Семейная жизнь после свадьбы. Советы и рекомендации

Оглавление:Чтобы выйти замуж, отправляйтесь на поиски суженогоГде можно познакомиться с будущим супругом?Важные шаги, чтобы выйти замуж

Полезные рекомендации для построения хороших и крепких семейных уз

В семье обязательно должны присутствовать взаимопонимание, уважение друг к другу, поддержка и терпение. При возникновении какой-либо проблемы нужно ее решать не самостоятельно, а сообща. За красивой и яркой свадьбой обязательно следует семейная рутина. Самое главное в ней – распределить все обязанности между членами семьи, чтоб в будущем не возникло скандалов и споров. Семейный бюджет – один из самых важных вопросов, который нужно решить в самом начале: договориться, на что идут деньги, какая их часть будет храниться на черный день. Лучше всего, когда большую часть бюджета составляет заработок мужа, ведь он должен быть добытчиком.

В отношениях часто появляются различные недомолвки и споры, которые иногда перерастают во что-то более серьезное. Лучше не копить обиду, а сесть и переговорить на тревожащую тему. В браке должна присутствовать романтика, скучные будни обязательно нужно делать более разнообразными при помощи некоторых приятных мелочей. Это могут быть какие-то подарки, ужин в ресторане.

Выходя замуж, женщина должна осознавать, что ей придется всё так же следить за собой, даже если у нее появятся дети и у нее не будет времени на походы в тренажерный зал и салоны красоты. Дамы, запустившие себя, перестают быть привлекательными для мужчин. А представителям сильного пола стоит помнить, что их женщина никуда не денется, им всё так же придется уделять внимание, проявлять заботу.

Для создания хорошей семьи, никогда не следует обращать внимание на рекомендации друзей, нужно как можно больше контактировать друг с другом. Важно слушать себя, не угнетать свои интересы или интересы партнера. Со своими родителями также нужно продолжать общение, они будут пытаться помочь в любых ситуациях. Нельзя рассказывать своим родителям плохое о муже, ведь так можно подорвать хорошее отношение к нему.

Самое важное в семейных отношениях – доверие. Семью, любовь в которой настоящая и крепкая, ничто никогда не сможет разрушить.

Что чувствует мужчина после развода?

В сравнении с женщинами имеется существенная разница, как мужчины переносят развод. Они менее адаптированы к одиночеству. Однако мужчинам не свойственно выносить чувства напоказ, поэтому им намного сложнее пережить развод психологически. После расторжения брака мужчины испытывают множество разочарований. Сначала свобода становится причиной приподнятого настроения.

«Новоиспеченный» холостяк чувствует себя абсолютно счастливым.

Как меняется жизнь мужчины после развода:

  • Сначала пропадает удрученное настроение.
  • Появляется энтузиазм, новые силы.
  • Нет сожаления о расставании с супругой.
  • Чувствует, что сделал все правильно и это лучший выход из сложившейся ситуации.
  • Не ощущает вины. Особенно когда супруга часто устраивала скандалы, то мужчина считает, что бывшая жена получила по заслугам. Если она все же была благоразумной, то он может попытаться загладить вину материально. Мужчина уверен, что этим он искупит свою вину.
  • Он не вспоминает о супружеской жизни, такие мысли вызывают у него раздражение.
  • Нет страха перед предстоящей жизнью. Мужчина уверен, что не совершит больше ошибок.
Что чувствует мужчина после развода?

Развод глазами мужчины – это освобождение от надоевшей опеки. С точки зрения психологии, это уже ранее пережитая ситуация. Мальчики начинают себя отделять от матери в 5–7 лет. Постепенно стараются освободиться от материнской опеки, а повзрослев – от брачных уз, если семейные отношения оказались неудачными.

Есть существенная разница, когда брачные узы расторгают молодые люди и психология мужчин после развода в 40 лет. В первом случае все проходит менее болезненно. Молодые люди быстро находят новых спутников жизни. После 40 лет многие мужчины после развода пытаются вернуться к бывшей жене. Причина кроется в действительности, которая, оказывается не такой радужной, как предполагалось, да и силы уже не те, что в молодости.

