10 эмоциональных проблем, мешающих устроиться на работу

Здравствуйте, уважаемые читатели! С вами Александра Кадынцева, практический психолог, эксперт журнала «ПапаПомог».

Места поиска работы

Не стоит программировать себя на то, что нормальную гос. работу без опыта можно найти только по блату и знакомству. На самом деле, главное – это оставаться открытым для предложений и присматриваться ко всем возможным вариантам. Не ограничивайтесь одним сайтом поиска работы или одной газетой. Читайте объявления в социальных сетях, просматривайте сайты компаний вашего города, в конце концов, сами разносите резюме – вполне возможно, что сотрудники где-то требуются, но вакансию еще не успели разместить.

Словом, используйте все возможные способы – и не гнушайтесь Центром занятости населения. Вам необязательно вставать на учет как безработному, если вы этого делать не хотите. Но в ЦЗН есть своя база вакансий, плюс периодически проводятся ярмарки вакансий.

Не всё так плохо

Кажется, что людям, только покинувшим стены университета, предстоят долгие и тяжелые поиски первого рабочего места. На самом деле, шансов на успешное трудоустройство без опыта работы намного больше, чем кажется. Известный портал провел исследование, результатами которого оказались следующие данные: 66% компаний среднего размера и 85% крупных компаний готовы брать на работу специалиста без опыта. К успешным выпускникам вузов довольно лояльное отношение, однако, процесс отбора они проходят более тщательный и долгий, чем люди с серьезным опытом работы за плечами.

Если проанализировать страницы наиболее популярных HR-порталов и сайтов по поиску работу, то становится ясно: с каждым годом появляется всё больше вакансий с пометкой «можно без опыта работы». Многие работодатели готовы обучить всему выпускника вуза, который получил отличные базовые знания, и превратить его в настоящего специалиста.

Несмотря на всё это, количество выпускников, которые буквально не знают, что им делать дальше и как искать желанную работу, меньше не становится. Мы подготовили несколько важных рекомендаций, которые помогут расстановить все точки над «i» в вопросе трудоустройства без опыта работы.

Причины страха устраиваться на работу

С формулировкой «боюсь выходить на новую работу» сталкиваются многие психологи на своих консультациях. Особенно остро вопрос стоит у девушек, которые прервали свою трудовую деятельность из-за декрета. Перестройка организма, изменение мышления, круга общения и полная переориентация на детские темы вводят молодых мам в заблуждение насчет своей квалификации.

Боязнь коллектива

Замкнутые и неуверенные в себе люди боятся не столько работодателя и его запросов, сколько адаптации в новом коллективе. Новичку всегда кажется, что на него все смотрят с подозрением и пренебрежением, ждут его первых ошибок и провалов. Внутренний голос постоянно твердит: «Боюсь идти на работу, надо мной будут смеяться». Стоит подумать о том, что каждый из ныне работающих в коллективе людей когда-то пришел в первый раз и тоже не знал, с чего начать. Тот факт, что люди уже работают там, не делает их лучше. Нужно думать о том, что внимательность и ответственность могут помочь преуспеть на новом месте не хуже тех, кто имеет большой стаж.

Внимание! Новичок для коллектива – загадка. От того, как себя удастся преподнести, будет зависеть общественное мнение, исходя из которого начнет формироваться отношение коллектива.

Страшно не справиться с обязанностями

Еще один популярный страх можно сформулировать так: «Боюсь работать, потому что могу не справиться». Преодолеть этот страх можно, лишь попробовав степень трудности заданий на себе. Как правило, такая боязнь возникает у людей с повышенным чувством ответственности и добросовестности. Человек, привыкший выполнять работу, спустя рукава, никогда не будет озадачен подобной проблемой. Поэтому, если внутренний голос твердит: «Боюсь выходить на новую работу, вдруг я не соответствую должному уровню», это говорит лишь о том, что собственная серьезность и требовательность к самому себе не позволят ударить в грязь лицом.

