Вставать следует медленно, в первую очередь на колени, только потом на коньки. Если сразу поднимать таз, можно упасть второй раз и удариться лицом.

Выбор одежды

Ключевой фактор успеха обучения катанию на коньках малыша в 4 года – верный выбор коньков. Они должны быть качественными, безопасными и соответствовать следующим требованиям.

  • Быть подходящего размера. Чтобы не допустить ошибку, обувь следует примерить на шерстяной носок, в котором после ребенок будет выходить на лед. Коньки не должны сдавливать стопу или быть чересчур свободными.
  • Лезвия на детских коньках лучше всего выбирать короткие, но хорошо заточенные. Для начинающих они оптимальны, поскольку помогают удержать равновесие.

Далее – выбор коньков зависит от цели.

  • Если родители планируют отдать малыша в спортивную секцию, где он продолжит свои занятия, следует выбирать из кожаных моделей.
  • Для занятий хоккеем лучше всего сразу приучать малыша к жестким пластиковым конькам.

Наконец, термические коньки очень удобны для стопы, однако отличаются они довольно внушительной стоимостью.

Специалисты советуют для малышей выбрать простые, но надежные коньки (вроде снегурочек, коньков Поликарпова) – они помогут новичку сохранить равновесие, не имеют заостренных концов, а потому безопасны. При выборе ботинок следует учесть, что они должны как следует фиксировать плохо развитый у детей голеностопный сустав.

Чтобы ребенок был заинтересован в обучении катанию на коньках, следует приобрести для него качественный костюм, который придется ему по вкусу. Поэтому в магазин за новинкой лучше идти с малышом, обязательно учитывать его мнение – если новая одежда ему не понравится, есть риск, что он возненавидит занятия.

Родителям следует быть готовыми приобрести следующие элементы экипировки:

  • сами коньки;
  • шлем;
  • наколенники;
  • удобные брюки для катка;
  • модные шарфик, шапку и варежки.
Читайте также:  Бразильские боевые искусства и единоборства Америки

Для первого выхода на тренировку рекомендуется отдать предпочтение катку с хорошим льдом. Для этого необходимо подобрать одежду для ребенка, которая будет обеспечивать ему тепло, не сковывать и не утяжелять движения. Например, это может быть хлопчатобумажная майка на голое тело, которая позволит коже дышать, футболка (желательно не из синтетики, так как может создать эффект парника), теплый свитер и ветровка. В случае отсутствия возможности попасть на крытый каток, рекомендуется одеть две или три тонких кофты и теплую ветровку. Если ребенок начнет жаловаться, что ему жарко – желательно снимать только свитер, при этом надевая куртку обратно.

Что касается нижней части одежды, то брюки должны быть подобраны таким образом, чтобы седели достаточно свободно и не сковывали движения малыша. Чрезмерно широкие штанины не позволят ребенку осуществлять размашистые движения, так как существует высокая вероятность запутаться в них. Обязательным условием является обеспечение ребенка защитными средствами, такими, как налокотники и наколенники. К последним мы еще вернемся. А прежде уделим внимание главному аспекту, без которого занятия на льду невозможны – конькам. Существует мнение, что пятьдесят процентов успешного освоения малышом искусства катания на льду отводится правильно подобранным конькам. И с этим нельзя не согласиться.

При приобретении коньков следует обязательно уделить внимание нескольким факторам.

  1. Размер ноги. Ни в коем случае не приобретайте ребенку коньки «на вырост». Это может привести к травмам. Обувь, выбранная впритык, также может спровоцировать появление травм, а также будет неизбежно натирать пальцы на ногах ребенка. Лучшим вариантом будет приобретение той обуви, которая прекрасно сядет на шерстяные носки. Именно в них ваше чадо будет ходить на занятия.
  2. Направление. В зависимости от направления, в котором вы видите вашего малыша, и должна подбираться обувь. К примеру, если вы рассчитываете на то, что ваш малыш станет будущей звездой Национальной Хоккейной Лиги, то коньки лучше выбирать жесткие из грубого материала. Для фигурного катания или просто приятного времяпрепровождения – отдайте предпочтение конькам с ботинками из кожи. Большинство такой обуви производится из искусственной кожи, их утепление осуществляется при помощи искусственного меха. Для регулярных тренировок нужно постараться приобрести обувь из натуральных материалов.
  3. Лезвие. Для малыша, который только познает азы катания на льду, необходимы коньки с тщательно заточенными и короткими лезвиями.

