Лудомания: как избавиться от этой зависимости

Если вы читаете эту статью, значит, в вашу жизнь, скорее всего, пришла беда.

Комментарий психолога

Зависимость от игры в казино или на игровых автоматах — серьезная психологическая проблема, фактически являющаяся заболеванием, родственным наркомании. Потребность в ярких эмоциях, сильных переживаниях, которую удовлетворяют в казино, становится аналогом «дозы».Несмотря на то что на первый взгляд целью игромана является выигрыш, на самом же деле основное удовольствие игрок получает от острых переживаний в ожидании выигрыша/проигрыша. Риск вызывает физиологическую реакцию — надпочечники выбрасывают в кровь адреналин. Фактически игроман получает порцию можно лечить. В некоторых случаях психологически зависимой личности предлагают заменитель азартной игры — в основном его роль исполняет спортивный экстремальный спорт. «Опасные» приключения (например, прыжки с тарзанки) должны вызвать у человека ощущения, аналогичные возбуждению и удовлетворению, получаемому в ходе игры.

Другой способ — переключение внимания на позитивные эмоции, например , конечно, и иные методы, например кодирование. Правда, это достаточно опасный (психологически) метод, потому что способен принести вред — потерю самоуважения и веры в себя (это может намного усугубить проблему).Но все же методы лечения вторичны. Как и при любой другой зависимости, главное — необходимость признать, что проблема есть, и желание обрести решимость бороться с зависимостью.

  • Предидущее: Тест: cпособны ли вы решать проблемы?
  • Следующее: Что, если родственники меня ненавидят?

Особенности развития лудомании

Достаточно часто лудоманию сравнивают с наркоманией, называя зависимость от игры нейропсихологической ее разновидностью. Данный вид поведенческого расстройства действительно крайне опасен для человека, неспособного совладать с собственными эмоциями и желаниями.

На сегодняшний день лудомания и другие виды игромании достаточно хорошо изучены. В частности, специалисты выделили несколько ступеней ее развития:

  1. Первая ступень – выигрыш. Начальная стадия расстройства начинается тогда, когда человек почувствует вкус легких денег. Даже самые небольшие выигрыши могут спровоцировать развитие лудомании. Механизм развития игровой зависимости оказывается запущенным, и игроман начинает испытывать страстное желание испытать удачу снова и снова. Его мечты о выигрыше оказываются далекими от реальности, он увеличивает свои ставки и время, которое тратит на игру. На этом этапе легче всего помочь зависимому человеку, поскольку он еще не утрачивает связи с реальностью. Он способен слышать окружающих, анализировать их мнение, а также оценивать свое пошатнувшееся материальное положение. Наиболее эффективным методом терапии в этом случае будет «замещение». Эта тактика перенаправляет энергию и азарт зависимого человека в созидательное русло. Пациент способен собственным волевым решением отказаться от игры, но высвободившееся время нужно заполнить любыми другими занятиями.
  2. Вторая ступень – проигрыш. По мере увеличения ставок растет сумма проигрышей. Стремясь отыграться, игроман начинает занимать деньги где только это возможно. Он берет кредиты в банке, занимает деньги у друзей и родственников, относит все ценные вещи в ломбард. Интерес к игре становится настолько сильным, что у человека пропадают другие увлечения. Терапия на этой стадии будет более сложной. Тактика замещения все еще актуальна, но справиться с зависимостью без помощи специалистов уже практически невозможно.
  3. Третья ступень – безрассудство. Когда зависимость переходит в эту стадию, у игромана начинают рушиться социальные и семейные связи. В его понимании все, что мешает игре является абсолютным злом, поэтому он теряет работу, друзей и семью. На первое место в жизни выходит игра. Иногда у зависимого человека возникает желание остановиться, но оно очень быстро проходит. Полное отсутствие денег, необходимых для игры, заставляет больного совершать противоправные поступки. Ради того, чтобы найти средства на очередную ставку, игроман может даже убить. Терапия на это этапе расстройства должна быть комплексной. Она включает в себя различные методы психотерапии и медикаментозную помощь, весьма эффективны духовные практики и методики самоконтроля. Больному крайне необходима поддержка близких. Эффект от лечения можно заметить достаточно быстро, но устойчивых результатов удастся достичь не ранее, чем через год совместной работы психотерапевта, пациента и членов его семьи. Один раз в 2—3 года нужно будет проходить курс поддерживающей терапии, но борьба с лудоманией будет продолжаться всю жизнь.
  4. Четвертая ступень – безнадежность. Это крайняя степень развития расстройства, своеобразный тупик для игромана. Он находится в состоянии сильнейшей социальной дезадаптации. Чувство радости и облегчения уже ничего не приносит, в его жизни не осталось ничего ценного. Зависимый человек сам разочарован в игре, но остановиться не способен. Лудомания в этом периоде часто сопровождается другими пагубными зависимостями – алкоголизмом и даже наркоманией. Игроман находится в постоянной депрессии, у него возникают мысли суицидального характера, наблюдаются расстройства сна и аппетита. Наиболее актуальным способом лечения крайней степени игромании становится медикаментозная терапия. Действие препаратов в большей мере будет направлено не на устранение поведенческого расстройство, а на избавление от сопутствующих патологий психики (неврозов и глубоких депрессий).