Читайте также:  Как проходит открытие своего дела для женщины

Работа для девушек и парней

Для молодежи есть множество различных вариантов работы. Работодатели чаще всего дают шанс, молодым людям закрывая глаза на отсутствие опыта. Ведь чем моложе сотрудник, тем скорее он вольется в коллектив и освоит все тонкости работы.

Профессии делятся на те, куда лучше идти парням и те, которые больше подходят девушкам. Ведь согласитесь, вряд ли девушка сможет быть грузчиком, а парень няней.

Профессии для девушек

  • Няня. Если говорить официальным языком, то эта должность называется «помощник воспитателя». В детские сады чаще всего принимают на роль няни девушек без специального образования. Следует понимать, что эта должность предполагает не общение с детьми, а именно помощь. В обязанности входит: мытье посуды, застилание постелей, вынос горшков и т.д. Зарплата обычно у нянь небольшая, но главное, что можно получить, работая помощником воспитателя – опыт, который в дальнейшем может пригодиться.
  • Бебиситтер – это частная няня. Если девушка ладит с детьми и у нее есть опыт общения с ними, например, младшие сестры и братья, то она может предложить свои услуги занятым родителям. Это довольно интересная, но невероятно ответственная работа. Если с подопечным что-либо случится, его родители создадут очень много проблем. Поэтому стоит  подумать, прежде чем начинать работу в этой сфере.
  • Модель. Многие девочки в детстве, стоя перед зеркалом, мечтали стать моделью. Но став, взрослой осознали, что это всего лишь детское неосознанное желание. Однако если есть привлекательная внешность, правильные параметры, харизма и умение подавать себя в выгодном свете, то есть неплохие шансы покорить мир высокой моды и превратить детскую мечту в реальность.
  • Администратор. Администраторы нужны всегда и везде. В фитнес и SPA-центрах, салонах красоты, гостиницах, хостелах, спортивных залах. Чаще всего на эту должность берут молодых, привлекательных и общительных девушек. Обязанностей у администратора масса, но и зарплата обычно не ниже средней. Главное для администратора – умение угодить клиенту.

Профессии для парней

  • Разнорабочий. Эту профессию можно назвать одной из самых доступных. Устроиться разнорабочим можно на любую стройку. Обязанностей у разнорабочего немало, и они довольно сложные, с физиологической точки зрения. Принести кирпичи, замешать раствор, прорубить отверстие, выкопать яму – все это и многое другое работа простого рабочего.
  • Водитель. Водители нужны в любых отраслях – от перевозки пассажиров до работы на самосвале. Единственным требованием для приема на работу является наличие прав и отсутствие вредных привычек.
  • Охранник. Работа достаточно легкая, но требует внимательности. Устроиться охранником можно почти везде. Но стоит учитывать, что работодатели отдают предпочтения мужчинам в хорошей физической форме. Работая охранником в каком-нибудь магазине, можно получить хороший опыт и в дальнейшем, окончив курсы, устроится в более престижное заведение или переквалифицироваться в телохранители.
  • Курьер. Работа довольно сложная и в какой-то мере зависит от везения. Ведь одно дело доставить, например, одну пиццу, и другое занести пятнадцать пицц на десятый этаж в доме с неработающим лифтом. Но, тем не менее, работать курьером не худший вариант.
  • Сборщик мебели. Производить мебель – трудно, а вот доставлять ее клиентам и собирать на месте по инструкции сможет каждый. Краткое обучение за счет работодателя, небольшая стажировка и за дело.

Не имея образования, но  имея желание, можно заниматься творчеством. К примеру: стать музыкантом, художником, актером, фотографом, освоить веб-дизайн или создать канал на Ютубе.

Читайте также:  Как влюбить мужчину Близнецы. Советы астрологов

Чего ждать дальше?