Если позволяют финансовые возможности, лучше всего следует приобрести термический вариант коньков. Это особый вид снаряжения, благодаря которому обувь приобретает форму стопы под воздействием оказываемого на неё температурного режима тела. Стоит отметить, что такие коньки обладают довольно высокой стоимостью.

Ограждение локтей ребенка от травм и ушибов является еще одним важным аспектом, на который стоит обратить внимание. Так как падения малыша в первое время неизбежны, необходимо максимально снизить вероятность получения травмы в этой области. Для этого применяются налокотники. Сложность их выбора заключается в том, чтобы они не болтались в районе локтя и при этом не сковывали движения руки.

Коньки. Со скольки лет?

Отвечает: Людмила

Доброе утро, Наталья! Благодарим за обращение в нашу компанию. Мы сотрудничаем с 6-ю основными производителями фигурных ботинок и фигурных коньков (лезвий) — это Graf (Швейцария) , Jackson Ultima Skates (Канада), Gam (Канада), Wifa (Австрия), Risport (Италия), Edea (Италия), HD Sports (Англия) — фигурные коньки (лезвия) брендов John Wilson и Mitchell & King. Для начального уровня, то есть для совсем маленьких фигуристов от 2,5 лет и до 5-6 лет мы отобрали лучшие на наш взглад модели у данных производителей — то Wifa Prima- Set, Graf Ace, Jackson Freestyle. Мы расположили данные модели фигурных коньков (ботинки+лезвия) по увеличению жёсткости, то есть самый мягонький ботиночек будет у Wifa, далее на 5-7 % пожёстче идёт Graf, далее ещё на 5% пожёстче идёт Jackson Freestyle. Теоретически все данные модели Вам подойдут, но безупречнее всех по комфорту для Вашей совсем маленькой фигуристки будет конечно модель Wifa Prima-Set. На всех данных моделях установлены профессиональные фигурные коньки (лезвия). На модели Wifa Prima установлены либо английские фигурные коньки (лезвия) компании John Wilson Excel, либо фигурные коньки компании Jackson Ultima Skates UB 10 Mark 4. Мы рекомендуем фигурные коньки (лезвия) компании Jackson Ultima Skates, так как они имеют больший радиус кривизны- 8 футов против 7 у английских и соответственно более устйчивые. Самые маленькие размеры у компании Wifa — 24, рассчитанный на длину стопы 15, 2 cм; самый маленький размер у Graf — 7c на длину стопы 15, 5см; самый маленький размер у Jackson — 6c на длину стопы 12, 7 см. Самые маленькие размеры фигурных коньков (лезвий) имеют размеры 6 2/3 и 6 3/4. Вам в данном случае об этом сильно беспокоиться не стоит, так как они уже установлены на фигурных ботинках компанией производителем ботинок. Большое спасибо.

Рекомендации

  1. Заниматься обучением необходимо только в хорошем настроении, как у взрослых, так и у ребёнка. Никогда не начинайте знакомство с новым видом спорта, если малыш болен.
  2. Если у вас самостоятельно не получается обучить карапуза езде на коньках, то лучше воспользоваться услугами инструктора.
  3. Обязательно проводите обучение в форме игры. Так малышу будет интереснее и он быстрее сможет понять, что от него хотят.
  4. Если ребёнок категорически не хочет кататься на коньках, не стоит его заставлять.
  5. Не нужно торопиться пускать малыша кататься без сторонней помощи. Просто со временем можете не так крепко удерживать его за ручку, в большей степени подстраховывать малыша.
  6. Никогда не пускайте ребёнка на лёд без экипировки.

Процесс обучения катания на льду может быть долгим и тяжёлым, запаситесь терпением. Никогда не заставляйте ребёнка силой кататься на льду. Возможно, такой вид спорта ему не по душе. Соблюдайте все рекомендации и основные правила обучения. Желаю, чтоб у вас всё успешно сложилось!

