Как правильно читать книги: подборка советов

Писать нужно так, чтобы тебя не могли не читать. Считаю, что владею магией слов.

Влюбленность и Любовь 2

Влюбленность, на самом деле, штука довольно простая и, зачастую, совершенно от нас не зависит. Вы видите подходящего человека или общаетесь с таковым какое-то время, ваш мозг считает, что он вам, по какой-то причине подходит, запускает нехитрые биохимические процессы и вот вы уже парите на крыльях любви.

А вот сохранить это чувство и пронести его сквозь года — уже совершенно другое дело. Вот здесь и нужно много усилий и приверженность делу. Ведь здоровые отношения могут стать для вас точкой опоры и источником счастья на всю жизнь.

Влюбленность и Любовь 2

Вот только обычно люди концентрируются на своих отношениях только когда сталкиваются с некой проблемой, которую просто нельзя игнорировать. И, как только проблема решена, можно опять вернуться к другим интересам, например, детям или карьере. Но романтические отношения такого не терпят. Чтобы любовь сохранялась долгие годы, ей нужно постоянное внимание. А решение мелких неурядиц во взаимоотношениях помогает избежать масштабных проблем в будущем.

Книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Если тема отношений между двумя партнерами для вас актуальна, настоятельно советуем почитать следующие книги.

Виктор Шейнов «Мужчина плюс женщина: познать и покорить»

В книге есть все, что необходимо знать людям, чтобы создать и поддерживать хорошие отношения в семье, а также поддерживать на должном уровне интимную жизнь.

Речь идет о таких вещах как интеллект, влияние полового гормона, самоутверждение, мужские и женские установки, типы мужчин, женские тактики и психологическое давление, споры и их урегулирование. Много советов по поиску идеального партнера, способы знакомства, технологии и техники ухаживания.

Особое внимание уделяется семейным конфликтам, любви, ревности, флирту, служебным и курортным романам. Не последнее место отводится и сексуальности.

И, конечно же, обсуждаются вопросы семьи и здоровья, питания, образа жизни и т.д. По сути, эта книга представляет собой настоящее пособие по развитию и поддержанию крепких и долгих семейных взаимоотношений. В ней нет ничего лишнего – все по делу и четко; материал сопровождается тестами, советами и рекомендациями.

Стив Харви «Поступай как женщина, думай как мужчина»

Еще одна прекрасная книга.д.

Книга Стивена Харви – это шанс для каждой женщины понять, как мыслят представители противоположного пола. Она дает множество советов и отвечает на волнующие вопросы. Книга рассчитана в большей степени на женщин. Они смогут узнать, чего можно требовать от мужчины, а чего – нет, как понять, что мужчина – «маменькин сынок», и как себя вести в таком случае.

Также можно узнать, по каким показателям легко определить серьезность намерений мужчины, когда стоит знакомить мужчину с детьми, если таковые есть у женщины, и много-много чего еще. Книга выдержана в очень правдивой форме, и открывает глаза на многие вещи, иногда – забавные, а иногда – суровые и не очень приятные. Но в любом случае, если вы хотите понять, как мужчины видят свои отношения с женщинами, вам стоит ее прочесть.

Книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной

Олег Новоселов «Женщина. Учебник для мужчин»

Как и следует из названия, представленная книга предназначается мужчинам.

Прочитав эту книгу, женщины станут для вас более понятны, вы научитесь намного лучше находить с ними общий язык и общаться. Интересно и то, что работа не имеет никаких возрастных ограничений: она будет интересна и деловым мужчинам, и подросткам, которые хотят научиться ладить с девушками.

А вместе с мужчинами книгу Олега Новоселова могут почитать и их женщины. Взгляд со стороны позволит женщине посмотреть на себя и свое поведение с новой позиции, увидеть, в чем состоят ее ошибки, и понять, как их можно исправить, чтобы отношения в семье стали еще крепче, а взаимопонимание вышло на новый уровень.

Джон Грэй «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры»

Образец книги по психологии отношений между мужчиной и женщиной, хоть и часто критикуемый учеными. Первое издание книги «Мужчины с Марса, Женщины с Венеры» вышло еще в 1992 году, и уже тогда она стала мировым бестселлером. Марс и Венера же служат выраженными стереотипами мужчины и женщины.

Несмотря на то, что многие психологи акцентируют внимание на схожести между полами, Грэй сосредотачивается именно на различиях. К примеру, женщины считают, что мужчины не умеют слушать. А причина в том, что в сложной ситуации женщина хочет выговориться и получить мужскую поддержку. Но мужчина хочет скорее решить проблему, а не выслушивать то, что ему говорят.

