Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 (2 Голоса(ов))

Гладильные доски для тоскующих по океану

Виталий: Концепция гладильной доски была доведена до абсурда: мы превратили ее в интерьерный арт-объект, к которому у людей наверняка будут возникать вопросы. Когда мы создавали самую первую доску, то будто сами телепортировались куда-то к океану — процесс изменял сознание.

Парадокс: марокканцы, живущие на берегу океана, абсолютно его не ценят; но для людей, выросших на Урале, серфинг — предел мечтаний, а доска — символ свободы и беззаботности. В Екатеринбурге человек 11 месяцев в году работает и копит деньги, которые потом отдает за перелет и возможность выложить фотографию с доской в инстаграм.

В России люди живут мечтой об океане и пальмах — поэтому проекты вроде нашего позволяют прикоснуться к этой мечте. По той же причине в Екатеринбурге появилось движение сапсерферов Uralsurf: ребята готовят к реальному серфингу в скромных уральских условиях, а сап — один из этапов на пути к реальной волне.

Доска для серфинга

Практически каждому серферу известен соблазн направиться в близлежащий специализированный магазин и приобрести новинку самой продвинутой модели. Однако если вы новичок, то это желание придется усмирить, потому что, к сожалению, обучиться катанию, начиная с коротких досок, практически нереально. Ими довольно тяжело управлять, им характерна невысокая плавучесть, и грести на них довольно тяжело.

Для того чтобы процесс обучения был приятным и давал результаты, стоит приобрести устойчивую и широкую доску, которая должна превосходить ваш рост на несколько футов. Вполне подходящий вариант – это лонгборд, однако самым идеальным вариантом послужит все же софтборд. Мягкую доску изготавливают из особого материала, который помогает уберечь от травм как самого начинающего серфера, так и всех, кто находится неподалеку.

Лямка на ногу

При всей своей кажущейся простоте, изготовленная из полиуретана лямка, которая прикрепляет ногу к доске, является чрезвычайно важным изобретением для серфинга. В то время, когда она еще не использовалась, в результате каждого падения серфер был вынужден добираться до берега вплавь. Если же вокруг было много людей, то приходилось соблюдать бдительность, чтобы не попасть под чужую падающую доску.

Теперь эти проблемы решены: если серфер падает, то привязанная к ноге при помощи лямки доска становится своеобразным поплавком, помогающим определить, где дно, а где поверхность, что для неопытного серфера довольно легко перепутать. Длина лямки должна превосходить длину доски на фут.

Стоит, впрочем, всегда помнить, что при всей своей полезности лямка не является нитью жизни. Если зацепиться ею за риф или скалу во время прибоя, она может стать серьезной неприятностью, поэтому лучше приобретать быстро отстегивающуюся модель, которая освободит вас из плена после одного сильного рывка, который раскроет ножную манжету.

Почувствуй силу паудера…

Как и в любом другом спорте, сноусерфинг отвергает прямые сравнения со сноубордингом. Райдеры уверяют, что этот стиль никак нельзя сравнивать с катанием на доске с креплениями. Тем не менее, мы то все понимаем, что общего у них гораздо больше – всех объединяет дух свободы и глубокого снега.

Таро Тамаи, Кеничи Мияшита, Осаму Окада, Казуси Ямаути, Ацуши Гомио, Алекс Йодер, Форрест Ширер, Крис Кристенсон, Грей Томпсон, Бо Янг, Николас Уолкен, Тимо Паарвала, Джерри Лопес и его сын Алекс – все эти имена являются известными в мире сноусерфинга.

Мы точно уверены, что сноусерфингу быть. Хотя это ретро направление разработано горными хипстерами, на сегодняшний день на рынке уже представлена масса качественного оборудования. Культура развивается и, пусть не скоро, но уже каждый райдер попробует себя в этом эксклюзивном стиле катания по свежему глубокому снегу. Простота и естественность сноусерфинга имеют еще одну сторону — берешь сноусерф и идешь к ближайшей горке в парке. Отсутствие креплений сделает даже небольшой холм достойным испытанием, а умение балансировать без креплений, чувствовать снег и доску сделают тебя более умелым райдером и на доске с креплениями.