В первые 12 месяцев после расторжения брака мужчина уверен, что теперь на него обязательно обратит внимание красивая, заботливая, преданная и любящая женщина. Он ждет потрясающего секса, сильных эмоций и новых ощущений. Частично эти мечты сбываются.

Затем наступает период, когда новые отношения обычно не оправдывают своих ожиданий, перестают приносить радость и приводят к очередному разочарованию.

Как долго мужчины переживают развод – зависит от причин, которые его вызвали. Существует пять стадий, через которые проходит «новоиспеченный» холостяк.

Стадии после развода у мужчин

1. Стадия отрицания. Мужчина не верит, что свободен, оказывается, на распутье и подсознательно еще не готов к новой жизни.

Что чувствует мужчина после развода?

2. Стадия гнева. Мужчина не может быстро восстановить полноценную жизнь, особенно если рядом нет постоянной женщины, и отсутствует такой ожидаемый страстный секс.

Читайте также:  Как наверняка понравиться парню в постели, сделав секс незабываемым

3. Торг. Эта стадия непродолжительная. Мужчина начинает задумываться, не вернуться ли обратно к бывшей супруге. Он прочувствовал все прелести одинокого существования, и желает возобновить прежние отношения. Однако такие мысли приходят вспышками и быстро испаряются.

4. Депрессия. Это наиболее опасный период. У мужчины начинается депрессия, темная жизненная полоса. Это состояние усугубляется, если за первые три года не завязались новые романтические отношения.

5. Стадия принятия. Это стадия выздоровления. Она помогает отбросить прошлое и наконец, начать новую жизнь. Мужчина перестает переживать насчет разрыва брака, исчезают негативное отношение к данному факту и бывшей супруге.

В течение всего этого времени (пока не дойдет до стадии принятия) разведенные иногда ведут себя странно и совершают поступки, которых сами от себя не ожидают.

Как ведут себя мужчины после развода?

Сильный пол не испытывает вины за разрыв отношений – это психология мужчины после развода, если он инициатор. Часто отношения с бывшими супругами становятся напряженными и даже враждебными. Случаи дружбы встречаются редко. Обычно брак распадается, когда на горизонте появляется другая женщина либо отношения разладились, а брачные узы начали восприниматься как «удавка».

Что чувствует мужчина после развода?

Независимо от инициатора развода, некоторые мужчины любят мстить, как и женщины – звать их на ложные свидания, делиться откровенными фотографиями и т. д. любая реакция бывшей супруги будет только распалять. Многие мужчины, нагулявшись в ресторанах, устав от случайных связей и оставшись в одиночестве, внезапно понимают, как хорошо было дома. Начинается разработка планов, как вернуться в семью.

Через депрессию после развода проходит большинство мужчин. Расторжение брака оставляет минимум неприятное ощущение. Некоторые мужчины даже плачут, причем в течение месяцев, а в чужих объятиях так и не смогли найти утешение.

Виды отношений

Отношения между мужем и женой, существенно отличаясь от любых других, имеют в то же время много общего.

Семейная психология выделяет следующие виды отношений:

Сотрудничество идеальные взаимоотношения между людьми, где имеет место взаимопонимание, взаимная поддержка друг друга. Наилучший вид отношений для семьи.

Паритет – равные отношения, они основаны на взаимной выгоде членов семьи. Их еще называют партнерскими отношениями.

Соревнование – отношения, где выражено стремление добиться большего и лучшего в благожелательном соперничестве. Хорошо, если оно направлено на общесемейные полезные цели. Но наличие состязательности в семье привносит в отношения нервозность и напряжение. Порой соревнование переходит в соперничество, а затем превращается в открытое противостояние.

Конкуренция – стремление главенствовать над партнером, подавлять его каких-либо сферах. В условиях конкурентных отношений между мужем и женой не приходится говорить о внутреннем единстве семьи. Устанавливаются так называемые «законы джунглей», где происходит борьба интересов и целей.  Конкуренция пагубна для супружеских отношений, возникнув, она быстро разрушает семью.

Антагонизм – резкое противостояние супругов. Оно является следствием конкурентных отношений. Такое объединение носит вынужденный характер и сохраняется из-за сильного давления извне. В семье появляется незримая пропасть, которая возникает в отношения между супругами, и никакие силы не способны спасти ее (семью) от гибели.

