История легкой атлетики — реферат по туризму

В начале нашего сообщения отметим, что лёгкая атлетика недаром носит звание «королевы спорта». Именно в ней в полной мере воплотился олимпийский лозунг «Быстрее, выше, сильнее». Таким разнообразием дисциплин не может похвалиться ни одно другое спортивное направление.

Тезисы:

  • Легкая атлетика является комплексным видом спорта, включающим в себя различные виды дисциплин.
  • Легкая атлетика составляла основу спортивной программы первых олимпийских игр.
  • Легкая атлетика — один из самых древних видов спорта.
  • Все физические упражнения древние греки называли атлетикой и делили ее на "легкую" и "тяжелую".
  • Кружок стал центром развития легкой атлетики в России, были выработаны первые правила соревнований.
  • В 1911 был создан Всероссийский союз любителей легкой атлетики.
  • Первый чемпионат СССР по легкой атлетике был проведен в Москве в 1922.
  • Например, в легкой атлетике со спортсменами США успешно сражались финны и англичане.
  • Легкая атлетика, пожалуй, единственный вид спорта, где постоянно меняются правила соревнований.
  • Легкая атлетика отбросила пережиток понятия "любительство" и стала более профессиональной.

Читать онлайнСкачать реферат

Вариации бега

По сути, бег — это быстрое передвижение с замедлением или ускорением, с чередованием толчков одной ноги с опорой на другую.

Спортивно-беговые виды подразделяются на:

  • короткие дистанции (спринт) — от 100 до 400 метров;
  • средние — от 800 до 3 000 метров;
  • длинные — 5 000 и 10 000 метров.

Существует сверхпротяжённая дисциплина — марафон на 42 километра и 195 метров.

Вариации бега

Забеги проводятся без барьеров и с барьерами, в одиночном разряде и в групповом — эстафете по отдельным дорожкам шириной 1,25 метров с разметкой белого цвета по четырёхсотметровому кругу. Во время прохождения эстафеты представители одной команды по очереди преодолевают одинаковое расстояние с передачей из рук в руки эстафетной палочки. Поскольку внешняя дорожка длиннее внутренней, то по правилам места стартов смещаются по диагонали.

Все поединки бегунов начинаются одинаково — спортсмены стартуют с упором ног на специальных колодках для резкого отталкивания. Кто первым пересекает финишную линию, тот и становится победителем забега. Если судьям непонятно, кто первым пересёк линию, то применяется «фотофиниш» — автоматическое определение пересечения бегуном финиша с помощью фотофиксации.

Если трасса проходит вне стадиона, по лесной чаще или полю, то такая разновидность бега называется кросс, что в переводе с английского означает передвижение по пересечённой местности.

История легкой атлетики

В России легкая атлетика стала распространяться в конце XIX века. В 1888 году в дачном местечке Тярлево под Петербургом группа молодежи увлеклась бегом. Позднее подобные же кружки зародились в Нижнем Новгороде, Перми, Ярославле, Омске, Смоленске, Иркутске, Ростове-на-Дону, Воронеже и других городах.

До 1917 года было проведено всего восемь чемпионатов России по легкой атлетике. Последний из них состоялся в 1916 году в Петербурге.

Популярным в дореволюционный период было имя московского спринтера Василия Архипова. 100 метров ему удалось пробежать за 10,8 секунды.

В 1922 году был проведен первый чемпионат Советской России.

Важную роль в развитии советского спорта сыграла Всесоюзная спартакиада 1928 года. В ней участвовало свыше 1200 бегунов, прыгунов и метателей. На старт кроме советских легкоатлетов вышли посланцы зарубежных рабочих организаций — Англии, Германии, Австрии, Норвегии, Финляндии, Швейцарии, Чехословакии, Швеции, Латвии, Эстонии.

Читайте также:  Как правильно выбрать лыжи ребенку и научить кататься

Советские легкоатлеты впервые приняли участие в соревнованиях на первенство Европы в 1946 году.

