10 способов быстро улучшить вашу игру в теннис

Пинг-понг – это не самый зрелищный вид спорта. Однако и у него есть немало болельщиков разного пола. Игроки в БК рекомендуют ставить на настольный теннис во время игры (live) поскольку гейм короткий – длится не более 15 минут.

Теоретическая часть ставок на теннис — что нужно знать?

Итак, вот несколько причин, почему ставки на теннис могут стать приоритетным направлением вашего беттинга:

И вот небольшой глоссарий для тех, кто не очень хорошо разбирается в теннисе (если вы хорошо знаете этот вид спорта, можете пропускать этот блок):

  • если мяч ударил по земле два раза подряд с той стороны сетки, где находится соперник, игрок зарабатывает 15 очков;
  • когда это происходит второй раз, игрок зарабатывает еще 15, третий раз – 40 очков, четвертый – выигрывает гейм (но нужно, чтобы была разница в два мяча, если это условие не соблюдается, играют до тех пор, пока не будет такой разницы);
  • чтобы выиграть сет, нужно набрать 6 геймов, при этом разница должна составлять 2 гейма (если счет, например, 6:5, сет продолжается до тех пор, пока кто-то не будет выигрывать в два гейма);
  • победителем матча считается тот, кто первым выиграл два или три сета (определяется регламентом соревнования – в основном, берется два, а схема с тремя применяется, в основном, только в мужских турнирах Большого шлема);
  • в теннисе самыми престижными являются турниры Большого шлема: Australian Open (он же Открытый чемпионат Австралии), Roland Garros (Открытый чемпионат Франции), Wimbldon (Уимблдон) и US Open (Открытый чемпионат США) – они проходят на протяжении года именно в таком порядке;
  • вторыми по престижности являются турниры WTA (женские) и ATP (мужские), после них идут Челенджеры, затем ITF.

Собственно, это все, что вам нужно знать на начальном этапе и для понимания стратегий.

Но перед ставками лучше досконально изучить все правила, чтобы у вас не было пробелов в понимании игры.

Описание ставок по стратегии на настольный теннис на тотал

Все букмекеры предлагают скудную роспись по линии прематч:

Линия

Поставить можно на четное/нечетное (чет/нечет) и общее количество очков в матче и по партиям. В лайве ситуация чуть лучше, здесь можно заключить пари на все события описанные выше, а также индивидуальные результаты игроков.

Важно знать! Букмекеры на непопулярные виды спорта вкладывают повышенную маржу, за счет чего обыграть контору будет очень сложно по любой стратегии на настольный теннис тотал.

Читайте также:  БЕГ: КАКИЕ УПРАЖНЕНИЯ НУЖНО ДЕЛАТЬ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ТЕХНИКИ И РЕЗУЛЬТОВ?

Рассмотрим пример на матче Лига Про. Россия. Москва. Мужчины. Одиночный разряд, на ТМ и ТБ дают равные коэффициенты :

Описание ставок по стратегии на настольный теннис на тотал

Коэффициенты

Открываем любой калькулятор маржи и вбиваем данные:

Хотите посмотреть на ТОП ЛУЧШИХ КАППЕРОВ, которым можно доверять?(Сайты, которые проходят мою личную проверку и ведут честную статистику.) Жирный Каппер — telegram каналПрошел проверку60ОбзорSPORTS-BET24Прошел проверку125ОбзорCYBER Betting — telegramПрошел проверку34ОбзорGameSportПрошел проверку58ОбзорHOCKEYLINEПрошел Прошел проверку30ОбзорTETRABETПрошел проверку11ОбзорTAIMAUTПрошел проверку54ОбзорКалькулятор маржи букмекера

Маржа (заработок БК при любом результате) составляет %, если рассматривать ТОП матчи по футболу, то на основные исходы процент букмекера в большинстве случаев не превышает 5%.

Как научиться играть в теннис?

28 июня 2018, 11:50    276  Полезные статьи

Спортивный образ жизни сейчас в тренде. Многие начали заниматься бегом и плаваньем, ходить в тренажерный зал. Это видно по многочисленным селфи в спортивной одежде.

