Вредны ли мочегонные средства для похудения

Таблетки для похудения — в частности, мочегонные — являются, пожалуй, одним из самых соблазнительных способов распрощаться с лишним весом. Насколько было бы здорово проглотить пилюлю, в которую кто-то умный упаковал активные вещества, и спокойно наблюдать, как стрелка весов ползёт вниз, а нажитые за зиму бока тают!.. Жаль, но на деле всё обстоит далеко не так восхитительно.

Тиазидные препараты

Мочегонные лекарственные препараты предназначены для лечения заболеваний с определенной клинической картиной. Принимаются исключительно по назначению врача. Однако многие желающие похудеть игнорируют правила, самостоятельно принимая решение о приеме диуретиков. Это объясняется стремлением моментально сбросить вес. Выпив утром две таблетки, вечером можно позволить себе надеть любимый наряд.

Разовое использование мочегонных лекарственных препаратов не нанесет вред организму. Продолжительное использование фармацевтических мочегонных при похудении может привести к сбою в работе почек, обезвоживанию организма. Потребуется госпитализация и продолжительное лечение.

С целью избежать серьезных последствий необходимо тщательно, осознанно подбирать средства для кратковременного похудения. Предпочтение следует отдавать препаратам со щадящим действием. Следует также помнить о побочных эффектах лекарственных препаратов. После приема диуретиков возможны головокружения, судороги, обмороки.

Тиазидные препараты, которые уменьшают обратное всасывание натрия и хлоридов в канальцах почек; они выводятся с уриной, а не поступают обратно в кровь.

Лучшие:

  • Индапамид
  • Гипотиазид
  • Оксодолин

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Клетки тела способны выполнять работу только в жидкой среде. Именно поэтому наша физиология устроена так, что большая его часть — это вода. Её процентное соотношение составляет 65–75%. Если в тканях тела задерживается много лишней жидкости, человек страдает от повышенного артериального давления, отёков и избыточного веса. Накопленную лишнюю жидкость хорошо выводят мочегонные препараты.

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Принцип их действия — выведение влаги из внутренних тканей.

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

В целях похудения такие средства тоже эффективны. Вес однозначно будет потерян. Однако не стоит пить диуретики только в целях избавления от ненавистного лишнего веса. Эффект снижения массы от приёма мочегонных препаратов будет носить исключительно временный характер. Килограммы быстро вернутся, как только закончится действие диуретиков.

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Кроме этого, диуретики не способны справиться с подкожными жирами. Потерять жир можно только, активно расходуя свои калории. Для этого необходимы физические нагрузки и правильное питание.

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

При употреблении мочегонных средств объёмы и вес уходят

Принцип действия и эффективность мочегонных средств в похудении

Принцип действия мочегонных таблеток для похудения

Как гласит старая шутка, все мы немного огурцы, потому что на 90% состоим из воды. Смех смехом, а отчасти это правда: пусть не 90, но процентов 65–70 нашего тела действительно составляют жидкости. И это не только очевидные кровь, пот и слюна! Каждая клетка организма содержит воду, без которой не смогла бы нормально существовать, делиться и развиваться.

Однако время от времени происходит сбой обменных процессов и воды в человеческом теле становится слишком много, а мы получаем отёки, высокое давление и перебои в работе сердца, которое в такие периоды получает усиленную нагрузку. На этот случай и придуманы мочегонные препараты-диуретики. Они:

  • выводят излишки жидкости из тканей, способствуя её преобразованию в мочу;
  • блокируют те системы почек, которые отвечают за реабсорбцию (обратное всасывание) мочевой воды.
Читайте также:  8 методов увеличения роста, которые Вам точно помогут!

В результате происходит резкий «отток» жидкости из организма, что сказывается на показаниях весов. И порой очень впечатляюще!

Мочегонные препараты выводят воду и снижают вес

А теперь о неприятном. Приём диуретиков никоим образом не затрагивает жировые запасы тела, не сжигает, не расщепляет и не выводит их прочь. Какой бы внушительный отвес вы ни зафиксировали, помните, что это всего лишь вода, которая быстро восстановится, стоит вам бросить пить таблетки.

Впрочем, не станем полностью отрицать пользу мочегонных препаратов в деле борьбы с лишним весом.

  1. Они оказывают очищающее действие, удаляя из организма продукты распада. А это благотворно сказывается и на здоровье, и на внешнем виде человека. Тут важно не переусердствовать, поскольку, вычистив ненужные вещества, диуретики с тем же жаром примутся за необходимые и оставят вас без солей и минералов (в частности, кальция).
  2. Мочегонное может оказать худющему мощную психологическую поддержку: увидеть, как на глазах тают лишние килограммы бывает подчас очень полезно.

Но всё это сработает лишь в том случае, если приём лекарства обусловлен медицинскими показаниями — отёками, давлением — или назначается врачом в профилактических целях. Подкрепите его простейшей диетой и пробежками в парке, и проблема лишнего веса сдвинется с мёртвой точки в считаные дни. Но медики категорически не рекомендуют использовать мочегонное исключительно в целях борьбы с лишним весом. В этом случае вред от самовольного приёма препарата во много раз перевесит его пользу.