Или другой пример: мужчин уверены, что женщины хотят переделать их, начинают «строить» и «пилить». Если у мужчины что-то не получается сделать самому, женщина начинает советовать, считая, что должна помочь. Мужчина же расценивает это как недоверие к своим способностям, что вызывает реакцию отторжения.

Читайте также:  Красивые поздравления с днем рождения девушке в стихах и прозе

Это лишь пара примеров, и в книге вы найдете немало других половых различий, каждое из которых вполне доходчиво объясняется. Естественно, помимо объяснений, Грэй дает действенные рекомендации, способные уже с первых дней применения улучшить отношения.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Я даже не боюсь писать об этом, как сейчас, потому что мне все равно. Таким образом родилась моя книга «Секрет успеха плохих женщин» и термин «стерва» обрел новое значение.

Самый главный женский секрет: управляй натяжением резинки в отношениях с мужчиной.

Первое время на меня нападали мужчины, руководствуясь прочтением первых нескольких глав и обложкой. Раньше она у меня была другая, где мужчина изображен в клетке.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Но теперь они дочитали мою книгу до конца. И перестали мне писать гадости. А наоборот, все чаще стали ко мне обращаться за помощью.

Оказывается, мужчины не меньше женщин страдают от неразделенной любви. А как же иначе, они же на другом конце резинки. И мои методы, грубо говоря, манипулирования, для них те же самые.

Как психолог помог женщине отпустить шарик на волю

Я психолог,  и работаю как специалист по метафоре. Работая с людьми по этой теме, я заметила что «эффект резинки» у разных людей выглядит и работает по-разному.

Но суть все равно одна и та же: если ты отпускаешь, то ты удерживаешь.  А если удерживаешь, то тут же — теряешь.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

С одной клиенткой мы отпустили, вернее, отвязали воздушный шарик. Он сперва сидела как, привязанная, дома и ждала сутками гуляющего мужа.

Который потом взлетел, после этого к ней вернулся муж.  Он теперь не отходит от нее ни на шаг, потому что потерял над ней контроль.

Метафора полностью отражает устройство нашего внутреннего мира. И часто используется в терапии. Когда обычным языком объяснить свою проблему невозможно:

  • кручусь как белка в колесе,

  • пашу как лошадь,

  • на нем сошелся клином белый свет и т.д.

Самое удивительное, что метафоры, которые внутри нас, они живые, и их можно трансформировать в желаемые.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Если мы меняем метафору, тогда мы меняем реальность. Это работа с нашим тонким телом, подсознанием, минуя логику и сознание, поэтому она никогда не вызывает сопротивления у клиента.

Метафора как основной секрет и метод моей работы

По этой причине я выбрала этот метод как основной в моей работе. Он очень мягкий, эффективный и очень интересен самому клиенту.

Однажды заглянув к себе в душу, вы очень удивитесь: сколько там всего «живет» и я уверена на 100% что вы захотите заглянуть туда снова.

В работе я использую как консультирование, так и прямые указания, что нужно и не нужно делать в вашей ситуации. И если это вызывает внутреннее сопротивление, тогда я объясняю на метафорах. Если и это не помогает, тогда ввожу вас в легкий транс.  И тогда вытаскиваю вашу личную внутреннюю метафору и работаю с ней.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Я обладаю тонким духовным видением и вижу насквозь причину возникновения любовной проблемы.

Помогу просчитать поступки и мысли партнера на несколько шагов вперед.

Помогу правильно выбрать стратегию поведения, построить диалог, выстроить линию защиты от манипуляций. На начальном этапе придумаю за вас, что сказать, что написать в смс. Дам вам свою точку опоры, с последующим обучением создания этой опоры в себе.

Работаю с любовными зависимостями, помогаю вернуть (отпустить) любимого. Выстроить гармоничную линию поведения и создать себя как личность заново.

Есть как почасовая работа в скайпе и так и пакет — сопровождение на длительный срок. В который входят сеансы терапии плюс онлайн переписка. И звонки в экстремальных ситуациях.

Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Психолог, процессолог, мастер метафоры, эксперт по сексуальным манипуляциям Наумова Ольга — напишите мне в[urlspan] Инстаграм[/urlspan] 

[urlspan][/urlspan]

[yandex_ads]

Прочитайте лучшие материалы психолога счастья на эту тему!