На сегодняшний день существует много способов избавления от лудомании. В нашей стране получить квалифицированную помощь можно в специализированных медицинских учреждениях разного типа. Если обратиться в частный медицинский центр, то лечение будет анонимным.

Независимо от того, как вариант вы выберете, нужно понимать, что обращение к психотерапевту, психиатру или психологу является первым шагом на пути к выздоровлению.

Кто такой маменькин сынок?

Четкого определения этого термина в психологии нет. Однако, если в двух словах, то маменькин сынок – это человек, очень сильно привязанный к своей маме. В уже достаточно зрелом возрасте серьезная психологическая зависимость от матери может стать проблемой. Нормальную семейную жизнь с таким типом мужчин выстроить довольно сложно.

Кто же такой маменькин сынок и каковы его признаки?

Мать – пример во всем

Маменькины сынки очень часто прислушиваются к матери. И дело не в том, что они просят её совета. Здесь ситуация другая: её решение является единственно верным и неоспоримым. Муж во всем ей подражает, не имея собственного голоса.

Постоянные телефонные звонки маме

Это может стать серьезной проблемой, если ваш муж часто и подолгу общается со своей мамой на протяжении всего дня. Вам катастрофически не хватает его внимания, все свои проблемы он в первую очередь обсуждает с мамой.

В конфликте на стороне матери

Маменькин сынок в ситуации семейного конфликта всегда будет занимать позицию мамы, и это, к сожалению, очень неприятно. Даже если вы считаете себя правой, переспорить вашего супруга крайне трудно.

Мама всегда рядом

Вы с мужем можете жить далеко от матери, однако, постоянно чувствовать, что она рядом. Муж звонит ей, советуется с ней по всем вопросам, прислушивается только к ней. Это может сильно напрягать и внести разлад в ваши отношения.

Не может принять серьезного решения

Подумайте, если супруг в случае острого вопроса откладывает принятие решения, или перекладывает его на вас, то скорее всего ваш муж – маменькин сынок. Что делать в такой ситуации? Постарайтесь оставлять конечный ответ за мужем, все-таки именно он – глава семьи, и пусть он несет ответственность за свой выбор.

Сравнение с мамой

Маменькин сынок любит сравнивать вас со своей мамой, приводя вам её в пример. Зачастую, выбор не в вашу пользу. Лучше всего от такого мужчины держаться подальше.

Эти признаки и многое другое могут значительно отравлять семейную жизнь. Как бороться с постоянным контролем его мамы, и стоит ли оно того, спросите вы? Определенно стоит, если вы любите вашего мужа и настроены на победу.

муж-маменькин сынок — это инфантильный мужчина, не способный принимать решения и брать на себя ответственность, мудрая жена может развить у него самостоятельность и массу других полезных качеств, если будет правильно себя вести в отношениях

Работа и новый график

Окунуться в профессиональную деятельность с головой – один из лучших вариантов избежать депрессии, мягче преодолеть шоковое состояние после развода. Временная командировка поможет освежить мысли, отвлечься, сменить обстановку. Если мужчина уже тяжело переживал разводранее, то новый удар может отразиться на работоспособности. Здесь полезно сменить сферу деятельности, попробовать силы в новой области.