Сколько времени занимает обучение

Скорость освоения базового курса зависит от способностей ученика. Уже после недели активных занятий можно встать на доску и начать двигаться по поверхности воды на небольшие расстояния. Дальше необходимо учиться разворачиваться, двигаться против ветра, тренировать бич-старт (начало движения у самой кромки воды, а не из глубины), но это уже вопрос самосовершенствования. 

Став первоклассным райдером, можно переходить к выполнению прыжков и различных трюков или освоению техники катания на специальной доске «директ» по волнам. Кайт позволяет за одно и то же время поймать на десяток волн больше, чем это получается в классическом сёрфинге.

Моторный серфборд

Доска для серфинга с мотором своими руками делается из простых, можно сказать, подручных материалов:

  • графитовый пенопласт;
  • фанера (3-4 мм);
  • монтажная пена с эффектом клея;
  • и, собственно, двигатель.

Инструкции к работе:

  1. Такой конструкции больше всего подходит форма «фиш». Оформите пенопласт в очертание «рыбки».
  2. Проделайте в нем углубление по размерам герметичного бокса, куда будет помещен двигатель и питающий его PowerBank.
  3. От бокса и мотора должен идти (от бормашины, например), к которому надо присоединить Можно также соорудить и руль.
  4. Советуем использовать двигатель от помпы не слабее 200 Ватт и 2800 оборотов/мин. Как уже упоминалось, питание к нему будет идти от PowerBank (можно использовать как одну, так и пару батарей).
  5. Двигатель обязательно должен быть сообщаться с элементами питания через водозащитный переключатель.

Вот таким нехитрым способом делается доска для серфинга своими руками. А мы надеемся, что эта статья немного вдохновит вас на создание серфа своей мечты.

Читайте также:  Как питаться при похудении: меню при тренировках для девушек

Мастер-самодельщик имеет опыт изготовлении досок для серфинга более десяти лет. В этой инструкции он проведет нас по всем шагам и тонкостям изготовления доски. Практически каждый шаг дополнен видеоинструкцией.

Инструменты и материалы:-Полистирол XPS или EPS;-Полиуретановый клей;-Эпоксидная смола типа Resin Research;-Добавка в смолу ADDITIVE F;-Ткань из стекловолокна;-Краска на водной основе;-Автополировка;-Рабочий стенд;-Стяжки;-Струбцины;-Шлифмашинка;-Весы;-Пенорез;-Наждачная бумага с зернистостью от 20 до 2000;-Скотч цветной;-Малярная кисть;-Контейнеры для смешивания смолы;-Перчатки; -Респиратор;-Шпатель;-Ветошь;-Фанера;-Ленточная пила;

Шаг первый: выбор пенополистирола Доску для серфинга можно делать из двух типов пенополистирола. Рассмотрим плюсы и минусы пенополистирол.+Белый цвет, не расслаивается, легкодоступен, большие блоки.— При повреждении впитывает воду, при шлифовке могут отделятся мелкие шарики, необходимо просушивать после использования.

XPS-экструдированный пенополистирол.+Не поглощает воду, не «сыпется» при шлифовке, не требует сушки, легкодоступный.— Может расслаиваться, имеет синий или розовый цвет, выпускается только в доску мастер будет делать из XPS-пенополистирола.

Шаг второй: склейка листовДля доски нужен материал толщиной ок. 10 см. Так как таких листов нет, мастер склеивает два листа по 5 см. Сначала зачищает поверхность наждачной бумагой. Вытирает ветошью. По всей поверхности одного листа наносит полиуретановый клей. Поверхность второго листа смачивает водой (клей начинает при контакте с водой). Склеивает два листа. Через доски стягивает листы стяжками и струбцинами. Время склеивания 24 часа.

Шаг третий: стрингерСтрингер — это тонкая полоска из дерева или других материалов, которая располагается вдоль продольной оси сёрфа. Стрингер усиливает конструкцию доски, обеспечивая ей дополнительную жёсткость и мастер делает из фанеры. Шаблон изготавливает по инструкции из каталога Clark шаблон на фанеру и вырезает ленточной пилой. Обрабатывает торцы наждачной бумагой.