  • 7 финансовых навыков успешных людей Почему некоторые люди зарабатывают за свою жизнь вдесятеро больше, нежели большинство из нас? Они что, работают в десять раз интенсивнее? Они в […]
  • Фэншуй жизни. 10 шагов техники сбережения энергии. Начало лета — хорошее время для практик по самосовершенствованию и улучшению жизни. Данная техника — составление списка энергетических затрат […]
  • Осознать дискриминацию «на собственной шкуре». Мыслительный эксперимент – это внутренняя ролевая игра, использующая направленную визуализацию. Участники в индивидуальном порядке могут […]
  • Работа твоей мечты существует! Книга Барбары Шер «Работа твоей мечты» Работа твоей мечты существует, как думаешь? Барбара Шер показывает в своей книге «Работа твоей мечты» не только то, что работа мечты существует, но […]
  • 5 здоровых качеств личности для питающих отношений 5  качеств личности для здоровых отношений, которые нужно развивать в себе. Следует искать партнера для длительных и здоровых отношений именно с […]
  • Вебинары психолога счастья. Сценарный Паспорт-1. Новый вебинар от психолога счастья из цикла Психология Судьбы. Вебинар «Ваш Сценарный Паспорт. Как осознать свой сценарий жизни» открыл серию […]
  • Достигаем успеха: как быстро достичь успеха в спорте Достигаем успеха в спорте правильно — применяя психологические приемы и практики. Как достичь успеха в спорте быстро, особенно если техника […]
Книга «Секрет успеха плохих женщин»

Почему большинство людей мало читает?

  • Свои первые книги большинство из нас читает в школе. Никто не спрашивает детей, что им интересно, а предусмотренные программой классические рассказы и романы далеко не каждому прививают любовь к чтению.
  • Родители заставляют детей читать, запрещая играть и заниматься другими делами, пока не будет прочитана заданная норма. Подобный подход также отбивает интерес к чтению у ребёнка.
  • Детям часто не дают действительно интересных книг, которые они сами прочитали бы с удовольствием.
  • Многим людям просто лень читать. Поэтому, для внедрения в жизнь такой полезной привычки, как чтение, необходимо постараться избавиться от лени.
  • Многие современные люди уверены, что время – исключительно дефицитный ресурс, поэтому отказывают себе в возможности почитать.
  • Чтение и образованность сегодня не в моде. Чтобы выглядеть эрудированным, нужно знать о новинках кино и читать популярные паблики в социальных сетях. Да и цитировать сегодня принято не классиков, а сообщения статуса из тех же соцсетей.

Несмотря на все эти преграды, которые отдаляют современное поколение от книг, нужно стараться читать как можно больше и чаще.

Виктория Юшкевич

Все, кто интересуется популярной психологией, наверняка знает канал Hotpsychologies, который Виктория Юшкевич начала вести еще в 2011 году. Сейчас подписчиков набралось уже больше 1 миллиона.

Если говорить о самой Виктории, то в психологию она пришла не сразу. По первому образованию Юшкевич журналист. Но однажды, разочаровавшись в профессии и проанализировав перспективы, которые пророчила тогда интернет аудитория, девушка завела свой канал и, дабы не обманывать аудиторию, пошла учиться на психолога.

Виктория Юшкевич

Сейчас Виктория — позиционирует себя как практикующего психолога, блогера, телеведущую. Окончила она Факультет психологии МГУ имени М.В. Ломоносова. Говорит, что с тех пор успела проконсультировала сотни девушек, помогла им обрести себя, улучшить отношения и повысить самооценку.

А чтобы закрепить навыки и глубже нырнуть в профессию Виктория пошла учиться в Школу Gestalt Barcelona, где, если верить официальному описанию канала, она учится до сих пор.

Направлений, в которых работает Юшкевич много. Это и помощь в преодолении трудностей в личной жизни и семейных кризисах — конфликтах, зависимостях, изменах, разводе, реабилитации и деструктивных отношениях.

В комментариях под видео Юшкевич зрители говорят, что наслаждаются не только контентом, но и картинкой: люди пишут о невероятном обаянии, кошачьей грации и харизме Виктории. Убедиться так ли это, можно, зайдя к ней на канал.