Вкладывая все силы в работу, тяжело думать о чем-то другом. Ослабить хватку можно сразу после того, как мысли о бывшей супруге перестанут причинять боль.

Как бороться с мужем-манипулятором: психологические рекомендации

Итак, мы определили типы манипуляторов, а также их характерные поведенческие приемы и модели. Однако одно дело знать о чем-то, а другое – уметь использовать полученную информацию в реальной жизни. Как же научиться противостоять супругу-манипулятору? В этом вопросе нам помогут разобраться такие психологические советы:

  1. Не игнорируйте свой «внутренний голос». Если говорить проще, то просто пытайтесь прислушиваться к интуиции и здравому смыслу. Как понять, что муж вами манипулирует? Проанализируйте собственное состояние после диалога с мужчиной. Если вы ощущаете дискомфорт, усталость и чувство, будто вас ментально тянут куда-то против силы, то будьте уверены – вами манипулируют.
  2. Выясните уязвимые места собственной личности и станьте сильнее. У каждого индивида на планете есть какая-то «ахиллесова пята», как-то совесть, чувство долга, стыдливость или желание всем нравится. Проблема в том, что манипуляторы умеют выяснять это слабое место у своей «жертвы» быстрее, чем она сама. Например, вы страдаете лишним весом. Ваш муж постоянно делает на этом акцент и пытается вас всячески унизить. Вывод: он манипулятор. Как с этим справится? Для начала постарайтесь похудеть. Если после этого супруг выдумает еще одну причину, чтобы вас изводить, то адекватным решением станет развод и поиски более адекватного партнера.
  3. Умейте отказывать. Муж-манипулятор быстро привыкает, что жена не может говорить ему «Нет». Он беззастенчиво пользуется ее слабостью и живет в свое удовольствие, паразитируя на атмосфере вседозволенности. Хотите прекратить быть несчастной жертвой? Научитесь отказывать мужу, особенно в тех ситуациях, которые противоречат вашему личностному комфорту.
  4. Эффект «зеркала». Подобный метод часто используют в своей практике опытные психотерапевты, которые сталкиваются с «трудными» клиентами, всеми силами противостоящими изменениям. Суть его заключается в том, чтобы дать почувствовать человеку на себе то, что вы испытываете в момент манипуляции. Например, муж пытается сыграть на вашем чувстве вины фразой: «Если бы ты меня действительно любила, то вела бы себя так, как я хочу». Адекватным ответом на это станет реплика: «Ты действительно считаешь, что я отношусь к тебе равнодушно? Возможно, что это ты безразличен ко мне?». Посмотрите на его реакцию. Обычно манипулятор удивляется подобной решительности с вашей стороны противостоять его влиянию и, как правило, не находит ничего умнее, чем начать «съезжать» с темы.
  5. Принимайте решения обдумано. Если вы заметили, что супруг пытается вами управлять с помощью эмоций, то действенной тактикой в таком случае будет тайм-аут. Поэтому всегда просите его дать вам время на обдумывание важного решения. За пару часов вы тщательно разберетесь в истинной подоплеке ситуации, а он поймет, что вы раскусили его хитрость.

Резюмируя все вышесказанное, хочется добавить о том, что отношения с мужем-манипулятором никогда не будут сахаром. Вы будете постоянно противостоять друг другу, в попытках отстоять собственные убеждения и ценности. Как показывает практика, манипуляторы очень сложно поддаются изменениям, им проще найти себе новую жертву, чем тратить собственные эмоциональные и психологические ресурсы на противостояние партнеру со «стальным» характером. Поэтому решайте сами – оставаться ли вам с таким возлюбленным или искать счастья в другом месте.