Диуретики нельзя воспринимать как таблетки для похудения. Это в первую очередь лекарственные препараты, призванные помочь людям с проблемами мочеполовой, сердечно-сосудистой и эндокринной систем. А сброс веса — всего лишь оригинальный побочный эффект.

Продукты с мочегонным эффектом

Даже обычный чай оказывает очищающее воздействие на весь организм. В аптеках есть специальные китайские сборы, обещающие быстрые результаты, но лучше, всё же, не очень на них полагаться.

Отличным средством считается классический английский чай с молоком. Вы можете налить в чашку теплое молоко и добавить очень крепкую заварку или же заваривать чай прямо в кипяченом молоке. В обоих случаях употребление сахара не рекомендуется.

Отменным мочегонным эффектом также обладают арбуз, артишоки, сельдерей, огурцы, тыква, ягоды годжи, кабачки и брусника. Но не злоупотребляйте подобными средствами, ведь это приведет к обезвоживанию, а потом и к ухудшению состояния волос, ногтей и кожи. С жидкостью организм потеряет много полезных веществ.

Польза и вред мочегонных препаратов

Польза мочегонных таблеток для похудения заключается в том, что они очищают организм. Это положительно сказывается на коже, кишечнике, почках, печени, желудке. Диуретики оказывают следующее воздействие на организм:

  • снимают отеки;
  • избавляют от 1-3 кг за 2 дня;
  • улучшают цвет лица;
  • повышают выносливость при физических нагрузках;
  • улучшают сон.

Как и все медикаменты, мочегонные могут нанести вред. Чаще всего негативное воздействие отмечается при несоблюдении правил приема лекарства. Основной вред заключается в том, что вместе с лишней жидкостью и шлаками из организма выводятся полезные вещества. Поэтому во время приема диуретиков нужно включить в рацион как можно больше овощей и фруктов.

Польза и вред мочегонных препаратов

Частое использование лекарств данной группы может привести к обезвоживанию, которое сопровождается судорогами, звоном в ушах, учащенным сердцебиением, повышенной утомляемостью, сонливостью, одышкой.

Диуретики могут навредить, потому что:

  • несовместимы с другими медикаментами;
  • частые позывы в туалет неудобны в рабочее время;
  • имеют много побочных эффектов;
  • потерянные килограммы возвращаются в 90% случаев, т. к. на сам жир препараты не влияют.
Читайте также:  Подъемы на носки стоя — главное упражнение для развития голеней

Реально ли использовать мочегонные таблетки для похудения без вреда?

Таблетки принимают с каждым приемом пищи, но не более пары таблеток в день.

Если свой вес небольшой, то рекомендуется выпить всего 1 таблетку. В этот день нужно как можно меньше есть продуктов, содержащих соль, так как она задерживает воду в организме.

Лучше есть овощи или фрукты. Прием Фуросемида больше 1 дня без назначения врача противопоказан, в противном случае можно попасть в больницу, так как могут отказать почки.

Естественно, пить такие препараты для снижения веса нельзя. Это принесет вред здоровью!

Действие Фуросемида основано на выводе лишней жидкости, он начинает работать уже через 15 минут, и выгоняет практически всю лишнюю жидкость из организма.

Препарат имеет массу противопоказаний.

Могут ли конкурировать с таблетками натуральные мочегонные?

Согнать вес получится не только аптечными диуретиками: с такой задачей прекрасно справляются некоторые продукты имочегонные травы для похудения. Заменить вредные лекарства Вы можете такими природными средствами:

  • лекарственные растения. Для таких целей подойдут березовые листья, расторопша, хвощ полевой, петрушка, зелень одуванчика, крапива, хвощ, зверобой, люцерна, листья толокнянки. Из этих растений следует приготовить отвар — на 500 мл кипятка по 1 ст. л. растительного сырья. Профильтровать. Пить настой 2 р. в день по 250 мл в охлажденном виде;
  • фрукты (груша, манго, кокос);
  • ягоды (арбуз, дыня, виноград, клубника);
  • овощи (капуста, кабачки, бобы, морковь, сельдерей, тыква, спаржа, баклажаны, горох, шпинат, свекла).

Эти мочегонные средства, используемые для похудения в домашних условиях, помогут лишь незначительно сбросить вес, зато улучшат общее самочувствие. Но увлекаться ими тоже неразумно: длительный прием даже натуральных диуретиков способен вызвать обезвоживание.

Чистим кишечник и худеем

Чистка кишечника для похудения имеет важное значение.

В результате очищения:

  • Улучшается пищеварение;
  • Из кишечника в кровь прекращают поступать токсиканты;
  • Появляется ощущение легкости;
  • Энергии становится больше;
  • Восстанавливается микрофлора, что способствует укреплению иммунитета.

При этом надо понимать, что чистка кишечника должна быть безопасной для здоровья. Система очищения обязательно должна включать сорбент, который непосредственно будет выводить содержимое кишечника.

