Как избавиться от любовной зависимости, если любовь приносит страдания

love коуч номер один в мире по результатам премии iDate Awards

Вези меня, извозчик!

Вспомни пословицу: баба с возу, кобыле легче. Зачастую женщины тяжелы в отношениях: нагруженные горьким опытом, когда их несколько раз предали, обидели, разочаровали — словом, профессионалы по вылету с воза, — они считают, что теперь нужно всеми силами зацепиться за мужчину, чтобы снова не свалиться. Однако мужчине такой неподъемный балласт ни к чему. Поэтому он будет избавляться от него, и все снова закончатся вылетом — читай: разрывом отношений.

Но это еще не все! Для мужчины легкой должна быть не «баба», а сама поездка. Чтобы он сам хотел усадить женщину на свой воз и увезти с собой, то есть взять в жены, а не сбрасывать на полпути к алтарю, приглашая другую деву присесть с ним.

Запоздалая романтика

После развода бывший пожаловал к вам с цветами и рассказал, насколько раскаивается в своих глупых поступках? Вероятность того, что он действительно осознал ошибки и увидел, что вы — дар с Небес, очень мала. Но если это именно ваш случай, сами подумайте, стоит ли быть столь непреклонной, если вас не устраивало только временное охлаждение чувств, его невнимательность и отсутствие романтики? С другим мужчиной вы рано или поздно придете к тому же, так стоит ли сейчас обрывать связь с человеком, в искренности любви которого вы теперь не сомневаетесь?

Если же вы твердо решили, что больше его в свою жизнь не пустите, напишите короткое письмо, в котором объясните свою позицию: «Я тебя не люблю». Любые пояснения дадут ему повод зацепиться и пообещать исправиться. Нужны ли вам лишние переживания? Если вы сами невольно провоцируете его, регулярно напоминая о себе, устраивая при встречах скандалы, тут достаточно убрать раздражитель — собственно вас из его поля зрения, и он сам исчезнет из вашей жизни.

Что такое любовь?

До сих пор человечество не нашло точного определения этому явлению. Причем, с возрастом человеку труднее понять, что это такое. А вот у ребенка всегда найдется ответ:

  • Прежде всего, это мама, которая его обнимет, поцелует. Ребенку тоже хочется ее обнимать и целовать;
  • Конечно же, это друзья, с которыми хочется играть, делиться игрушками;
  • Возможно, это солнечный день, когда можно целый день играть на улице.

Дети проще воспринимают любовь, находя в этом чувстве огромное счастье. Многие взрослые согласились бы также беспечно относиться к этому явлению. Так нет, многим оно доставляет столько страданий, что разрывает сердце.

Любовная аддикция: пагубная зависимость от объекта любовной страсти

Психологи и психотерапевты недоумевают каждый раз, когда слышат распространенное в народе мнение, что счастливая любовь – это редкость, и поэтому многие женщины обречены страдать от любви к неподходящему мужчине и поддерживать с ним отношения. И причина недоумения специалистов вполне ясна, ведь любовь – это высокое чувство, суть которого в желании сделать счастливым другого человека. Настоящая любовь не может быть причиной страданий, так как это чувство наполняет жизнь человека смыслом и «окрыляет» его. Согласно исследованиям ученых, одна мысль об объекте любви провоцирует выброс в кровь так называемых гормонов счастья, поэтому все влюбленные как будто светятся изнутри. А вот если женщина из-за своей страсти испытывает наравне с непреодолимой тягой к мужчине страдания, значит, ее чувство не имеет ничего общего с настоящей любовью, а является любовной зависимостью (аддикцией).Любовная аддикция – официально признанное психологическое расстройство, заключающееся в фиксации одного человека на другом. Психофизиологическая картина любовной аддикции практически не отличается от картины других пагубных зависимостей – наркомании и алкоголизма. Женщины, страдающие от зависимости к мужчине, в некотором роде похожи на наркоманов – они осознают пагубность своей страсти, однако продолжают жить не своими интересами, а интересами мужчины, страдая и жертвуя своими желаниями и счастьем в угоду объекту страсти. 

