Как узнать больше о себе благодаря цветовому тесту Люшера?

Несмотря на определенные недостатки, цветовой тест М. Люшера довольно распространён. Стоит отметить преимущества данной методики, которые способствовали данному распространению:

Подробный обзор

Для чего создан тест Люшера?

Тест Люшера используется для измерения психофизиологического состояния человека, его стрессоустойчивости, активности и коммуникативных навыков. Идея автора основана на том, что восприятие цвета не является субъективным, а универсально, в то время как цветовые предпочтения наоборот субъективны и способны диагностировать текущее состояние человека.

Для чего создан тест Люшера?

Этот тест очень легок и быстр в прохождении, и одновременно считается «глубинным», созданным для специалистов, психиатров, психологов и врачей. Каждый цвет несет в себе определенный энергетический заряд, который вызывает у человека как физиологический, так и психологический эффект.

Для чего создан тест Люшера?

Он является проективной методикой и основан на том, что выбор цвета зачастую отражает направленность человека на определенного рода деятельность, на удовлетворение потребностей, отражает его функциональное состояние.

Для чего создан тест Люшера?

Глава Проблемы и перспективы применения теста м Люшера в оценке профессиональной пригодности персонала

    1. Анализ практического опыта и проблем применения теста м. Люшера при оценке профпригодности персонала

Безусловно, цветовой тест Люшера имеет важную роль при оценке профессиональной пригодности как при приёме на работу, так и при проверке сотрудников. В данном случае всё зависит от того, какую профессию мы оцениваем и, как следствие, какие качества нам необходимы. Оценим несколько профессий на предмет цветового теста Люшера и приведем все преимущества и недостатки данной методики.

  1. Управленец –это просторечие, все-таки, надо наверное говорить о менеджере. Главное, что нам требуется от управленца, это спокойствие, сдержанность, рассудительность, возможность найти общий язык со своими подчинёнными, при этом не замкнутость, т.е. скрытность, не стремление обособиться и быть одному. Значит идеальным для нас будет такой цвет, как синий, а нежелательным серый. Значит, кандидатура управленца будет тем лучше, чем ближе к первой позиции в его последовательности синий цвет, и чем ближе к последней позиции серый цвет.

Минусами будет служить то, что, во-первых, это не даст нам никакой информации по поводу того, найдёт управленец с подчинёнными общий язык, а во-вторых то, что представленной информации нам будет мало, и вдобавок понадобиться проводить тест Айзенка или Равена на определение IQ.

  1. Оператор технологической установки. Эта работа подразумевает, что человек должен подолгу сидеть на одном месте и следить за приборами учёта технологических процессов. Значит, для человека важны такие качества, как терпимость, усидчивость, внимание, сосредоточенность, ему не должно приносить неудобство каждодневное повторение одинаковых процессов.

Значит, для такого человека приоритетными будут коричневый, и синий цвета, которые стремятся к покою и комфорту, и не будут предпочтительны желтый и красный цвета, которые не терпят постоянства.

Однако нужно учитывать, что в данном случае теста Люшера будет мало. Необходимо так же для подтверждения информации использовать тест Айзенка на определения темперамента. В этом случае в довершение будут оптимальны типы темперамента меланхолика и флегматика, допустимым будет являться сангвиник.

  1. Работник креативного отдела. Для данного сотрудника основными качествами будут изобретательность, активность, стремление к чему-то новому, необычному. Отрицательными качествами в данном случае будут выступать стремление к комфорту, постоянству, спокойствию. Значит, для данного человека должны быть предпочтительны жёлтый и красный цвета, характеризующие его как активную личность, а наименее предпочтительными будут такие цвета, как серый и коричневый.

Таким образом, как видно из примеров, с помощью цветового теста Люшера довольно просто определить, подходит вам сотрудник или нет, а также выявить уровень его профессиональной пригодности. Однако основными минусами в этом случае является то, что надо проводить дополнительные тесты, а также то, что данное тестирование ситуационно.