Дополнительные рекомендации

Не меньшее значение, чем интересные и полезные подписчикам публикации, имеет оформление профиля:

  1. Визуал. Нужно выкладывать свои фотографии либо постоянно, либо с какой-то периодичностью, но так, чтобы 70–90 % постов были именно со своими снимками. Как уже говорилось выше, это важно в нише психологии, чтобы сделать акцент на личности специалиста.
  2. Всю важную информацию крайне желательно разместить в Актуальных. Важное — то, что в первую очередь хотел бы знать потенциальный клиент и что могло бы положительно повлиять на его мнение, или мнение лояльного клиента, о специалисте. Сюда относится информация об образовании, пройденных курсах, опыте и специфике работы, победы в конкурсах, проведённые мероприятия, отзывы.
  3. Если есть желание и внутренняя уверенность для съемки видео, но нет специального профессионального оборудования — это не трагедия. Многие психологи ведут эфиры с помощью смартфонов (тем более, что в современных гаджетах очень хорошие камеры), и их трансляции смотрят.
Дополнительные рекомендации

В работе над аккаунтом психолога важно уделить особое внимание формированию личного бренда. Каждая публикация, даже лайфстайл или с тестом, становится его весомой частью. Поэтому в ведении Инстаграм нужно смотреть на реакцию подписчиков, спрашивать их мнение и не забывать писать о своих консультациях и других платных услугах.

Главные принципы успешного союза между мужчиной и женщиной

Умные книги гласят, что секрет психологии отношений заключается в любви, взаимоуважении, сексуальной, психологической и духовной удовлетворенности. Это все звучит очень красиво и правильно, но всегда хочется больше конкретики!

Итак, что нужно делать, чтобы отношения между мужчиной и женщиной стали гармоничными – рекомендации психологов:

  • заниматься саморазвитием (не застревать у плиты/на диване/ около зеркала) – все начинается с себя: если мы любим себя, уважаем, развиваем, то и партнер относится к нам соответствующе;
  • просить помощи (особенно мужчине остро необходимо чувствовать себя важным и нужным);
  • проговаривать вещи, которые не устраивают в отношениях, но делать это нужно спокойно, без упреков и обвинений;
  • иметь общую цель: когда мужчина с женщиной сплочаются друг для друга, они автоматически объединяют не только усилия, но и взгляды, чувства, потребности;
  • забывать старые обиды: человек, прощая, отпускает ситуацию и делает это совершенно осознанно, если же прощение происходит ради прощения, то партнер в итоге изводит свои отношения;
  • быть искренним – настоящая любовь не терпит притворств, фальши, масок, к тому же систематическое подавление тех или иных эмоций (мыслей, привычек) истощает;
  • давать личное пространство второй половинке, доверяя при этом партнеру;
  • не втягивать в свои отношения третьих лиц (семейная психология – связь между мужчиной и женщиной), если в них будут присутствовать мамы, подруги, сестры, соседи, вряд ли такой союз можно назвать единым;
  • уважать семью супруга(-и): вопрос принятия должен распространиться на родное окружение избранника;
  • заботиться друг о друге – как только пропадает забота, появляется паразитизм чистой воды;
  • благодарить;
  • разумно конфликтовать (ссоры необходимы, они позволяют узнавать друг друга, преодолевать преграды, закрывать спорные вопросы), но делайте это правильно: сначала скажите партнеру что-то хорошее, дальше то, что вас не устраивает, а завершите монолог тем, как вы видите решение;
  • контролировать эмоции (если поддаваться сиюминутному настроению, то отношения однажды феерично взлетят в воздух);
  • принимать критику (что для мужчины, что для женщины это довольно болезненно, но отношения – рост, в котором без личностных самосовершенствований не обойтись);
  • удовлетворять сексуальные потребности друг друга.
Читайте также:  Как заставить мужчину думать о ваших отношениях

В прочном союзе между партнерами всегда есть место уступкам, терпению, конструктивному диалогу, вере, энергетическому обмену положительной энергией и дружбе. Все это приходит с годами, главное – желание!

Главные принципы успешного союза между мужчиной и женщиной

Отношения между мужчиной и женщиной часто распадаются, потому что они не «выезжают» на одной любви. Точнее, люди по-своему интерпретируют это чувство, не умея ее трансформировать и переносить на другие важные этапы взаимоотношений.  Не бойтесь ссор, не пытайтесь делать вид, что все прекрасно, будьте внимательнее к своим словам и благосклоннее к речам своей второй половины. Помните, что удачные отношения – строение, которое нужно регулярно реконструировать!

Полезное видео от психолога Михаила Лабковского:

Почему взрослый «хороший ребенок» удобен всем, но не себе?