Отличить настоящую любовь от любовной аддикции очень просто: если женщина чувствует себя несчастной и неудовлетворенной отношениями, но не может закончить роман из-за болезненного влечения к мужчине, значит, ее чувство – зависимость. Помимо этого главного признака любовной зависимости, также любовь и аддикция имеют следующие отличия:

  • Если женщина испытывает настоящую любовь, она не будет сильно страдать, расставаясь с любимым на некоторое время, и свободно отпустит мужчину в командировку или в гости к друзьям в другой город. А вот для любовной зависимости характерно болезненное желание постоянно находится рядом с объектом страсти и контролировать каждый его шаг.
  • Настоящей любви чужда ревность. Женщина, искренне любящая своего мужчину, доверяет ему, поэтому она не станет ревновать его из-за незначительных или выдуманных поводов и не будет видеть в каждой знакомой своего возлюбленного потенциальную соперницу. И наоборот, женщины, испытывающие зависимость, очень ревнивы, так как они не уверенны в себе и постоянно боятся, что мужчина уйдет. 
  • Женщина, любящая по-настоящему, не стремится переделать партнера, а принимает его таким, какой он есть. А представительницы прекрасного пола, испытывающие зависимость от мужчины, регулярно предпринимают бессмысленные попытки перевоспитать своего «возлюбленного», и несмотря на тщетность всех усилий, годами верят, что он изменится.
  • Настоящая любовь доступна только психологически и эмоционально зрелым людям, поэтому это чувство не имеет ничего общего с бурными страстями. Женщина, испытывающая настоящую любовь, чувствует спокойствие, психологический комфорт, счастье и уверенность в своем партнере и своих чувствах. А вот так называемые «эмоциональные качели» являются неотъемлемым атрибутом любовной аддикции. Слезы при частых ссорах и примирениях, обоюдные обиды и манипуляции, регулярные расставания и прощения – это все про токсичные отношения, но не про настоящую любовь.  
Читайте также:  Мужчина и женщина: психология взаимоотношений

В чем разница между любовью женщины к мужу и эмоциональной зависимостью?

Любовь – это не мучение и не страдание. Это чувство представляет собой отношение двух свободных людей, которым комфортно и хорошо именно тогда, когда они находятся вместе. Во взаимодействии друг с другом супруги не разрушаются. От отношений семейная пара должна получать удовольствие. Муж и жена должны дарить друг другу радость и заботу.

  • не контролируют один другого;
  • не защищаются друг от друга;
  • не манипулируют;
  • не спасают;
  • принимают самостоятельные решения;
  • хранят самоуважение каждого;
  • реализуют себя.

Если жена эмоционально зависима от мужа, она не способна действовать совершенно самостоятельно, автономно от него. Супруга действует только с оглядкой на своего мужа, на его настроение, мнение и, главное, постоянно в ущерб себе.

Если жена эмоционально зависима от своей второй половинки, она ведет себя таким образом:

  • желает быть нужной всегда;
  • делает то, чего от нее ждут, а не то, что считается правильным в сложившейся ситуации;
  • боится разочаровать вторую половинку;
  • воспринимает проблемы мужа, как собственные;
  • требует внимания и постоянно ищет его;
  • надеется, что муж угадает, чего она хочет.

Видео об эмоциональной зависимости от мужа

Как вернуть себе свободу? Десять простых правил разрушения отношений и обретения свободы

1. Никогда не учитывайте мнение жены. Вы мужчина, а значит «Как я сказал, так и будет». Давите до конца.

2. Никаких знаков внимания. Ни комплиментов, ни подарков, ни цветов. Это слюнтяйство.

3. Никогда не помогайте по дому. Это чисто женская функция. Помните, что вы устаете на работе, а дома хотите отдыхать.

4. Помните, что жен может быть много, а мама одна. Всегда принимайте только ее сторону.

5. Постоянно поучайте жену. Рассказывайте, как правильно нужно жить. Ведь женщина существо скудоумное и без мужского мнения жить не может.

6. Если постоянно принимать сторону мамы окажется мало, пустите свою маму пожить с вами.

7. Отличный способ самоутверждения — как следует высмеивать жену в кампании друзей. Всем смешно — Вам лавры остроумного парня.

8. Не делайте из секса Культ. Это просто физиология, потребность организма, как воды попить.

9. Помните, что рождение ребенка, это отличный период, чтобы вбить осиновый кол в само сердце Ваших отношений. Переложите все хлопоты по уходу за ребенком на жену. Все равно никуда не денется.