ТЕСТ ЛЮШЕРА

Тест был представлен публике в 1947 году М. Люшером после нескольких лет кропотливых исследований. Он рассказал о базовых понятиях подобной цветовой диагностики, особенностях восприятия разных цветов здоровыми людьми (без психических патологий) и людьми с психиатрическими отклонениями.

Цветовой тест Люшера, в первую очередь, направлен на изучение личностных свойств. В основе методики лежит предположение, что предпочтение и отторжение определенных цветов характеризует структуры личности. Повышенная привлекательность одного цвета и неприязнь к другому имеют определяющее значение. Такой выбор может рассказать о направленности испытуемого на конкретную деятельность, а также поведать его настроение и особенности эмоционального состояния. На этой корреляции и базируется тест.

Виды теста Люшера

На сегодня можно говорить о двух формах : краткой и полной.

Последняя включает три части. В первой части тестируемый должен расположить в порядке привлекательности такие цвета, как черный, белый и 3 оттенка серого; во второй – упорядочить восемь основных цветов. На заключительном этапе исследования осуществляются парные выборы среди базовых четырех цветов, а в дальнейшем – между их четырьмя оттенками.

Хотя полный вариант и дает вполне точные результаты в сравнении с его краткой формой, он также является и более дорогостоящим и среди российских специалистов используется редко.

Краткий цветовой тест– это фрагмент полного варианта теста, он включает в себя таблицу из 8 основных цветов.

ПОСМОТРИТЕ НА ЦВЕТА И РАСПОЛОЖИТЕ ИХ В  ПОРЯДКЕ УБЫВАНИЯ ПО ЗНАЧИМОСТИ ДЛЯ ВАС. НАЧНИТЕ С САМОГО ПРИЯТНОГО И ЗАКОНЧИТЕ САМЫМ НЕПРИЯТНЫМ ДЛЯ ВАС В НАСТОЯЩИЙ МОМЕНТ.

Значения цветов, согласно тесту Люшера.

Как уже говорилось ранее, выбор определенного цвета несет в себе информацию о психическом состоянии .

Ниже изложены характеристики основных цветов, используемых в тесте, при выборе их в отдельности.

Каждый человек, здоровый или больной, имеет определенные психические потребности, которым соответствуют цвета.

Так выбор синего цвета говорит о потребности в покое и удовлетворении,

красного – в активности,

зеленого – в самоутверждении,

выбор желтого цвета говорит об ожидании наступления будущего.

Если испытуемый не имеет психических проблем со здоровьем, то перечисленные цвета он расположит в начале-середине ряда.

Также здесь присутствуют фиолетовый, черный, серый и коричневый цвета.

Выбор тестируемым

фиолетового цвета отражает его оторванность от реальности, веру в то, что желаемое соответствует действительному.

Если выбор падает на черный цвет, это свидетельствует об агрессии и полном недовольстве происходящим.

Серый цвет олицетворяет нейтралитет, усталость.

При выборе коричневого цвета можно предполагать повышенную тревожность испытуемого.

Оценка результатов прохождения ЦТЛ – это сложный процесс, при котором дается комплексный анализ совокупности выбора цветов. Важно не только знать предпочтение какого-либо одного цвета человеком, но и последовательность расстановки цветов, место конкретного в цветовом ряду и многое другое.

Причины популярности теста Люшера.

Тест Макса Люшера – это интереснейший метод исследования психофизиологического состояния человеческой личности. Его активно применяют европейские и американские специалисты.

Тест способен дать информацию об уровне стрессоустойчивости и коммуникативных способностях человека.

По нему можно делать выводы о психическом состоянии, душевном равновесии, склонности к неврозам.

Кроме вышеперечисленного, методика оценивает эмоциональное состояние человека в динамике и при многократном тестировании в течение определенного временного промежутка обнаруживает ряд закономерностей.

Тестом Люшера можно пользоваться не только для диагностики заболевания, но и для контроля за протеканием лечения.