Еще советы по тому, как избавиться от игромании

Что делать, если муж делает ставки на спорт? Что делать, если родной сын ставит ставки на спорт? Как с этим бороться? Вот еще несколько эффективных способов борьбы с лудоманией:

  • Борьба со своими страстями. Здесь подойдут все средства: вера в Бога, посещение опытного психолога, самоконтроль, самодисциплина и пр.
  • Сделать так, чтобы у человека не было доступа к букмекерским конторам. Возможно, заблокировать доступ, удалить аккаунт в БК (об этом писал вот тут и вот здесь). Но для этого нужно точно знать все о своем родном человеке. Как узнать, играет ли человек на ставках? Считаю, что для этого нужны близкие отношения, чтобы вы могли знать все, что происходит с вашим мужем или сыном.
  • Терпение на протяжении всего процесса лечения. Что делать, если муж – игроман на ставках? Нужно заниматься его лечением, но не торопиться и не ждать хороших результатов уже через день или одну неделю. Процесс может затянуться на долгие месяцы, а то и годы.

ОЧЕНЬ ВАЖНО! Помните о том, что зависимость формируется моментально, и никто не застрахован от нее.

В сфере беттинга зарабатывают единицы. Зато многие впадают в игровую зависимость и проигрывают деньги в букмекерских конторах. В общем, попытался я рассказать вам, что делать, если игрок на ставках – ваш муж или сын, и он проигрывает все деньги. Теперь осталось применить полученные знания на практике. Надеюсь и верю в то, что в вашей семье все будет хорошо!

Еще советы по тому, как избавиться от игромании

С уважением, Денис.

Полезные ссылки на сайты помощи:

  1. Форум лудоманов (истории и групповая терапия + советы)
  2. Крупнейший психологический портал помощи с практикующими специалистами –

Денис Нагорный Изгоняю бесов из быдло-капперов и просто честно пишу о букмекерстве. Задать вопрос

Лечить от игры

Первое правило лечения игромании – это признание больным своей зависимости. Как только он ее осознает и полностью откажется от игры, он встанет на путь выздоровления. Понятно, что это непросто. И требуется воздержание от игры, причем не временное, а полное.

— Золотая мечта любого зависимого – это контролировать процесс потребления, вещества, напитка, игры. Но правда в том, что это невозможно, — настаивает Роман Герасимов. — Нельзя научить игромана ответственной игре. Как только он вновь начнет ставить, он встанет на путь к неизбежному срыву. Это иллюзия, что он сможет на этот раз вовремя остановиться.

Программы реабилитации игроманов бывают разными.

— Наши, к примеру, были амбулаторными, то есть без помещения в клинику на все время лечения. Люди приходили на занятия. Здесь очень важна групповая терапия, чтобы игрок понимал, что он не одинок в своей проблеме, видел, что она схожим образом протекает у всех. Проводятся, разумеется, индивидуальные психологические сеансы, дается определенная работа на дом для самоанализа. Люди знакомятся с особенностями заболевания, своего поведения, узнают, как они себя обманывают, начинают понимать истинную причину своей игры. Все ведь игроки думают, что играют для того, чтобы выиграть деньги. Но на самом деле таким образом они заполняют эмоциональный вакуум, получают жизненную наполненность, которой им не хватает.

Неважно, бедный человек или богатый, у богатых свои проблемы, не связанные с социальной и финансовой необеспеченностью, он много чем неудовлетворен в жизни, и игра становится для него суррогатом эмоций. Поэтому очень важно, чтобы человек начал это осознавать. И, как только он научится воздерживаться, сохранять игровую «трезвость», необходимо учить его иначе заполнять этот вакуум, развивать его как личность. Чтобы не было дефицита простых человеческих эмоций.

Читайте также:  Как выбрать хороший подарок? Советы и идеи

Многие ли способны излечиться от зависимости, бросить проигрывать деньги раз и навсегда? О проценте избавившихся от игровой зависимости Роман Герасимов рассказывает на основе программы реабилитации, в которой принимал непосредственное участие как специалист. Ее благополучно проходило порядка 40% пациентов.