Для улучшения пищеварения, нормализации микрофлоры, восполнения дефицита витаминно – минерального комплекса надо использовать растительные ферменты, легкие слабительные, противопаразитарные компоненты.

Противопоказания

Употреблять отвары трав нельзя при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • хронических заболеваниях почек, печени;
  • обострении аллергических проявлений, которые выражаются в сыпи, покраснениях, зуде и т. д.;
  • очень большом весе;
  • авитаминозе;
  • обезвоживании.

Нельзя принимать мочегонный чай для похудения при беременности, в период лактации, а также детям до 11 лет.

Очень осторожно следует пить отвары в жаркую погоду: в это время организм и так перегружен слишком большим приемом охлаждающих напитков, поэтому дополнительно нагружать его нельзя.

Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения применяется по той простой причине, что с ее помощью быстро происходит очищение кишечника.

Трава сенна для похудения

Трава сенна для похудения

При ее использовании важно следить сделать акцент на соблюдении питьевого режима и достаточном потреблении клетчатки. Если во время применения появляется дискомфорт или боли в животе, траву нужно отменить.

Читайте также:  Жим гантелей лежа — техника выполнения упражнения и ошибки

Важно: трава сенна может быстро очистить кишечник, но так же она может вывести воду и полезные вещества из организма. Используйте ее для похудения в очень разумных количествах, в противном случае можно навредить своему здоровью.

Противопоказания

Как и другие мочегонные средства Индапамид обладает довольно широким списком противопоказаний и побочных нельзя принимать препарат тем людям, у которых наблюдаются:

  • проблемы с функционированием печени;
  • очень маленький суточный диурез (анурия);
  • наличие аллергии на Индапамид;
  • проблемы с мозговым кровообращением;
  • низкий уровень ионов калия в крови (гипокалиемия);
  • молодой возраст (до 18 лет);
  • подагра.

Противопоказан Индапамид и беременным женщинам и кормящим матерям. Препарат очень легко преодолевает плацентарный барьер и может попасть в организм будущего ребенка. Также легко он концентрируется и в грудном молоке.

Есть много нюансов и относительно сочетания Индапамида с другими лекарственными средствами. Не стоит принимать его совместно с нестероидными противовоспалительными препаратами. Они негативно влияют на его свойство снижать артериальное давление. То же самое можно сказать и о глюкокортикостероидах и тетракозактидах.

Если принимать Индапамид параллельно со слабительными препаратами — может развиться гипокалиемия. К таким же последствиям может привести и его прием одновременно с диуретиками, свойством которых является сохранение калия в организме.

Запрещено во время приема препарата проводить процедуры, в которых используются контрастные вещества, в состав которых входит йод. Их применение может привести к развитию почечной недостаточности.

Натуральные мочегонные средства для похудения

Отечность проявляется не как самостоятельный недуг и для безопасного устранения нужно найти первопричину отечности. Отеки бывают внешние и внутренние, что является опасным и несет угрозу здоровью. Поэтому важно вовремя выявить болезнь, диагностировать и начать адекватное лечение. Не все люди хотят принимать химические средства традиционной медицины, и в этом случае на помощь придут народные мочегонные средства.

Свежие новости

  • лекарственные растения. Для таких целей подойдут березовые листья, расторопша, хвощ полевой, петрушка, зелень одуванчика, крапива, хвощ, зверобой, люцерна, листья толокнянки. Из этих растений следует приготовить отвар — на 500 мл кипятка по 1 ст. л. растительного сырья. Профильтровать. Пить настой 2 р. в день по 250 мл в охлажденном виде;
  • фрукты (груша, манго, кокос);
  • ягоды (арбуз, дыня, виноград, клубника);
  • овощи (капуста, кабачки, бобы, морковь, сельдерей, тыква, спаржа, баклажаны, горох, шпинат, свекла).

Эти мочегонные средства, используемые для похудения в домашних условиях, помогут лишь незначительно сбросить вес, зато улучшат общее самочувствие. Но увлекаться ими тоже неразумно: длительный прием даже натуральных диуретиков способен вызвать обезвоживание.

К природным натуральным мочегонным средствам относятся различные отвары лекарственных растений, а также продукты питания, которые обладают свойством усиливать выведение воды из организма человека. Наиболее эффективными натуральными мочегонными средствами являются различные отвары, настои и чаи, приготовленные из лекарственных трав.

Продукты питания обладают менее выраженным мочегонным эффектом. Однако и травы, и продукты оказывают относительно слабое мочегонное действие по сравнению с современными специализированными лекарственными препаратами. Поэтому природные средства при тяжелых заболеваниях можно использовать только в составе комплексной терапии в качестве вспомогательных компонентов.

Подбор растительного натурального мочегонного средства должен осуществлять врач, поскольку различные травы и продукты используются для лечения разных заболеваний. Например, при сердечной недостаточности применяют в качестве мочегонного листья березы, а при воспалении органов мочевыделительной системы (цистит, пиелонефрит и др.