Одной из важных причин популярности метода является его простота в использовании, а также его необычность для испытуемого. Он, в отличие от многих других тестов, лишен культурно-этнических особенностей и не провоцирует у тестируемого реакций защитного характера. ЦТЛ подходит для людей любого пола, возраста, социального статуса и в большинстве ситуаций является единственным возможным способом исследования.

показателей по тесту цветовых выборов

Скачать в формате *.pdf

выделяет 7 критериев, в зависимости от места, на котором стоит данный цвет. В свою очередь, позиция, которую занимает цвет, имеет условный балл.

Позиция цвета 1 2 3 4 5 6 7 8
Условный балл 8,1 6,8 6,0 5,3 4,7 4,0 3,2 1,9

1. Гетерономность-автономность

Г = (1 4) — (2 3), где 1-синий, 4-желтый, 2-зеленый, 3-красный. В скобки подставляется балл, соответствующий тому месту, которое занимает данный цвет.    Гетерономность — от 0 до 9.8 — пассивность, склонность к зависимому положению от окружающих, чувствительность.     Автономность — от 0 до -9.8 — независимость, активность, инициативность, самостоятельность, склонность к доминированию, стремление к успеху и самоутверждению.

2. Концентричность — эксцентричность

К = (1 2) — (3 4)     Концентричность — от 0 до 9.8 — сосредоточенность на собственных проблемах.     Эксцентричность — от 0 до -9.8 — заинтересованность окружением как объектом воздействия или источником получения помощи.

3. Вегетативный баланс

ВБ = (3 4) — (1 7)     От 0 до 9.8 — преобладание тонуса симпатической нервной системы, т.е. мобилизация всех функций, подготовка к активной защите, бегству.    От 0 до -9.8 – преобладание тонуса парасимпатической нервной системы, т.е. работа организма направлена на отдых, восстановление сил, сбережение ресурсов.

4. Личностный баланс

ЛБ = (2 4) — (1 3)     От 0 до 9.8 — неустойчивая, противоречивая личность.     От 0 до -9.8 — сбалансированность личностных свойств.

5. Показатель работоспособности

Р = 2 3 4     От 9.1 до 16 низкая, от 16 до 20.9 — высокая работоспособность.

6. Показатель стресса

С = С1 С2

С1 = 8.1*х1 6.8*х2 6*х3, где х1, х2, х3 — позиции первых трех мест. Если на 1,2,3 позиции стоят коричневый, серый, черный, то вместо позиции подставляется единица, если другой цвет — 0.

С2 = 6*y1 6.8*y2 8.1*y3, где y1, y2, y3 — последние места. Если на 6,7,8 позиции стоят синий, зеленый, красный, желтый, то вместо позиции подставляется единица, если другой — 0.

Значения могут быть в диапазоне от 0 до 41.8, если значения до 20, значит, есть тенденция к образованию стресса, если больше 20, то — это проявление стрессового состояния.

Пример:

выбор 12345670 Стресс = 8,1*0 6,8*0 6*0 6*0 6,8*0 8,1*0 = 0 выбор 76051234 Стресс = 8,1*1 6,8*1 6*1 6*1 6,8*1 8,1*0 = 41,8 Упрощая запись, считаем только вариант, неравный 0 в соответствии с местом выбор 34705621 Стресс = 6 6,8 8,1= 20,9

 

 7. Стандартное отклонение от аутогнной нормы

 После исследований Вальнеффера, выбор 34251607

3 4 2 5 1 6 7

принят в качестве нормы цветовых предпочтений и является эталонным индикатором нервно-психического благополучия. Выбор испытуемым цветов в порядке аутогенной нормы предположительно обнаруживает энергичного, деятельного субъекта, не имеющего признаков утомления, с оптимизмом смотрящего в будущее не обремененного глубокими личностными проблемами и конфликтами, уверенного, эмоционально стабильного и уравновешенного. Чем меньше оценка СО испытуемого, тем ближе он к подобному эталону нервно-психического благополучия. Чем больше значение СО – тем выраженнее непродуктивная напряженность, зажатость, нестабильность, утомляемость, преобладание негативных и астенических переживаний.          