Теннис — отличная альтернатива походам в тренажерный зал, ведь вы получите нагрузку на разные группы мышц, а еще сможете испытать огромное удовольствие в процессе игры.

Этот профессиональный спорт для многих стал полезным и веселым хобби на выходные. Так что интерес к тому, как научиться играть в теннис у новичков лишь растет.

Какая от тенниса польза?

Прежде чем пытаться понять, как быстро научиться играть в теннис, давайте поговорим о преимуществах, которые вы получите, выбрав этот вид спорта.

Почему же теннис сейчас так популярен? Из очевидных достоинств в первую очередь стоит упомянуть укрепление мышц, развитие дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

Также исследования доказали положительные изменения после регулярных теннисных тренировок у тех людей, которые страдают от мигреней, бессонницы, плохого аппетита и даже депрессий.

Теннис неспроста называют благородным спортом. Чтобы понять, как научиться хорошо играть в большой теннис, необходимо использовать тактику. Обратите внимание, как улучшится ваше стратегическое мышление после всего лишь года тренировок.

Кроме того, этот спорт доступен каждому. Даже если вы перенесли травму в прошлом или имеете низкую физическую подготовку, нужно лишь подобрать соответствующее оборудование и темп игры. Самое главное правильно подобрать кроссовки для большого тенниса.

И половина нагрузки на организм спадет.

Как начать играть в большой теннис?

Вот несколько пунктов, которые помогут вам в начале пути освоения нового спорта:

  1. Поиск профессионального тренера. Некоторые считают, что если целью занятий не является попадание в профессиональную спортивную лигу, то услуги тренера в теннисе ни к чему. Мудрее поступают те, кто не пытается понять, как научиться играть в большой теннис самостоятельно, а сразу идут к опытному специалисту. С тренером вы быстро научитесь нужно держать ракетку и наносить удары. Также вам объяснят, как правильно, без риска для здоровья перемещаться по корту и дышать. Это могут быть и групповые, и персональные занятия, но ищите такого тренера, с которым будет комфортно, чтобы не тратить время и деньги впустую.
  2. Поиск подходящего корта. Вот и пришел черед поиска места, где научиться играть в большой теннис можно даже новичку. В больших городах поиск корта — простая задача. Вероятность отыскать корт поблизости от работы или дома, довольно высока. Часто корты есть при специализированных спортивных школах, в университетах и даже в больших отелях.
  3. Выбор тренера. Из найденных профессиональных тренеров нужно выбрать того, который подойдет вам во всех отношениях. Для этого можно поговорить с его учениками, спросить о том, как тренер ведет себя в процессе обучения. Это поможет вам понять, как начать играть в большой теннис, так и быстро развить навыки.
  4. Покупка инвентаря и экипировки. Наиболее важным из всего является приобретение теннисной ракетки. Этот процесс – индивидуальный, лучше заказывать ракетку после того, как получите консультацию тренера. Также вам пригодятся теннисные кроссовки. Специальная обувь уменьшает риск получить травму и делает игру комфортной.
  5. Регулярные тренировки. Для освоения базовых навыков игры в теннис будет достаточно играть один-два раза в неделю под присмотром тренера.
  6. Поиск подходящего партнера для спарринга. Приятнее всего заниматься с друзьями, которых вы знаете и чувствуете себя с ними хорошо.
  7. Ведение счета при игре. Помните, что в игре человек теряет около 40% тех навыков, которые были получены на тренировках. Игра на счет особенно мотивирует и увеличивает концентрацию игроков.
  8. Подготовка к полноценным играм. Чтобы понять, как научиться большому теннису без привлечения спарринг-партнера, стоит попробовать играть самостоятельно. Используйте стену, отойдя на достаточное расстояние, и бросив об нее теннисный мяч так, чтобы тот отскочил. Попробуйте отбить свою собственную «подачу». Подобная практика поможет подготовиться к игре с другим человеком.
Читайте также:  Как правильно тормозить? Виды и способы торможения автомобиля

Как научиться играть в теннис большой?