Лаврами чемпионов были увенчаны: Евгения Сеченова, победившая в беге на 100 и 200 метров, Нина Думбадзе, дальше всех метнувшая диск, Клавдия Маючая, занявшая первое место в метании копья, Татьяна Севрюкова, доказавшая свое превосходство в толкании ядра, и Николай Каракулов, первым финишировавший на дистанции 200 метров. В число призеров вошли Александра Чудина, Людмила Анокина, Сергей Кузнецов, Николай Озолин, Яков Пунько.

Первую золотую медаль олимпийского чемпиона из советских легкоатлетов завоевала Нина Пономарева — в метании диска. Произошло это в 1952 году на XV Олимпийских играх, проходивших в Хельсинки.

Первым за всю историю легкой атлетики превысил заветный рубеж — 8 тысяч очков в десятиборье — советский многоборец Василий Кузнецов. В Краснодаре на традиционном весеннем матче между сборными командами РСФСР, Украины, Москвы и Ленинграда, состоявшемся 17 и 18 мая 1958 года, он набрал 8014 очков.

Совет!

В Риме на XVII Олимпийских играх команда США, составленная из знаменитых легкоатлетов, впервые потерпела поражение в неофициальном первенстве. Она финишировала второй, после спортсменов СССР. 168 очков набрали советские олимпийцы и лишь 162 очка — американцы.

«Матч столетия», как называют традиционную встречу легкоатлетов СССР и США, впервые состоялся в 1958 году. Тогда и во всех последующих матчах, за исключением шестого, который состоялся в 1964 году, побеждали легкоатлеты нашей Родины.

На VII первенстве Европы (1962 года), проходившем в Белграде, лучшей спортсменкой чемпионата была признана ленинградка Тамара Пресс. Она толкнула ядро на 18 метров 55 сантиметров и метнула диск на 56 метров 91 сантиметр. В домашнем «музее» сестер Пресс — 5 золотых олимпийских медалей. 2 из них Тамара и Ирина завоевали в Риме и 3 — в Токио.

Четверть века продержалось в таблице мировых рекордов достижение знаменитого Джесси Оуэнса, первым преодолевшего в 1935 году в прыжках в длину 8-метровый рубеж.

Рекордсменами среди рекордсменов являются знаменитые бегуны Эмиль Затопек (Чехословакия) и Пааво Нурми (Финляндия). Затопек 18 раз обновлял мировые рекорды, а Нурми — 17.

Начальная скорость бега спринтера невелика, а на дистанции она достигает 11 метров в секунду и больше.

В Англии популярна ходьба на сверхдлинные дистанции. Однажды там проходили соревнования в течение 24 часов. Победил Д. Нельсон. За сутки он прошел 214 километров 58 метров.

В США, Англии, да и в других странах, дистанции соревнований по легкой атлетике часто измеряются ярдами и милями. Чему же равны эти меры длины? Одна миля— это 1609,35 метра. Она делится на части: полмили — 880 ярдов (804,67 метра), четверть мили — 440 ярдов (402,34 метра), одна восьмая мили — 220 ярдов (201,17 метра) и т. д. 100 ярдов равны 91,44 метра.

Становление и развитие легкой атлетики в России и СССР

Пермитин Виктор Александрович родился в 1942 году.

В 1959 г. окончил школу.

В 1960 г. поступил и в 1964 г. окончил Свердловский техникум физической культуры. 1970 г. окончил факультет физического воспитания Свердловского педагогического института. В этот же период работал старшим тренером по лыжным гонкам (подготовил 3-х мастеров спорта).

С 1972 г. живет и работает в городе Набережные Челны. За этот период работал старшим тренером по лыжным гонкам на КамАЗе.

Принимал активное участие в строительстве надувного легкоатлетического манежа и в дальнейшем был назначением его директором. Параллельно с руководством надувного легкоатлетического манежа работал тренером легкой атлетики в ДЮСШ № 3 СК КамАЗ (подготовил 7 призеров и победителей первенства России и СССР).