Дальше нужно приклеить стрингер к пенополистиролу. Разрезает блок пенополистирола вдоль на две равные части. В качестве направляющей мастер использует доску. Зачищает боковые стороны наждачкой. Прикладывает к каждой стороне стрингер и обводит маркером. Между двумя заготовками приклеивает, полиуретановым клеем стрингер. Зажимает стяжками. Оставляет на 24 часа.

Видео в следующем четвертый: обрезка После склеивания, по бокам доски скотчем закрепляет доски-шаблоны стрингера. Шаблоны служат направляющими при обрезании лишних слоев пенополистирола. Обрезку производит самодельным пенорезом.

Видео для шага № 3, 4.

Шаг пятый: обрезка краевОчерчивает контур старой серфинг-доски (или делает шаблон из бумаги, шаблон можно найти в интернете). Обрезает обе стороны. Шлифует одну стороны. Затем делает ее шаблон и зеркально переносит на другую сторону. По шаблону обрабатывает вторую сторону. Две стороны получились симметричные.

Шаг шестой: шлифовкаШлифует доску используя различные инструменты и приспособления от шлифмашинки до наждачной бумаги. Необходимо добиться практически симметричной формы обеих половинок доски.

Видео шага № 5, 6.

Шаг седьмой: рэйлыРейлы — это края доски от носа до тэйла (хвоста). Рэйлы мастер закругляет. Для этого наносит на поверхность доски (дека) и рейлы разметку. Затем срезает лишний материал. Если материал повредился зашпаклевывает его. В случае если повредился большой кусок подклеивает пенополистирол.

Окончание изготовления доски для серфинга во второй части.

Плавники/фины (Fins)

На сегодняшний день фины не относятся к тому, как устроена доска для серфинга, но это неотъемлимая ее часть. направляют движение доски и во многом определяют возможность контроля над доской, то, как она поворачивает и насколько быстро движется. Плавники бывают вклеенные — это значит, что плавник «вживляется» в доску ещё на стадии изготовления и его нельзя заменить и сложно ремонтировать, если он сломается. А также бывают плавники заменяемые, которые устанавливаются в специальные закладные и закрепляются винтами. Такая конструкция позволяет менять плавники по мере их износа или для изменения поведения доски (например, чтобы сменить три плавника на один, или на четыре, если это позволяет конструкция доски)

Плавников на доске может быть от одного до пяти, максимум зависит от того, как устроена доска для серфинга.

Сингл фин (Single Fin – один плавник) . Классика, большой и широкий фин, который находится на продольной оси доски у кормы. С него всё начиналось. Считается ретро стилем и сейчас очень редко можно увидеть сингл фин на коротких досках, в основном с одним плавником катаются на лонгбордах. Сингл фин доски предназначены для долгих, плавных поездок по волне, без резких манёвров, они быстро едут по прямой. Не стоит ожидать возможности резко повернуть на доске с одним плавником, повороты на таком сёрфе гораздо более плавные и неторопливые. С одним фином сложно набирать скорость самому, поэтому катание на сингл финах учит принимать и использовать то, что даёт волна.

Твин фин (Twin fin – два плавника) . В начале 70х, с появлением шортбордов, шейперы стали экспериментировать с формами досок и, в том числе, с плавниками. Результатом явилась конструкция доски с двумя финами, где плавники располагаются по краям сёрфа, близко к рейлам. Такая доска гораздо более манёвренная по сравнению с сингл фином. Твин фин позволяет развернуть доску практически на месте. Сёрфы с двумя плавниками очень быстрые, из-за того, что у них отсутствует центральный плавник. Но, при всём этом, доски с двумя плавниками менее стабильны на больших волнах, особенно, когда волна образует трубу.

Три плавника (tri-fin или thruster) . Это самый распространённый сетап финов, который прекрасно работает в самых различных условиях — от маленьких и пологих волн до больших волн с трубами. Доски с тремя плавниками сочетают в себе манёвренность твин финов со стабильностью сингл финов. Главный минус сёрфов с тремя плавниками состоит в том, что центральный плавник сильно тормозит доску, когда сёрфер едет по прямой. Поэтому для сохранения и набора скорости нужно постоянно переводить доску с рейла на рейл. Но как раз за счёт этого набора скорости стали возможны прыжки на волнах.