Процедура численной оценки степени удаленности цветовых предпочтений испытуемого от аутогенной нормы предложена Юрьевым А.И. (факультет психологии СПбГУ). Значения СО располагаются в диапазоне от 0 до 32 баллов и могут быть только четными. В дальнейшем по мере изучения психодиагностических возможностей теста было получено нормализованное статистическое распределение оценок СО (, ), приведенных в последствии к стандартной 7-бальной шкале. Общий смысл баллов можно определить следующим образом:

Стандартные баллы 1 2 3 4 5 6 7
Диапазон значений СО 0-2 4-6 8-12 14-20 22-26 28-30 32   

    4  – статистическая средневыборочная норма     3 и 5 – незначительное отклонение от аутогенной нормы     2 и 6 – значительное отклонение от нормы     1 и 7 – исключительно большое отклонение от нормы.

    Порядковое место цвета в ряду
    1 2 3 4 5 6 7 8 n
Номер цвета 1 8 10 14 20 15 21 20 5 113
  2 42 30 23 11 2 3 2 113
  3 18 15 21 14 13 15 14 3 113
  4 13 18 9 17 13 12 16 15 113
  5 23 28 14 17 14 9 4 4 113
  6 3 9 13 15 21 29 16 7 113
  7 1 1 4 15 13 17 62 113
  6 2 18 15 20 14 23 15 113
  n исп. 113 113 113 113 113 113 113 113  
Степень привлекательности 755 644 573 504 486 450 428 228
Цвет 2 5 3 4 1 6 7

 

 

Тест Люшера в России

В отечественной психологии большой вклад в разработку теста Люшера внесла Л.Н. Собчик. Ей принадлежит заслуга в разработке общих критериев оценки тестов Люшера, Сонди, MMPI, Лири в рамках теории ведущих тенденций, в попытке сопоставления результатов этих тестов с типами высшей нервной деятельности И.П. Павлова (Собчик Л.Н., 2005[11]). Идея Л.Н. Собчик использовать в работе психолога восьмицветовой тест Люшера совместно с тестом Сонди нашла свое продолжение в работах Цыганка[12], который развил ее идеи на материале уже полного теста Люшера совместно с тестами Сонди, Фрилинга, типологией Юнга и визуальной диагностикой по критериям категориальной психологики Люшера[13].

Цветовой психологии и психотерапии с применением восьмицветового теста для гармонизации психики с помощью шедевров музыки и живописи посвящены работы В.М. Элькина[14].

Психологический тест по цветам: цветовое тестирование Люшера, как пройти онлайн беслпатно по цветным карточкам, как правильно разложить

Наш подсознательный выбор может много рассказать о нашей личности. Тесты по цветам в психологии иногда рассказывают о нас то, что мы сами не знали. Поэтому многие их любят, а многие боятся.

Что такое психологический тест по цветам Люшера?

Психологический тест по цветам, разработанный Максом Люшером, определяет психологическое состояние личности.

Но есть условие, о котором часто забывают. Психологический тест Люшера оценивает состояние человека в определенный, т. е. данный момент времени. Как показывали исследования, через несколько месяцев выбор испытуемых менялся.

Как проходит тест Люшера?

Исследование Люшера — это психологический тест с цветными карточками. Испытуемому показывают 8 различных цветов. Он должен выбрать, какой из них ему более приятен. При этом необходимо отвлечься, не соотносить цвета с предметами в своей жизни. Например, при прохождении теста не стоит брать во внимание, что вам нравится цвет вашей куртки.

Затем выбранный цвет убирается, и снова из оставшихся цветов нужно определить наиболее приятный. Такой принцип осуществляется, пока испытуемый не переберет все карточки. После дается 2 минуты, чтобы отвлечься, затем тест проходится заново.

Раньше для исследования использовались только карточки. Сейчас пройти психологический тест Люшера можно онлайн бесплатно.

Как правильно разложить цвета?