Где и как кататься с детьми

Полуторагодовалому ребенку вполне по силам научиться кататься на коньках за 2-3 месяца. Лучше всего для этой цели подойдут катки с искусственным ровным покрытием.

Если рядом с вашим домом такого не имеется, Вы можете залить небольшой пятачок во дворе самостоятельно. Восьми квадратных метров будет вполне достаточно для учебы, главное – это ваше желание и бесконечное терпение.

Позаботьтесь также о теплой и удобной одежде для вашего малыша. Дополнительные защитные щитки в таком возрасте не нужны – природа сама позаботилась о том, чтобы ребенок падал так, чтобы ему не было больно. Так что плач при падении вызван скорее страхом, а не болевыми ощущениями. А вот защитить голову необходимо, к примеру теплым слоем мягкой ткани.

Приобретите красивый комбинезон с капюшоном, способный выдержать минусовые температуры – современные наполнители не дадут малышу замерзнуть, а также в цельнокроеном «комбезе» будет защищена от продувания поясница. Ну а шерстяные носочки, варежки на резинке и теплая шапочка должны быть в гардеробе любого карапуза.

Хорошего катания в новом году!

Обучение торможению

Очень важно рассказать ребенку, как правильно тормозить. Есть три основных методики – лучше показать малышу все, чтобы он выбрал наиболее удобный вариант для себя.

Обучение торможению
  • Одной ногой вперед. Благодаря такому способу можно затормозить на высокой скорости. Ноги расположены параллельно, согнуты в коленях. Одна нога выставляется вперед на 90°, с ее помощью необходимо надавить на лед. Вторая нога позволяет удерживать равновесие и избежать поворота.

Обучение торможению
  • Одной ногой назад. Этот способ схож с первым, только в этом случае одна нога выставляется под углом 90° назад, равновесие удерживается за счет той ногой, которая расположена впереди.

Обучение торможению
  • Пяткой. Ноги, слегка согнутые в коленях, расположены параллельно, одна нога выносится вперед и ставится на пятку. Вторая — согнута в колене и удерживает равновесие. После этого ноги вновь ставят параллельно.

Обучение торможению
  • Плугом. Ноги слегка согнуты и поворачиваются внутрь носками. Торможение производится обоими коньками.

Каждый способ следует показать ребенку, подробно объяснить, проработать ошибки.

Подведем итоги

Многие хотят красиво и гармонично скользить по льду, но не знают, как научиться кататься на коньках. Для тех, кто серьезно задался такой целью есть очень полезные рекомендации того, как быстро можно освоить это занятие, пишет

Итак, само начало скольжения по льду делается при помощи правильного отталкивания ребром конька, а также своевременного сгибания и разгибания колена опорной ноги с одновременным переносом веса тела с одной на другую ногу. Скользящее движение по льду осуществляется сперва на одной ноге, а затем на другой. В этом деле основное – понять, что отталкиваться необходимо ребром конька, а не носком.

Езда на коньках предусматривает определенную технологию:

  • Сначала нужно поставить ноги параллельно и вместе.
  • Согнуть их в коленях, вытягивая правую ногу.
  • Нужно прижать правый конек ко льду, после чего оттолкнуться, стараясь проехать скользя на левой ноге.
  • После данного движения нужно будет снова подтянуть правую ногу к левой.
  • После этого надо попробовать немного проехаться в положении, когда обе ноги вместе.

В данном положении неопытному спортсмену очень хочется выпрямить колени. Поэтому тут необходимо быть очень внимательным и начинать сгибать их перед каждым толчком. Не во время толчка, а до толчка – это очень важно. Для облегчения процесса обучения можно про себя говорить: «Толчок, вместе, пауза, толчок, вместе, пауза…». Нужно запомнить, что во время паузы двум ногам нужно быть на льду, что помогает в восстановлении равновесия.

Конечно, с первого раза не получится поехать, но научиться отталкиваться от льда ребром конька новичок уже будет уметь. Если не выходит сначала – не стоит огорчаться: уже через несколько занятий разница будет ощутима.