Академическая гребля. Виды и правила. Плюсы и минусы. Снаряжение

Академическая гребля — циклический вид спорта. Спортсмены находятся в лодках и гребут вёслами, используя мышцы спины, рук и ног, проходя дистанцию спиной вперёд, в отличие от гребли на байдарках и каноэ. Наиболее распространена и популярна в странах Западной Европы, России, США, Австралии, Новой Зеландии и Румынии.

А., Абрамова Т.Ф., Бучина Е.В.

На группе из 99 высококвалифицированных гребцов разного пола и возраста (65 мужчин и 34 женщины) проведены исследования по разработке и внедрению программы диагностики функциональной подготовленности и разработке критериев оценки прогноза и отбора к ответственным соревнованиям. Впервые показана роль вегетативной ортостатической устойчивости гребцов в формировании тренированности, концентрации внимания и синхронизации работы экипажей. Определены критерии оценки показателей сердечно-сосудистой и вегетативной нервной системы и их адаптация к тестирующим нагрузкам, характеризующая развитие тренированности и повышение адаптации к нагрузкам. Выявлены слабые звенья адаптации и показатели, лимитирующие работоспособность спортсменов академической гребли.

Новости и события

Новости Алексей Свирин: «Московская регата призвана служить примером того, что старты возможны» 6 месяцев назад Новости Сборная России по академической гребле проведет два сбора в Рузе 7 месяцев назад Как все устроено От скелетона до скейтбординга. Как поменялась олимпийская программа в XXI веке 7 месяцев назад Новости РОССИЯНИН ВПЕРВЫЕ СТАЛ ЧЕМПИОНОМ МИРА ПО ГРЕБЛЕ-ИНДОР 12 месяцев назад Новости КОВАЛЕВ ВЫБРАН ГЛАВНЫМ ТРЕНЕРОМ СБОРНОЙ РОССИИ 1 год назад Дайджест «ЭЛЬ КЛАСИКО» ПО-РОССИЙСКИ И СТАРТ БАСКЕТБОЛЬНОГО КУБКА МИРА. ЗА ЧЕМ СЛЕДИТЬ НА ВЫХОДНЫХ 1 год назад Новости НА ЧМ-2019 ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ У СБОРНОЙ РОССИИ БУДЕТ «УХОДЯЩИЙ» ГЛАВНЫЙ ТРЕНЕР 1 год назад Новости СОСТАВ СБОРНОЙ РОССИИ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА ПО АКАДЕМИЧЕСКОЙ ГРЕБЛЕ 1 год назад

Лодки

Лодка для академической гребли представляет собой легкое, узкое, удлиненное судно, которое имеет подвижные сидения и вынесенные за борт вертлюги для крепления весел. Лодки могут быть учебными и гоночными. В первом случае судно немного шире, а его борта – выше. Изначально лодки изготавливались исключительно из дерева. Исходя из способа обшивки, появилось разделение суден на «Клинкеры» и «Скифы». Лодка «Клинкер» обшивалась продольными рейками, а «Скиф» – шпоном или фанерой, из ценной породы дерева. Позже на смену фанере и шпону пришли композиционные материалы. На сегодняшний день «клинкерная» обшивка лодок ушла в небытие, поэтому все гоночные лодки стали называть просто «скифами». Производить лодки из углеродных материалов по принципу многослойного «сэндвича» начали в 1980 г. В качестве связующего звена в этой технологии применяют высококачественные эпоксидные смолы. Современные лодки стоят довольно дорого. Цена одиночного судна стартует примерно от тысячи долларов.

Правила соревнований по академической гребле

В соревнованиях по академической гребле участвуют одиночки, двойки, четверки и восьмерки гребцов на легких и тяжелых парных и распашных лодках.

Сначала спортсмены участвуют в предварительном этапе, после которого выходят в полуфинал, а затем 6 лучших экипажей попадают в финал.

Гонка проводится в спокойной воде и вдоль прямой линии. Командам разрешается передвигаться по чужим дорожкам, но с условием, что они не создадут помех другим экипажам.

Правила в академической гребле регламентируют вес спортсменов. Для женщин максимальный вес — 59 кг, но при этом средний вес участниц экипажа — 57 кг, и 72,5 кг — для мужчин, 70 кг — средний вес для экипажа.

Читайте также:  Как начать играть в теннис

Гонка начинается с команды «две минуты», которая звучит в момент, когда все лодки расположены в стартовой коробке. Затем следует перекличка экипажей, которая заканчивается командой «внимание». Через некоторое время после команды звучит громкий звуковой сигнал и начинается гонка.

Определение терминов и жаргонных выражений

  • Банка — подвижное сиденье (из пластика или древесины), имеет 4 колеса, движется по полозкам (рельсам).
  • Подножка — обувь, объединённая металлической пластиной, используется для опоры и толчка в момент гребли. Как правило, в классах без рулевого правый ботинок у одного из гребцов связан с рулевым механизмом в дне лодки, благодаря которому может осуществляться корректировка курса лодки.
  • Руль — металлический стержень с пластиковым концом (не всегда) с одной стороны (находящийся в воде) и металлической пластиной в форме буквы «Т» (тросы крепятся по бокам, центральный выступ-стрелка является ориентиром для рулевого) с другой. одиночка
  • Полозки — два рельса, предназначенных для движения банки внутри лодки. Имеют пластиковые ограничители с обоих концов.
  • Отвод /кронштейн — трубки (металлические, карбоновые) скреплённые в виде конуса. Крепятся по бортам лодки (слева и справа у парных, слева или справа у распашных). Используется как точка опоры для весла.
  • Фальшборт — пластина (из того же материала, что и сама лодка), крепящаяся перпендикулярно вдоль бортов. Служит для защиты от брызг.
  • Волнорез — крепится позади первого номера. Служит для защиты от попадания воды во время движения лодки.
  • Лючок — подвижная пластиковая пластина в форме круга, с ручкой и резьбой. Служит «дверцей» между окружающей средой и внутренней полостью лодки.
  • Вертлюг — пластико-металлическое изделие, крепится на конце кронштейна. Служит для подвижного крепления весла к лодке.
  • Каретка — металлическая конструкция на пластиковых колёсах, снабжённых подшипниками, являющаяся элементом подвижного сиденья (банки). Каретки имеют два стандартных типоразмера, в зависимости от расстояния между колёсами одной оси.
  • Крепление упора — пластиковая планка с подвижным фиксатором для крепления и изменения месторасположения упора (подножки) в различных типах академических судов.
  • Носик — резиновый наконечник в форме шарика на носу академической лодки. Элемент безопасности для предотвращения травм спортсменов и повреждения инвентаря при столкновениях.
  • Барашек — пластиковый фиксатор для парного и распашного вертлюга с металлическим резьбовым вкладышем.
  • Каблук — пластиковый ограничитель длины рычага весла.
  • Манжет — пластиковая накладка цевья для фиксации угла атаки лопатки в рабочей фазе гребка.