Официальные прогнозы

Занятость наряду с производительностью труда является приоритетом для правительства. Подтверждение тому – с конца 2018 года реализуется соответствующий национальный проект. В нем нет целевых ориентиров по безработице, но есть планы по повышению производительности труда в несырьевых отраслях, а также по обучению руководителей, созданию центров компетенций и стажировкам за рубежом.

Что же касается уровня безработицы, в Минтруде считают, что он останется на прежнем уровне. Стоит отметить, что существуют 2 разных показателя безработицы:

  • уровень регистрируемой безработицы – доля тех, кто состоит на учете в центрах занятости в общей численности трудовых ресурсов;
  • уровень безработицы по методологии МОТ (Международной организации труда) – она оценивается по особым правилам через опросы.

Уровень регистрируемой безработицы составляет около 0,9%,

и в Минтруде оперируют именно этой цифрой. Безработицу по МОТ Росстат оценил в 4,6%, и касательно ее официальных прогнозов не было.

Однако статистику Минтруду могут подпортить предпенсионеры. Недавно на сайте ведомства появился прогноз численности безработных россиян предпенсионного возраста – на 2020 год Минтруд прогнозировал рост их числа на 60%.

Однако затем прогноз был удален с сайта, и было ли это официальной позицией ведомства – неизвестно.

В остальном изменений нет, даже предельные размеры пособий по безработице на 2020 год остаются неизменными (от 1500 до 8000 рублей, предпенсионерам до 11 280 рублей).

Правильно составленное резюме

Успех для выпускника, который ищет работу, также во многом зависит от того, насколько правильно составлено резюме. Правила можно изучить на рекрутинговых порталах — рекомендаций очень много. Одна из них: не используйте фразы с негативом. Например, не пишите прямо: «У меня нет опыта работы». Лучше вместо этого обозначить, что во время учёбы вы получили знания, необходимые для этой работы, или что у вас есть качества, необходимые для неё.

В резюме внесите все свои достижения, которые были во время учёбы, — это могут быть, например, проектные работы.

— Опишите все стажировки, которые вы проходили, — рассказал Александр Каючкин. — Если вы участвовали в общественной деятельности, обязательно напишите об этом. Это охарактеризует вас как коммуникабельного человека. Не забудьте поставить хорошую фотографию в резюме.

Правильно составленное резюме

Если вы мечтаете работать в какой-то конкретной компании, то лучше изучить её корпоративную культуру, считает эксперт.

— Работодатели любят, чтобы кандидат на собеседовании мог рассказать, почему ему хочется работать именно в их компании на данной должности, — отмечает Каючкин.

Поиск работы: что мешает пройти собеседование

При поиске работы вы нашли много статей о том, что нужно приложить усилия, чтобы самому найти нормальную работу. Вы уже знаете, что искать нужно и онлайн, и с помощью знакомств, что нужно использовать сайты по поиску работы, и социальные сети, что нужно грамотно составлять резюме и активно его рассылать. Вы все это уже сделали, но не получается самому найти работу. Что делать, если это растягивается на месяцы, а результата нет?

Рассмотрим психологические причины, мешающие пройти собеседование и найти нормальную работу.

1. На собеседовании охватывает страх и ступор.

Когда долго не можешь найти работу, чувствуешь себя в постоянном стрессе. В таком состоянии на собеседовании человек не знает, как перестать нервничать.

Например, обладатель анального вектора может впадать в ступор. Мозг как будто парализует, это мешает четко отвечать на вопросы во время собеседования, презентовать свои сильные стороны, а в итоге найти работу.

Зрительного человека в трудных ситуациях охватывает страх. Работодателю вряд ли понравится неуверенно мямлящий соискатель. Часто неуверенность, робость мешают найти первую работу, без опыта.

Что делать?

Советы психолога: повысить стрессоустойчивость и получить навык свободного уверенного общения можно на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Устойчивый навык владеть собой поможет не только найти работу, но и останется с вами на всю жизнь.