Quad setup, четыре плавника . Ещё один универсальный сетап, в котором плавники располагаются попарно вдоль рейлов. Обладает рядом плюсов — очень быстрый сетап, из-за отсутствия центрального плавника нет необходимости набирать скорость кантованием, как на досках с тремя плавниками, при этом появляется ещё большая манёвренность, которая сочетается с отличной стабильность на больших волнах. Многие считают такой сетап чересчур отзывчивым, что доска даже слишком манёвренна. Именно поэтому четыре плавника — довольно специфический сетап и нравится далеко не каждому сёрферу.

Читайте также:  Историческое развитие игры в мини-гольф

Пять плавников .

Зачастую то, как устроена доска для серфинга, не позволяет иметь пять закладных для плавников .

Но все же существуют доски и с пятью плавниками. Так, например, всем известный Келли Слэйтер использовал маленький пятый плавник в 2011 году на соревнованиях Quik Pro New York, и такой сетап ему понравился.

Надеюсь, что вышеизложенная информация помогла вам с другой стороны взглянуть на то, как устроена доска для серфинга и глубже понять, какие элементы и как отражаются на поведении доски в воде. Удачи при выборе сёрфа и до встречи на лайнапе!

Какие бывают доски: лонгборд, шортборд и всё, что между ними.

Все сёрфборды условно подразделяют на несколько типов, основываясь на форме и длине доски.

Схема сравнения типов досок для серфинга по длине и форме

Лонгборд

Лонгборды или, как их сокращённо называют, лонги — это длинные доски от 8 до 12 футов. Они не только самые длинные в семействе сёрфбордов, но и самые древние, их можно назвать прабабушками всех досок. Коренные жители древних Гавайев и первые американцы и австралийцы, подсевшие на сёрфинг, катались именно на длинных досках, вплоть до середины прошлого века других вариантов не было в принципе. Обычно лонгборды достаточно широкие, от 20”, и толстые, от 2,5”. За счёт большого объёма они очень плавучие, на лонгборде легко грести и можно брать даже маленькие волны. При должной сноровке на длинной доске можно делать резкие повороты, а специфические лонгборд трюки напоминают танец: сёрфер ходит по доске и едет на самом носу, свесив с края пальцы одной или двух ног.

Минималибу

Минималибу – это такой укороченный лонгборд длиной от 7 до 8 футов, промежуточный вариант для тех, кто постепенно переходит на доски покороче. Эта доска также очень плавучая и простая в разгребании, при этом управлять ей даже легче, чем лонгбордом, так как за счёт меньшей длины, проще стартовать и делать манёвры на более резких волнах. По форме минималибу довольно широкие и округлые.

Фанборд

Ещё один шаг в сторону короткой доски: фанборд — это по-прежнему широкая, но чуть более короткая доска. Название происходит от английского слова «Fun», то есть эта доска буквально создана для веселья. На фанбордах можно кататься на любых волнах, она хорошо разгребается, шустро поворачивает и отлично разгоняется. Нос часто делают заострённым, но в целом доска широкая по всей длине.

Шортборд

Короткие доски созданы для резких манёвров. К шортбордам относят сёрфборды длиной до 6’6”, они уже достаточно узкие, от 18” до 20”, и тонкие, меньше 2”. Специфический дизайн шортбордов позволяет брать очень резкие волны, оставаться в критической секции, ездить в трубах и наворачивать один за другим крутые повороты.

Бывают доски и ещё короче, чем шортборды, в которых недостаток длины скомпенсирован объёмом: короткие, но очень широкие доски по-английски называют Фиш (от англ «Fish» — рыбка), а по-русски мы чаще всего зовём их «Плюшка». Большой объём и широкий нос этих досок позволяет разгребаться и набирать скорость на маленьких и слабых волнах, а благодаря маленькой длине и раздвоенному хвосту они очень резко поворачивают.

Редкая, но важная разновидность сёрфбордов – это Ган (от англ. «Gun» — пушка), специальные доски для сёрфинга на больших волнах. Ганы очень длинные, порой почти как лонгборды, но при этом узкие и тонкие, с заострённым хвостом. Манёвренность у них плохая, зато стабильность – на высшем уровне, потому что, когда стартуешь на волну высотой с двухэтажный дом, как-то не до поворотов, надо устоять и уехать по прямой. Новичкам знать про ган обязательно, чтобы случайно не принять его за хорошую длинную доску для обучения. Если доска длинная, но визуально скорее похожа на щепку, чем на плот, скорее всего это ган, учиться на нём категорически не стоит.