Виды семейных отношений между мужем и женой не могут быть постоянными, и они достаточно часто меняются. Так в случае чрезмерного привыкания друг к другу, усталости или угасания чувств отношение сотрудничества между супругами могут перейти в паритет или даже временную конкуренцию.

советов как быть хорошей свекровью

В первую очередь вы должны четко осознать, что сын уже вырос и имеет полное право на сознательный выбор такого партнера, который ему нравится. Так что вам придется смириться с тем, что в вашем доме появится другая женщина. Полюбить ее и установить между вами доверительный контакт помогут следующие психологические советы:

  1. Уважайте личность избранницы сына. Вам может не понравиться внешность или поведение невестки, ее излишне резкий голос или манера вести себя на людях, но это еще не веский довод в пользу того, чтоб портить с ней отношения. Научитесь держать свое мнение при себе и не озвучивайте его при любом удобном случае. Иначе вы быстро настроите против себя молодоженов.
  2. Будьте любезны с невесткой. При любых обстоятельствах не забывайте о вежливости и чувстве такта, даже если избранница сына не отвечает вам взаимностью. Она может быть плохой хозяйкой или невежественной женщиной, однако не опускайтесь до ее уровня, а старайтесь подтянуть до своего. Пусть для этого понадобятся долгие месяцы, но в итоге она или сын только поблагодарят вас за проявленное терпение и готовность делиться жизненным опытом.
  3. Обозначьте границы ролей. Психологи понимают под этим модели поведения, которые человек использует в определенных обстоятельствах. Если говорить проще, то приезжая в гости к сыну, давайте невестке возможность быть хозяйкой собственного очага. Не пытайтесь сами накрыть на стол, не лазьте по ящикам и комодам, не бросайтесь пылесосить или начинать мыть полы. Это не понравится избраннице сына, так как будет восприниматься нею, как попытки свекрови завладеть ее статусом. С другой стороны, если невестка гостит у вас, то теперь она – гостья, а вы – хозяйка. Не стоит позволять ей переходить границу роли и указывать вам, чем лучше натирать паркет и какой соус к мясу больше любит ваш сын.
  4. Независимость молодоженов – залог гармоничных отношений между свекровью и невесткой. Психологи объясняют это тем, что если мать будет материально поддерживать семью сына, то она неизбежно начнет считать их обязанными себе благополучием. С другой стороны сами супруги привыкнут перекладывать собственные проблемы на чужие плечи, что также не поспособствует установлению адекватной межличностной связи.
  5. Нейтралитет. Между молодоженами регулярно будут вспыхивать конфликты, в них сын обязательно попытается привлечь вас на свою сторону. Но вам, как свекрови, необходимо оставаться нейтральным звеном в подобных скандалах. Если вы хоть раз начнете защищать родного сына, особенно в тех случаях, когда объективно он не прав, то даже не надейтесь на благоприятное отношение со стороны невестки.
  6. Не пытайтесь соревноваться с невесткой. Вы можете готовить вкуснейший борщ, умеете отстирать ржавчину с рубашки и способны вырастить шикарные помидоры на подоконнике в кухне. Но никогда не пытайтесь бравировать собственными умениями, тем самым принижая личностные качества избранницы сына. Намного лучше, если вы похвалите ее и признаете, что приготовленные нею в субботу пирожки были самым вкусным, что вы ели в последнее время.

Напоследок хочется сказать, что отношения между невесткой и свекровью вполне могут быть благополучными и наполненными искренней любовью и нежностью. Главное в них, это понимание, что вы обе – на одной стороне и преследуете схожую цель, которая заключается в том, чтобы сделать сына и мужа – счастливым человеком.

Тебе есть на что опереться?

С этого момента ты один. Развод возможен и все идет к нему. Даже если на самом деле это не так, ты обязан быть готов к самому худшему исходу. Но ты — мужчина, и что бы ни произошло в твоей жизни, ты обязан не терять самообладание и нащупать давно потерянный стержень. Я говорю про локус контроля — то, что заставляет человека принимать ответственность за свою жизнь и не пытаться перекладывать на себя чужие проблемы.