  • Одна из главных проблем многих взрослых «хороших детей» – они несчастны и вечно недовольны собой . Это логично для ситуации, когда человек отказывается от своих желаний и чувств в пользу некоего навязанного идеала. Но в реальности, во-первых, идеал недостижим; во-вторых, угодить всем вокруг практически невозможно; в-третьих, сложно быть счастливым, когда свои чувства и эмоции полностью или в значительной степени игнорируются. Некоторые взрослые «хорошие дети» насколько привыкли не обращать на них внимания (а зачем, если с самого детства к ним никто не прислушивается?), что сами не понимают, чего же на самом деле хотят. Такая же черта есть и у инфантильных личностей.
  • Из-за того что взрослые «хорошие дети» постоянно стараются, но не могут угодить всем вокруг, они чувствуют вину, стресс и излишнее давление . Частично они сами в этом виноваты – так как хотят достигать только идеальных результатов. В то же время нашим героям кажется, что они делают все недостаточно быстро и/или качественно, не в полном объеме.
  • Таким людям и в голову не придет кому-то отказать , ведь «хорошие мальчики/девочки» никому не отказывают. А из-за этого порой у них накапливаетсяогромное количество дел . Причем многие из них в реальности можно было бы или не делать вовсе, или делать с меньшими затратами по времени.
  • Проблема еще и в том, что такие люди не добиваются своей конечной цели – заслужить любовь и хорошее отношение. Часто окружающие начинаютпользоваться безотказностью «хороших мальчиков и девочек» , привыкают к тому, что они всегда идут на встречу и делают то, что им говорят. Это воспринимается как само собой разумеющееся и может отрицательно сказаться на наших героях.

Существуют и другие проблемы, сравнительно более мелкого масштаба:

  • Хорошие мальчики и девочки воспринимают любые (даже незначительные) ошибки как трагедию – ведь идеалистический герой, на которого они равняются, ошибок не совершает.
  • Они встречают в штыки любую критику : она рассматривается не как пространство для улучшения результатов, а как «доказательство», что работа была выполнена неправильно, неидеально.
  • Хорошие дети, как и инфантильные личности, часто имеют проблемы с принятием решений , особенно если вопрос плохо вписывается в их систему ценностей и нравственных ориентиров.
  • Герои нашего рассказа не будут отстаивать свою точку зрения (ведь это может кого-то обидеть), у них с трудом получается постоять за себя.
  • Многие не умеют заботиться о себе , баловать себя. Вся энергия (и материальные ресурсы) уходит на заботу о других, стремление им угодить.

Освойте скорочтение

Если хотите читать не только правильно, но и много, освойте ускоренное чтение книг. Помните, что скорочтение направлено не только на увеличение количества потребляемой информации, но и на ее лучшее усвоение. Используя этот навык, человек учится быстрее воспринимать материал и запоминать его.

Чтобы выработать навык быстрого чтения:

  • Не проговаривайте слова про себя. Внутренний монолог замедляет чтение.
  • Читайте словосочетаниями или строками. Мозг воспринимает целую картинку, поэтому дробить информацию совсем не обязательно. Пользуйтесь периферийным зрением, чтобы захватывать взглядом целые строчки. При этом взгляд лучше фокусировать в центре строки.
  • Не перечитывайте слова. Возвращения к непонятному слову тормозят чтение. Практикуя скорочтение, сохраняйте внимание и сосредоточенность. Чтобы не терять нить повествования, используйте для отслеживания палец или линейку.
  • Используйте таймер для контроля за прогрессом.
  • Установите цель и чаще практикуйтесь.

Чтение книг ― самый простой способ получить полезные знания в любой жизненной сфере. Читайте произведения вдумчиво и не спеша. Обдумывайте, анализируйте и применяйте на практике полученную информацию. Такой подход к чтению позволит усовершенствовать личные и профессиональные навыки, добиться успехов в жизни.

Оригинал статьи: -kak-pravilno-chitat-knigi-podborka-sovetov/

Важно не то, как ты выглядишь, а то, что ты чувствуешь

Мужчины считывают в женщине ее внутреннее состояние. Как бы она ни была одета, накрашена, какие бы слова ни говорила, они всегда чувствуют, напускное это или настоящее. Неуверенную в себе женщину они "срисовывают" моментально: все эти ужимки и прыжки, заискивание, попытка привлечь внимание, завлекающие позы и жесты, желание угодить и сделать приятное, обращение за советом (а мне идет это платье? А какую прическу мне сделать? Мне ехать с подругами в клуб или остаться дома?) — все это выдает человека, который сам не знает, что делать со своей жизнью. Это или отталкивает, или вызывает желание подавлять и командовать.