Психологический тест на цвета много говорит о личности человека. Поэтому его любят применять работодатели, когда нужно взять нового сотрудника. Как правильно разложить цвета у психолога, произвести приятное впечатление, получить желаемую должность?

Правильная последовательность цветов в психологическом тесте следующая:

  • красный или красно-оранжевый;
  • желтый;
  • темно- или светло-зеленый;
  • фиолетовый;
  • синий;
  • коричневый;
  • серый;
  • черный.

Очевидно, использовать такую последовательность не следует. Сразу станет ясно, что испытуемый недобросовестный. Можно поменять несколько цветов местами.

Совет! Психологи рекомендуют не выбирать синий последним.

Значение цветов

Цвета в цветовых тестах по психологии имеют значения, которые говорят о личностных чертах:

  1. Красный — целеустремленность, стремление к самовыражению, сильную волю.
  2. Желтый — активность, веселость.
  3. Синий — спокойствие, стремление к спокойствию.
  4. Зеленый — уверенность, настойчивость.
  5. Фиолетовый — сочетание целеустремленности и покоя.
  6. Коричневый — руководство чувствами.
  7. Серый — стремление скрыться от внешнего мира.
  8. Черный — отрицание радости жизни, негативный взгляд на жизнь.

Цвета, используемые в тесте, делят на основные и дополнительные. К основным относится красный, желтый, синий, зеленый. Остальные считаются дополнительными.

Если вы прошли психологический тест Люшера по цветам онлайн и поняли, что вам нужна консультация специалиста, можете обратиться к психологу-гипнологу Никите Валерьевичу Батурину.

Главные правила

При размещении цветов стоит придерживаться нескольких правил:

  1. Во время 2-го прохождения психологического теста с цветами не копируйте первый расклад.
  2. Основные цвета помещайте на первые позиции, дополнительные — на последние.
  3. Придерживайтесь правил, но отвечайте согласно своим чувствам тоже. Если будете отвечать нечестно на тесте на цвета у психолога, есть вероятность, что это выяснится на личном собеседовании. Тогда вы окажетесь в неудобном положении.

Не всегда будет плюсом желание произвести хорошее впечатление, забыв про свои настоящие качества. Некоторые работодатели ценят сотрудников, которые могут быть собой. Главное правило здесь — все должно быть в меру.

Интерпретация результатов

После исследования у испытуемого получилось 8 позиций. Они говорят об отношении к определенному цвету:

  1. 1-я и 2-я позиция — состояние, с помощью которого человек достигает цели.
  2. 3-я и 4-я позиция — настоящее состояние человека.
  3. 5-я и 6-я позиция — состояние испытуемого не связано с выбранными оттенками.
  4. 7-я и 8-я позиция — состояния, которые человек стремится в себе подавить.

Важную роль играет сочетание цветов, т. е. выбор цветов, которые стоят рядом.

Примеры интерпретации сочетаний:

  1. Зеленый и красный говорят об инициативности, решительности.
  2. Синий и желтый говорят о зависимости состояния человека от среды, в которой он находится.
  3. При совмещении синего и красного наблюдается разумный баланс между зависимостью и независимостью от среды.

В большинстве случаев поддерживается одна тенденция. Если испытуемый поставил 3 основных цвета вместе, это говорит о его продуктивности и работоспособности. Разделение основных цветов говорит об обратном.

Как проходить тест Люшера?

Согласно описанию теста, выбор одного из четырех основных цветов указывает на желаемое состояние человека, а выбор дополнительного цвета покажет действительное положение испытуемого.

Результатом теста является составление восьми позиций, из которых первые две показывают выраженное предпочтение, третья и четвертая – предпочтение, пятая и шестая – нечувствительность к цвету, а седьмая и восьмая – полную антипатию тестируемого к цвету.

Во время прохождения теста психолог записывает выбранные испытуемым цвета в виде перечня номеров в порядке предпочтения, при этом указывая их позиции. Интерпретация полученных значений дает результаты. В первую очередь описывают положение четырех основных цветов, с условием что их позиция не далее пятой. В противном случае можно заключить, что у тестируемого имеются тревоги и неудовлетворенные потребности.