С 1992 по 1998 г. работал директором ДЮСШ ФК КамАЗ при команде мастеров высшей лиги. В этот период команды различных возрастных групп школы неоднократно становились призерами России. За период работы на КамАЗе неоднократно был победителем Социалистического соревнования, являлся ударником коммунистического труда. Награжден грамотами Министерства автомобильной промышленности и Комитета физической культуры и спорта СССР.

Читайте также:  Тайский бокс для целеустремленных спортсменов сильных духом

С 1998 г. перешел на тренерскую работу по легкой атлетике в ГОУ ДЮСШ № 12. За время тренерской работы В.А. Пермитин подготовил 5 мастеров спорта, более 10 призеров и победителей первенства России и международных соревнований, а также участников чемпионатов Мира.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Голова трясется причины

Родиной легкой атлетики по праву считается Древняя Греция. Доказательством этого являются находки археологов: вазы, скульптуры, монеты и другие предметы с изображением соревнующихся спортсменов, созданные за несколько столетий до нашей эры.

Становление и развитие легкой атлетики в России и СССР

Известно, что древние греки уже отличали «легкую» и «тяжелую» атлетику. К легкой атлетике относились бег, прыжки, метание (копья, ядра, диска) и некоторые другие упражнения, развивающие ловкость, быстроту, выносливость, к тяжелой — упражнения, требующие большой силы (например, поднятие тяжестей). В соревнованиях в Древней Греции участвовали только мужчины, женщинам не только запрещалось участвовать в соревнованиях, но и наблюдать за ними.

Основная статья:Легкая атлетика в дореволюционной России и СССР

Отсчет истории отечественного легкоатлетического спорта ведется с 1888 г. В то лето группа молодых людей, отдыхавших в дачном местечке Тярлово под Петербургом, создала кружок любителей бега. 6 августа 1888 г. на широкой тенистой аллее, носившей название «Темная», были проведены первые большие соревнования в беге на 4 версты. В следующем году кружок принял название «Общество любителей бега». Постепенно программа соревнований дополнялась другими видами легкой атлетики, а в 1911 г. создается Всероссийский союз любителей легкой атлетики.

Впервые первенство России по легкой атлетике, в котором участвовало всего 50 человек, состоялось в 1908 г. и проводилось ежегодно до 1916 г. Вот некоторые рекорды дореволюционной России (мужчины): бег 100 м — 10,8 с; 1500 м — ,9 с; прыжки в высоту -180 см; прыжки в длину — 658 см; толкание ядра — 13 м 02 см. А женские рекорды России того времени ныне могут показать даже обычные школьницы. Так, рекорд в беге на 100 м был равен 13,1 с; в прыжках в длину — 4,12 м, а в высоту — 122 см (!).

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Как правильно дышать при беге на длинные и короткие дистанции, летом и на лыжах зимой. Открываем второе дыхание

После революции 1917 г. бег, прыжки, метания стали составной частью программы обязательного обучения резерва Красной Армии. В 1922 г. в Москве впервые было проведено первенство РСФСР по легкой атлетике, а первые международные состязания советских легкоатлетов состоялись в 1923 г. — они встретились со спортсменами рабочего спортивного союза Финляндии. С 1936 г.

В 1946 г. советские легкоатлеты впервые приняли участие в чемпионате Европы, а в 1952 г. — в Олимпийских играх. С 1993 г. сборная команда России по легкой атлетике самостоятельной командой выступает на всех крупнейших международных соревнованиях.

С целью развития и популяризации легкоатлетического спорта в нашей стране, подготовки и участия сборной команды и отдельных спортсменов в официальных международных соревнованиях создана Всероссийская федерация легкой атлетики (ВФЛА). Она является общероссийской общественной организацией, объединяет на добровольной основе граждан, общественные объединения субъектов России, содействующие реализации целей и задач ВФЛА. В настоящее время и.о. президента федерации — В.Б. Зеличёнок.