Прямо сейчас тебе надо отстать от жены и заняться собой, своими собственными делами. Никто, кроме тебя, о тебе теперь не позаботится. В случае развода ты не можешь сидеть и горевать, поглаживая себя по голове и испытывая жалость к собственной персоне.

Перестань винить ее в том, что происходит. Человек с нормальным локусом контроля, ощущающий свою опору, не может страдать из-за чужих действий. Твое внутреннее состояние зависит только от тебя, от твоих действий и мыслей. Если ты сможешь отпустить ситуацию и заняться собой — развитием, хобби, общением с другими людьми — это уже очень сильно повлияет на ситуацию. Не пытайся что-то изменить в своей жене, считая, что ее негативные действия делают тебе плохо. Не трогай ее, не провоцируй негатив.

Если сможешь все это выполнить, то уже эти действия способны изменить ситуацию к лучшему.

Внутренние опоры

Если у тебя слабо развиты внутренние опоры, то чувство ответственности в отношениях постоянно летает. Твоя ответственность не на тебе, ты перекладываешь ее на своего партнера.

Ты думаешь:

  • Дело не во мне, а в моей жене. Это она конфликтует и выносит мозг, а так у нас все нормально.
  • Моей жене нужно измениться. Если она это станет лучше (или перестанет что-то делать), то все сразу изменится.

Такое отношение к себе и жене — это мина замедленного действия, яма, выкопанная самому себе. Это вечное перекладывание собственной ответственности с себя на партнера. Возможно, именно это и является одной из главных проблем в ваших отношениях.

Правильные установки:

  • Это моя жизнь. Не от партнера все зависит, а только от меня.
  • Нужно сосредоточиться на себе и на решении собственных проблем.

Для этого у тебя должны быть развиты внутренние опоры — то, что делает тебя автономным и самодостаточным. Прямо сейчас тебе нужно отстать от своей жены и не трогать ее. Важно прийти в себя, наладить свою жизнь, успокоиться, сделать так, чтобы тебе сейчас было максимально комфортно в этой ситуации. Займись своим делом, работой, бизнесом — так чтобы никто и ничто (и в частности жена) не могли на все это влиять.

Это уже решает большинство проблем в отношениях.

Что такое опора:

  • Все, что позволяет тебе чувствовать себя уверенно. Если у тебя достаточно собственных ресурсов, то не возникнет желания покушаться (эксплуатировать) на чужие.
  • Твоя работа, заработок, уверенность в завтрашнем дне
  • знания, квалификация, круг общения, отношения с другими людьми, положение в обществе.
Читайте также:  Амазонки и мужчины. Мужской кошмар - амазонка

Развитые внутренние опоры — единственное, что делает человека по-настоящему независимым.

Ты должен понимать, что именно ты и только ты ответственен за все, что происходит с тобой и в твоей жизни. Это называется «локус контроля» — в идеале он имеет внутреннюю направленность. В таком случае ты возлагаешь ответственность за всю свою жизнь на себя. Если локус направлен во вне, то вся ответственность за все события перекладывается на других — от конкретных людей до вымышленных событий.

Многие мужчины, которые ко мне обращаются, говорят, что есть проблемы и спрашивают: что сделать с партнером, чтобы он изменился? Не нужно никого менять, кроме себя. Не трогай сейчас свою жену, займись собой.

Правила счастливых семейных отношений

По мнению психологов, для счастья в семье достаточно соблюдать несколько правил:

Правила счастливых семейных отношений
  1. Никогда не следует забывать о взаимном уважении. Нужно всегда принимать и учитывать позицию своего партнёра. Даже во время раздражения не стоит произносить обидные слова, а нужно успокоиться и доверительно поговорить.
  2. Благодарить друг друга за мелочи, например, приготовленный обед или забитый гвоздь. Любые начинания партнёра должны быть замечены и награждены.
  3. Уметь уступать – важное правило построения семейного счастья. И это не демонстрация слабости. Человек, который уступает другому, выглядит благородным и сильным.
  4. Нужно проявлять чувства к своей половине. Мимолётные поцелуи или нежные прикосновения прочно цементируют отношения. Большое внимание следует уделять интимной жизни. Секс сближает супругов, а его отсутствие способно ослабить даже крепкий союз.
  5. Не рассказывать посторонним о своих секретах. Семейная жизнь должна сохранять интимность. Никто не должен знать о достижениях или оплошностях партнёра, особенно в сексуальной сфере.
  6. Уметь прощать, не накапливая обиды – ключ к гармоничным отношениям. Простить половинке можно практически всё.
  7. При появлении малышей женщина часто перестаёт уделять внимание супругу. Нужно помнить, что отношения в семье должны быть ровными между каждым из её членов. Также не стоит относиться к одному ребёнку лучше, чем к другому.

Советы психолога: стоит ли семья сохранения ради ребёнка?

Вы честно провели анализ своих отношений, взвесили все «за» и «против», и обнаружили, что, кроме ребёнка, у вас нет ничего общего. Да, хорошо, когда малыш живёт в полной семье, но это не всё, что требуется для его полноценного развития. Почему сохранять семью ради ребёнка не стоит:

  1. В семье, где нет любви, царит атмосфера неприязни или безразличия. Даже если родители при ребёнке не показывают своих эмоций, всё равно в воздухе витает дух притворства и обмана. А это — модель поведения, которую ребёнок впитывает как губка и применит её уже в своей семье. Более того, не имея перед глазами примера настоящих отношений, представленное поведение будет рассматриваться как норма.
  2. Развод родителей, безусловно, шок для ребёнка. Но это разовое мероприятие. Куда хуже, если малыш будет вовлечен в нескончаемое выяснение отношений.
  3. Для детей непонятен смысл слова «брак», для них важно, чтобы были мама и папа. Даже если они в разводе, но оба счастливы, они дадут больше своему чаду, чем терпя друг друга в несчастливом браке.
  4. Со временем вы начнёте упрекать ребенка, мол, я тебе посвятил (а) всю жизнь, а ты…

Жить с чувством вины — это большая ноша. Принимая решение о сохранении брака, делайте это ради себя и своего счастья.

Взлом системы: решаем проблему постоянных измен

Склонность к постоянным изменам может быть не просто безответственностью партнёра, а психологической проблемой. И дело здесь не в противоречиях внутри пары, а в устойчивой модели поведения. В таких ситуациях решению проблемы способствует глубокая и целенаправленная работа с установками, которые подталкивают партнёра к неверности.

Решить проблему патологических измен можно с помощью технологии модификации поведения по технологии 7Spsy. Курс 7Spsy поможет перестать изменять и обрести верность в отношениях с любимым человеком. Это запатентованный метод, основанный на теориях основоположников поведенческой психологии. С помощью данного метода можно изменить выученную модель поведения и прийти к осознанному пониманию, что все потребности можно удовлетворить в браке, не разрушая семью. Работа ведётся под руководством психолога дистанционно и индивидуально, без присутствия второго партнёра. Специалист сделает всё, что зависит от него, чтобы помочь изменить систему установок. Успешный результат курса зависит от желания одного партнёра измениться и готовности второго поддержать любимого человека.

Источники:

  1. Регулирование брачно-семейных отношений по Кодексу Наполеона 1804 г. (-regulirovanie-bracno-semejnyh-otnosenij-po-kodeksu-napoleona-1804g

  2. «Он свободен, я тоже». Ирина Хакамада рассказала, что у них с мужем «открытый брак» и они давно договорились, что могут друг другу изменять (-on-svoboden-ya-tozhe-irina-hakamada-rasskazala-chto-u-nih-s-chetvertim-muzhem-otkritij-brak-i-oni-davno-dogovorilis-chto-mogut-drug-drugu-izmenyat/

  3. Брак и сожительство: ставим знак тождества? (&uid=8923

  4. Пережить измену: меня преследуют флешбэки (-izmenu-menya-presleduyut-fleshbeki/

  5. Спринг Д. А., «После измены. Как залечить боль и возродить доверие, когда партнер вам изменил», Центрполиграф, 2014 г.

  6. Пережить измену: пять спасительных приемов (-izmenu-pyat-spasitelnyih-tehnik/