На основании интерпретируемого теста Люшера, а также при сопоставлении его с анкетированием, беседами с испытуемым можно судить о его чертах характера и особенностях личности.

Палитра и характер у детей

Малыши не могут высказать всю гамму чувств, которые испытывают. Но цвета, выбранные ими, расскажут гораздо больше.

  1. «Оранжевые» и «красные» детки очень заметны: всегда кричат, шалят, визжат.
  2. «Жёлтые» — веселые, жизнерадостные, много фантазируют и мечтают.
  3. «Зелёным» нужно чувство надёжности и защищенности.
  4. Те, кто выбрали голубой – самые беззаботные из всех.
  5. «Синие» крохи спокойны и уравновешены, делающие всё обстоятельно.
  6. Предпочитающие фиолетовый – артистичные и чувствительные натуры.
  7. А вот коричневый и чёрный цвета сигнализируют о неблагополучном психическом состоянии, пережитом глубоком стрессе.

Цвета делают ярче наше существование и определяют настроение, влияют на мысли и поступки, а по характеристике цвета глаз можно многое узнать о человека.

Мы лучше распознаём окружающий мир и справляемся с важными жизненными задачами именно с их помощью. Поэтому не следует относиться слишком легкомысленно к информации, которую они в себе несут.

Видео: Психология цвета

Знания о действии цветовых решений на человека мы заимствовали из Античных времён и в 19-20 веках систематизировали, придали им научную форму. С момента официального признания учёных о влиянии цвета на физическое и психоэмоциональное состояние человека можно вести отсчёт маркетологической эры: рекламные блоки, упаковки, афиши и баннеры пытаются воздействовать на нас через свой дизайн.

Психология цвета и характер человека: взаимосвязи

Психологи утверждают: если при этом преобладает красный цвет, значит владелец телевизора доверчив, но излишне эмоционален и агрессивен. Если явно выделяется желтый, то такой человек внушает окружающим доверие, является оптимистом и высказывает дружелюбие. Но постоянная улыбка на его лице чаще всего — маска, за которой скрывается сильное внутреннее напряжение. Преобладающий сине-зеленый цвет свидетельствует о том, что человек робок и слаб, но опасен, если кто-то станет на его пути. И, наконец, предпочитающие светло-синий — сговорчивы, ленивы и не знают меры в еде и питье.

Как определить характер человека по любимому цвету

У некоторых любимые холодные невзрачные оттенки, другие же предпочитают теплые яркие цвета. Все те колеры, которыми люди себя окружают, будь то одежда, аксессуары, мебель или даже обои в квартире, могут рассказывать окружающим о вашем внутреннем состоянии, переживаниях и мыслях. Любимый цвет на протяжении жизни может меняться, но тот оттенок, который преобладает на данном жизненном этапе, вы выбираете не случайно. Характер человека по цвету можно легко определить, тогда вы будете знать, какие чувства переполняют его душу.

Психология цвета в одежде

Мужские любимые колеры зачастую весьма сдержаны: черный, коричневый, серый и всевозможные их оттенки. Определение характера женщины по предпочитаемой ею цветовой гамме намного проще, ведь здесь очень широкое поле деятельности. Так, значение цветов в одежде и их расшифровка позволяет более точно узнать об эмоциональном складе конкретной личности, ее характере, жизненном настрое, иногда даже возможных заболеваниях.

Как определить характер человека по любимому цвету

Психологический тест с цветами

Сегодня характеристика человека по любимому цвету – целый раздел в психологии, ведь благодаря этим знаниям можно составить эмоциональный портрет определенной личности. Так, например, тестирование по 8-ми цветовой таблице Макса Люшера – это объективная экспресс-диагностика состояния человека. Пройдя тест на любимый цвет, каждый сможет не только узнать основные черты своего характера, а и выявить причины многих болезней, определиться с тем, какими профессиональными качествами он обладает.

Читайте также:  Как избавиться от мнительности — советы психолога