Читайте также:  Как определить фрилансера-мошенника и защититься

Что можно сделать прямо сейчас, если собеседование на носу, а руки предательски дрожат? Для начала прочитайте статью Как перестать бояться.

Будьте искренними. Лучше предупредить о своем волнении, чем выглядеть во время собеседования глупо. Искренность располагает. Именно по этой причине стоит отказаться от обмана и мошенничества во время собеседования и при составлении резюме. Любое несоответствие во время беседы с работодателем вызовет недоверие и не поможет найти работу.

Несмотря на волнение, расскажите о своих реальных достоинствах, сильных сторонах и опыте (или его отсутствии). Достойное поведение поможет найти достойную работу.

2. Трудно найти работу, потому что в глубине души вы не хотите работать.

И это ощущается на собеседовании. Вы можете осознавать или не осознавать это. Возможно, кто-то из близких настаивает на том, чтобы вы нашли работу, дает советы, как это сделать, но внутри вас что-то противится этой идее.

Даже простая временная работа радует, если нужны деньги или очень хочется реализовать себя. С другой стороны, можно в любой «хорошей» работе найти недостатки, если работать не хочется. То график работы не подходит, то место работы не нравится.

Причины нежелания могут быть разными. Например, погруженный в себя звуковик вроде и хочет найти работу, а в глубине души хотел бы отгородиться от людей, шума и бессмысленной, по его ощущению, суеты. Обладатель зрительного вектора может ощущать угрозу от людей (социофобию), бессознательно пытаясь избежать контакта с ними. Это тоже мешает пройти собеседование и найти работу.

Что делать?

Советы психолога: причину, которая «сидит» в бессознательном и блокирует поиск работы, можно обнаружить и устранить с помощью изучения системно-векторной психологии. Состояния выравниваются, приходят в норму, когда появляется понимание устройства собственной психики, глубинных причин своих реакций.

Изучение системно-векторной психологии – это изучение себя и других, понимание своих желаний и состояний. За короткий период это избавляет от множества психологических проблем, позволяет понять себя и найти работу своей мечты.

Стремитесь к большему!

Главный совет лично от меня о том, как найти работу своей мечты – это наличие уверенности в себе и позитивного настроя.

Даже если вы не имеете достаточного уровня образования или опыта в данной сфере, не проходите мимо объявления о работе вашей мечты. Нередки случаи, когда работодатель делает выбор в пользу малоопытного соискателя, вдохновившись предложенными им новыми идеями. Нужно всегда надеяться на лучшее, верить в себя и помнить, что любимая работа — это не обязательно пост топ-менеджера с заоблачным гонораром. По-настоящему хорошая работа – та, которая приносит радость.

Алиса, г. Екатеринбург

Главные выводы

С необходимостью смены рабочего места в процессе жизни мы сталкиваемся неоднократно, и каждый из нас этот этап переживает по-своему.

В качестве завершения темы несколько важных мыслей о трудоустройстве:

  1. Чем больше инструментов (способов) поиска вы используете, тем выше ваши шансы найти новое рабочее место, не потратив на поиски много времени.
  2. Не отчаивайтесь, будьте уверены в себе. Переживание и отчаяние – не лучшие «помощники». Из-за своих надуманных переживаний вы станете легкой добычей для мошенников или примете невыгодное предложение, в скором времени вновь оказавшись в состоянии поиска.
  3. Проанализируйте ошибки. Каждый отказ – опыт, который нужно проанализировать. Найдите свои ошибки (плохо составленное резюме, чрезмерное волнение) и поработайте над ними.
Главные выводы

Спасибо ПАПА, что ПОМОГ!

Желаю вам в самые краткие сроки найти интересную работу с хорошим окладом!

Благодарю за внимание и жду ваши вопросы и истории трудоустройства в комментариях!