Добавим еще несколько советов, с которыми играть вы сможете интереснее и эффективнее.

  1. Не стоит расслаблять мышцы после нанесения первого удара. Постарайтесь ввести в привычку, что завершение первого удара — это также подготовка к следующему.
  2. Не опускайте ракетку после удара. Один из секретов того, как научиться играть в большой теннис, состоит в том, чтобы минимизировать усилия и не терять концентрацию. Опуская ракетку вниз после нанесения удара, вы делаете ровно противоположное — упускаете мяч из виду и удваиваете количество усилий.

Источник

Подпишитесь на нас ,

Играть в темпе матча

Проиграв несколько очков тому парню из клуба, вы обычно убиваете его на корте? Регулируйте импульс, – советует Селл. «Множество любителей, потеряв два очка, спешат отыграть их обратно, – говорит он. – Но тогда они менее организованны и больше паникуют». Вместо этого Селл советует любителям просто притормозить. «Возьмите 20 секунд, чтобы собраться. Сделайте глубокий вдох». С другой стороны, если вы набираете очки на подаче, вы должны работать, чтобы попытаться сохранить этот импульс. «Если ты выиграл два очка подряд, у тебя есть определенный импульс, и можно играть быстрее», – говорит Селл.

Уделяйте время подготовке

Неважно что вы собираетесь делать, участвовать в соревновании или тренироваться, не забывайте о подготовке. Для начала следует разогреть мышцы, выполнить небольшой комплекс упражнений. Это необходимо для того, чтобы в процессе игры избежать травм. После разминки обязательно сделайте несколько упражнений на растяжку. Профессиональные игроки занимаются растяжкой до тренировки и после нее. Мышцы станут более гибкими, выносливыми. Напряжение в мышцах и суставах снизится, движения станут свободными. Также увеличится динамика движений и их амплитуда, что несомненно скажется на способностях игрока.

Уделяйте время подготовке

Инвентарь для большого тенниса

Инвентарь теннисиста: теннисная ракетка и мяч. Ракетка состоит из рукоятки и округлого обода с натянутыми струнами. Обод ракетки изготавливается из сложных композитных материалов (керамика, углеволокно, металл). Струны для теннисных ракеток могут быть как натуральными, так и синтетическими. Ранее считалось, что натуральные струны обладают лучшими характеристиками, но на сегодняшний день искусственные струны догнали натуральные по характеристикам. Что интересно, сила натяжения горизонтальных и вертикальных струн, как правило, разная. Обычно теннисная ракетка подбирается индивидуально под каждого игрока.

Читайте также:  Лучшие упражнения для быстрого похудения в домашних условиях

Существуют специальные требования к ракеткам от Международной Федерации Тенниса (ITF):

  • Длина ракетки не должна превышать 73,66 см.
  • Ширина ракетки не должна превышать 31,75 см.
  • Размер струнной поверхности ракетки, то есть внутренний размер (до обода) —29,21 см в ширину и 39,37 см в длину.

Для игры используется полый резиновый мяч желто-белого цвета. Снаружи мяч покрыт пушистым войлоком для придания определённых аэродинамических свойств.

Советы новичкам

Играть нужно только в легальных букмекерских конторах. Сотрудничество с незарегистрированными букмекерами рискованное, может просто прийти отказ на выплату выигранных денег. Примеры надежных контор: , Мелбет, 1хСтавка и другие. В таких БК можно ставить на разные виды спорта, в том числе на большой и настольный теннис.

Многие букмекерские конторы дают новичкам бонусы – фрибет. Как в Тенниси поставить фрибет:

  • зарегистрироваться;
  • пройти идентификацию;
  • пополнить счет.

Первые три пополнения будут суммированы, и 100% этой суммы поступит на бонусный счет. Чтобы получить прибыль от фрибета, нужно делать ставки, используя бонусный счет. После каждого выигрыша 5% с бонусного счета будет переводиться на счет реальный. Эти деньги можно будет вывести или использовать для пари.