Узнай о:

  1. Комплекс упражнений для развития гибкости

Гладкий спринт

К этому виду спринта относятся дистанции 50, 60, 100, 200 и 400 м, включаемые в программу крупных соревнований. Крупные турниры проходят на аренах, имеющих восемь беговых дорожек. Столько же и спортсменов принимает участие в забеге. Перед началом забега судья произносит команды спортсменом: «На старт», «внимание» и выстрел вверх из сигнального револьвера, после которого спортсмены и начинают гонку. В случае преждевременного старта, гонку останавливают, а спортсмену допустившему эту провинность засчитывают фальстарт и выносят предупреждение, за два предупреждения бегуна дисквалифицируют.

Прыжки

Легкоатлетические прыжки делятся на две категории: через вертикальное препятствие и на дальность. В первом случае это прыжки либо в высоту с разбега, либо с шестом с разбега. Вторая группа включает в себя прыжки в длину с разбега и тройной прыжок с разбега.

Прыжки через вертикальное препятствие

Соревнование по прыжкам в высоту проводится на стадионе и манеже. Этот вид легкой атлетики является ациклическим и включает в себя несколько элементов:

  • разбег;
  • подготовка к отталкиванию;
  • отталкивание;
  • преодоление планки;
  • приземление.

Спортсмен необходимо уметь развить нужную скорость, проявить гибкость и прыгучесть. Такие же качества нужны атлету для исполнения прыжка с шестом с разбега. Его задача состоит в том, чтобы не свалить планку во время перехода через нее. Дорожка для разбега имеет длину минимум 40 м. Прыгуну запрещено касаться планки руками, чтобы удержать ее от падения. Засчитанная попытка отмечается поднятием белого флага. Если атлет нечаянно поломал шест, он может заменить его.

Прыжок с шестом входит в четверку основных прыжков. В нее также включены прыжок в длину, тройной прыжок и прыжок в высоту. С точки зрения техники, это самая сложная и нестандартная легкоатлетическая дисциплина. Спортсмен не достигнет цели без дополнительного инвентаря и основательной гимнастической подготовки. Некоторым чемпионам приходилось дополнительно проходить обучение в школе спортивной гимнастики.

Прыжки на дальность

Прыжок на дальность с разбега можно разделить на четыре этапа: разбег, отталкивание, полет и приземление. Его проводят на стадионе или в манеже. Спортсмен должен обладать высокой гибкостью и ловкостью, уметь набирать большую скорость на коротких дистанциях.

Таких же способностей требует тройной прыжок с разбега. Он относится к ациклической группе дисциплин. Его включили в программу Олимпийских игр в 1896 году. Для выполнения прыжка необходим брусок, который тщательно замеряют. На нем при помощи пластилинового валика обозначают места, на которых происходит заступ.

Атлет бежит по специальной дорожке до бруска, чтобы оттолкнуться. После этого выполняется скачок. При этом первой должна приземлиться та же нога, с которой начался прыжок. Далее следует шаг, во время которого вторая ступня тоже касается твердой поверхности. Последняя часть — сам прыжок, после чего атлет попадает в яму с песком.

Вариаций выполнения тройного прыжка не так уж много. Можно начать либо с правой, либо с левой ступни. На крупных соревнованиях участникам в финале дается по три предварительные попытки. Восьми атлетам, показавшим лучший результат, предоставляется еще по три финальные.

Советы чемпионки

Сидорова Анжелика Александровна (род. 28 июня 1991, Москва) — российская легкоатлетка, специализируется в прыжках с шестом, чемпионка мира 2019 года, чемпионка Европы 2014 года, чемпионка Европы в помещении 2015 года, шестикратная чемпионка России в помещении (2014–2019), двукратная чемпионка России (2014, 2015).

Воспитанница Центра спортивной подготовки сборных команд Чувашской Республики им. А. Игнатьева. Тренируется в физкультурно-спортивном объединении «Юность Москвы» в группе заслуженного тренера РФ, МСРМК Абрамовой Светланы Александровны. В 2014 году Анжелика окончила Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма.

Анжелика Сидорова в интервью поделилась своими мыслями.