Это полезно?

Прогулка на SUP-серфе – это полноценная тренировка всего тела. Во время гребли задействуются все мышцы тела. За один час прогулки организм расходует от 300 до 1000 калорий в зависимости от интенсивности нагрузки.

SUP – это отличный способ укрепить сердечно-сосудистую систему, мышцы и связки, улучшить осанку, увеличить емкость легких. Постоянные тренировки на SUP-борде снизят риск возникновения инсультов инфарктов, развития вегетососудистой дистонии, болезней периферических артерий.

Помимо этого, такое взаимодействие с природой снимает усталость и стрес, организм наполняется энергией. Не зря к SUP-серфингу приобщаются все больше людей, ведь с современным ритмом жизни очень важна разгрузка, а вода, природа и легкая физическая нагрузка с этим справляются на ура!

«Почувствуйте, что это ваше». Пошаговое руководство начинающим бегунам Подробнее

Парус

Парус — это двигатель вашего сёрфа. Поэтому на нём желательно не экономить. Не поскупитесь и купите эту деталь в магазине.

Однако, если вы всё-таки надумали своими руками создавать эту часть снаряда, делайте это внимательно и аккуратно.

Материал

Выбирайте синтетический материал с минимальным уровнем продуваемости. Он не будет сильно набирать массу при намокании и при этом отлично справится с ролью «тягача».

Идеально подойдёт лавсан. Можно также использовать тонкий брезент.

Для лояльных условий катания можно выбирать курточные и плащевые ткани, а также хлопчатобумажные материалы. Но при их использовании помните о необходимости дополнительного укрепления. В этом вам помогут фальшшвы.

Раскраивать парус следует после того, как мачта будет установлена на борт. Так вы будете знать точные необходимые размеры и даже просчитаете прогиб.

Чтобы раскроить ткань, разложите её на полу. Определите длины шкаторин, углы паруса и нарисуйте на материале. В этом вам поможет рулетка. В вершинах углов забейте по гвоздю. К каждому гвоздю привяжите нить. Натяните её к каждому углу, чтобы получился треугольник.

Читайте также:  Американский футбол: ставки и их особенности

Длина нити каждой стороны треугольника должна совпадать с длиной шкаторин.

Размеры серпов перенесите с чертежа. При помощи обычного фломастера вы можете наметить для себя максимальные габариты паруса. Не забывайте о припусках на подгибы. В среднем один припуск может достигать полуметра.

После установки паруса изделие считается готовым.

Если вы знаете чуть больше о том, как самому создать виндсёрф, поделитесь, пожалуйста, своим опытом в комментариях.

Попутного вам ветра!

Начнем с простого. Запритесь в гараже с заготовкой и попытайтесь сделать из нее что-то напоминающее доску для серфинга. Независимо от того, какой получится ваша первая доска, вы когда-нибудь оглянетесь назад — возможно, тысячами бордов позже — и вспомните ее с той же любовью, которая напоминает вам о первом романе. Недостатки забудутся, останутся лишь положительные эмоции.

Любой человек может шейпить доски для серфинга — но не каждый шейпер может сделать борд на основании образа у себя в голове. Скорость развития навыков новичка зависит от трех основных факторов:

1. Количество времени, проведенного в мастерской за наблюдениями за работой профессиональных шейперов 2. Способности и знание правил работы с основными инструментами 3. Хорошее воображение

Хорошо, мы уже поняли, что будет нелегко. Но вам придется сделать что-то напоминающее доску для серфинга к концу дня.

Конечно же, есть много других факторов, но эти самые важные. Вы можете сшейпить доску для серфинга в этот самый момент, не имея ни одного из вышеперечисленных качеств, но любое из них или все они вместе дают вам реальное преимущество. Мой наставник много лет назад в свое время поведал мне одну очень важную вещь. Он сказал, что во время работы над первыми десятью досками выясняешь основные правила и привыкаешь к рутине, и только после сотни бордов начинаешь понимать, как нужно делать готовую продукцию. Вскоре я понял, что это правило является очень точным. Так что вы должны быть готовы к долгому пути после этапа «медового месяца» с первой доской.