— Из них примерно половина сумела полностью избавиться от зависимости, сохранять «трезвость». А другие 20% все-таки срывались и начинали играть снова, часть из них потом снова приходила к нам на программу. Ну а большинство, 60%, либо срывались в процессе прохождения реабилитации, либо просто выходили из программы по своей воле. В принципе процент излечивающихся от игромании сопоставим с другими формами зависимости, поскольку и природа у них схожа. По каким-то параметрам игромания легче, по каким-то и тяжелее. К примеру, наркоманы могут в системе употребления находиться и 5, и 7, и 10 лет. А игроман может за полгода-год проиграть все и буквально сгореть. Но, конечно, это не обязательно, каждый случай зависимости – это частный случай, которым нужно заниматься индивидуально, хоть и следуя общим принципам лечения.

Что делать, если муж игроман на ставках — что делать, как себя вести: советы, рекомендации

Игроман на ставках Легкие деньги любят все. Именно потому, несмотря на все запреты, игровая индустрия продолжает развиваться. Конечно, многих людей захватывает азарт и развивается игромания. Если вы заметили, что ваш муж — игроман, и проигрывает он на ставках, то важно как можно быстрее его оттуда вытащить. Многие обычно не придают значения этому, но только до того момента, пока уже не станет слишком поздно.

Когда супруг делает первую ставку и проигрывает, а потом еще парочку и все, то это еще ничего страшного. А вот если ставки становятся делом регулярным, да еще и супруг берет деньги в долг, то это уже причина, чтобы начать что-то делать. Возможно, он у вас профессиональный игрок, но тогда он не станет играть себе в минус. Да и без прогноза он ставку не сделает, полагаясь только лишь на удачу. Так что профессионалы действительно могут здесь заработать, но далеко не всем это дано.

Самое простое, что вы можете сделать, если муж вдруг начал лишать семью средств из-за проигрышей:

  • Попробуйте поговорить. Объясните, что его такое поведение отразится на всей семье и что азартные игры очень опасны. Пока проблема еще не зашла слишком далеко, такие разговоры еще могут помочь.
  • Устройте интервенцию. Если вы не уверены, что разговор наедине поможет, то привлеките к нему родственников, которые для него имеют хоть какой-то авторитет. Друзья и родственники способны найти нужные слова и повлиять на вашего супруга. Более того, в такой ситуации супругу станет стыдно, так что подобного разговора ему больше не захочется повторять. Когда давит общественное мнение, да еще и порицает, то это отличный способ достучаться до него.
  • Ограничьте доступ к деньгам. Для того, кто играет на ставках — это идеальный вариант. Поначалу вы можете подумать, что это не обязательно, но потом станет ясно, что без этого обойтись не получится.
Что делать, если муж игроман на ставках — что делать, как себя вести: советы, рекомендации

Важно понимать, что перед тем, как что-то делать, нужно разобраться в причинах, почему ваш муж стремится заключать пари. Это позволит найти правильное решение. Мужчина может тратить деньги даже просто потому, что ему скучно. Тогда достаточно найти для него интересное занятие и все прекратится. Возможно, ему будет интересно вести блог или снимать видео. А может он просто хочет сделать вам дорогой подарок? Тогда скажите ему, что для вас это не важно, главное, чтобы в семье было хорошо.

Есть и некоторые вещи, которых делать нельзя, если муж проиграл:

  • Устраивать скандалы и истерики. Он сейчас итак на взводе от своего проигрыша и ваша истерика может еще больше его разозлить. Он точно пойдет делать после ссоры повторную ставку, чтобы доказать вам, что он молодец. Будьте уверены, что если он одержит победу, то еще и швырнет в вас деньгами. Это подтолкнет его делать еще больше ставок и с воодушевлением. Ведь он не неудачник! И все это спровоцировала ваша реакция.
  • Расставаться. Если вы его не любите, то, давайте, смело собирайтесь и уходите. В противном случае вы должны остаться. Не думайте, что если вы уйдете, то он сразу будет переживать, что потерял вас. Ведь алкоголик не перестает пить, когда остается один. Вот и игроман так не поступит. Он начнет еще больше времени уделять на игры, со временем вырастут и суммы. Так что пока вы будете там жить отдельно, он наделает себе таких долгов, с которыми можно будет расплачиваться не один десяток лет.

Поэтому, в данном случае мужу нужна ваша поддержка, что вы и должны ему дать, ну а потом заниматься решением проблемы.