Какие бывают доски: лонгборд, шортборд и всё, что между ними.

Все сёрфборды условно подразделяют на несколько типов, основываясь на форме и длине доски.

Схема сравнения типов досок для серфинга по длине и форме

Лонгборд

Лонгборды или, как их сокращённо называют, лонги — это длинные доски от 8 до 12 футов. Они не только самые длинные в семействе сёрфбордов, но и самые древние, их можно назвать прабабушками всех досок. Коренные жители древних Гавайев и первые американцы и австралийцы, подсевшие на сёрфинг, катались именно на длинных досках, вплоть до середины прошлого века других вариантов не было в принципе. Обычно лонгборды достаточно широкие, от 20”, и толстые, от 2,5”. За счёт большого объёма они очень плавучие, на лонгборде легко грести и можно брать даже маленькие волны. При должной сноровке на длинной доске можно делать резкие повороты, а специфические лонгборд трюки напоминают танец: сёрфер ходит по доске и едет на самом носу, свесив с края пальцы одной или двух ног.

Минималибу

Минималибу – это такой укороченный лонгборд длиной от 7 до 8 футов, промежуточный вариант для тех, кто постепенно переходит на доски покороче. Эта доска также очень плавучая и простая в разгребании, при этом управлять ей даже легче, чем лонгбордом, так как за счёт меньшей длины, проще стартовать и делать манёвры на более резких волнах. По форме минималибу довольно широкие и округлые.

Фанборд

Ещё один шаг в сторону короткой доски: фанборд — это по-прежнему широкая, но чуть более короткая доска. Название происходит от английского слова «Fun», то есть эта доска буквально создана для веселья. На фанбордах можно кататься на любых волнах, она хорошо разгребается, шустро поворачивает и отлично разгоняется. Нос часто делают заострённым, но в целом доска широкая по всей длине.

Шортборд

Короткие доски созданы для резких манёвров. К шортбордам относят сёрфборды длиной до 6’6”, они уже достаточно узкие, от 18” до 20”, и тонкие, меньше 2”. Специфический дизайн шортбордов позволяет брать очень резкие волны, оставаться в критической секции, ездить в трубах и наворачивать один за другим крутые повороты.

Бывают доски и ещё короче, чем шортборды, в которых недостаток длины скомпенсирован объёмом: короткие, но очень широкие доски по-английски называют Фиш (от англ «Fish» — рыбка), а по-русски мы чаще всего зовём их «Плюшка». Большой объём и широкий нос этих досок позволяет разгребаться и набирать скорость на маленьких и слабых волнах, а благодаря маленькой длине и раздвоенному хвосту они очень резко поворачивают.

Редкая, но важная разновидность сёрфбордов – это Ган (от англ. «Gun» — пушка), специальные доски для сёрфинга на больших волнах. Ганы очень длинные, порой почти как лонгборды, но при этом узкие и тонкие, с заострённым хвостом. Манёвренность у них плохая, зато стабильность – на высшем уровне, потому что, когда стартуешь на волну высотой с двухэтажный дом, как-то не до поворотов, надо устоять и уехать по прямой. Новичкам знать про ган обязательно, чтобы случайно не принять его за хорошую длинную доску для обучения. Если доска длинная, но визуально скорее похожа на щепку, чем на плот, скорее всего это ган, учиться на нём категорически не стоит.

Мачта

Мачту, создаваемую своими руками, можно выполнить из длинных реек. В принципе, их же можно заменить дюралевой трубкой.

Создавая мачту из реек, их нужно склеить согласно чертежам, представленным на рисунке 1, и обработать.

После изготовления мачту нужно проверить на прочность. Если устройство получилось чересчур гибким, обмажьте его эпоксидным клеем и покройте одним слоем стеклоткани. Это должно повысить упругость изделия.

Мачта

Мачту нужно покрыть водоотталкивающим лаком.

На её толстых концах сделайте лыски. В каждой будет крепиться шарнир. Его устройство вы можете видеть на рисунке 2.

Кубик шарнира делается из латуни, а металлические части изготавливаются из полос металла, толщина которых равняется 2–4 миллиметрам.