10. Деньги тратьте в основном на себя. Если жена что-то покупает себе, смело упрекайте ее в транжирстве и расточительстве.

11. Если предыдущие пункты не помогли, то придется подключать «тяжелую артиллерию». Любовница, рукоприкладство, алкоголизм, могут серьезно катализировать процесс расставания.

Юмор Доктор ВоняевОб авторе Доктор Воняев Собирательный образ

Как избавиться от мужчины: полезные советы

Станьте мужчиной

Конечно, не нужно менять пол. Просто на время превратитесь из настоящей леди в мужика в самом противном смысле этого слова. Не стесняйтесь вести себя при мужчине некультурно, и чем не культурнее, тем лучше. Надевайте на встречи грязную одежду, желательно с пятнами от еды, но тогда для встреч придется избрать безлюдные места.

Говорите мужчине о том, что вы не умеете готовить и в квартире не убирались уже полгода. Разбрасывайте вещи по квартире и разговаривайте с набитым ртом, неплохо было бы еще вымазаться кетчупом и не использовать столовые приборы. Рассказывайте пошлые анекдоты и громко смейтесь, нецензурно выражайтесь.

После такого набора мужчина сразу пересмотрит о вас свое мнение, ведь ему нужна женщина, а не еще один закадычный дружбан. Главная опасность в том, чтоб не заиграться и не начать вести себя также не только при данном мужчине, а вообще всегда.

Читайте также:  Почему мужчина становится равнодушен к жене: 5 частых причин

Сделайте из него подружку

Причем ведите себя гораздо хуже, чем с лучшей подругой. Делитесь с ним последними сплетнями, увлеченно рассказывайте о бицепсах нового парня из тренажерного зала. Стреляйте глазками при нем в мужчину за соседним столиком, не стесняясь, рассказывайте о своих месячных, о том, какие прокладки лучше и сколько косметики вы сегодня использовали для макияжа, или, наоборот, приходите на встречи с мешками под глазами и взъерошенными волосами.

Обсуждайте с мужчиной свои комплексы, говорите о том, что вы толстая, что никакие изнемогающие диеты не помогают, у вас маленькая грудь, и вы пытались увеличить ее с помощью одного из способов, описанных в Интернете, и даже купили новое средство. Постоянно ходите вместе с ним по магазинам и рассказывайте о своем пристрастии к покупкам. Эффект гарантирован, вот только не навредите его психике, а то после такой атаки, она может и не выдержать.

Читайте отзывы о лекарственном препарате Гепатромбин г на этом сайте

Как избавиться от мужчины, практичные советы

Контролируйте

Как избавиться от мужчины: полезные советы

Звоните по несколько раз в день, а если не можете дозвониться, то пишите с десяток, а то и больше смс. Когда он, наконец-то, ответит, начинайте кричать и выяснять отношения. Обвиняйте его в том, что он вас не любит и что вы уверены в том, что он провел все это время с какой-то бабой. Постоянно спрашивайте, что он делает и с кем он. Говорите, что не верите, что он там и сейчас приедете проверять, если он сам к вам не приедет сию же минуту. Такого пресса мужчина долго не выдержит и захочет сам избавиться от вас. Главное — серьезно играть свою роль и идти до конца.

Планируйте

Постоянно говорите о любви

Прикиньтесь полной (дурочкой), восхищайтесь даже его недостатками. Повторяйте, какой он распрекрасный, какой великолепный и очаровательный, но делать это нужно постоянно. Употребляйте большое количество уменьшительно-ласкательных выражений, придумайте ему смешное прозвище, которое его бы раздражало, и постоянно называйте его так. Липните к нему даже в общественных местах и говорите, что вы его не достойны.

Но нужно чувствовать подходит ли эта тактика к данному мужчине, если ему польстит такое поведение, то он от вас никогда не отстанет, если заметите в нем подобные задатки, то срочно меняйте тактику. Попробуйте эти советы, как избавиться от мужчины на практике.

Если же мужчина выдержал все атаки и до сих пор с вами, то видимо у него крепкие нервы или он, действительно, очень любит вас. Тогда подумайте о том, настолько ли он плох? Что вам в нем конкретно не нравится? Ведь такая самоотверженная любовь достойна восхищения, и еще неизвестно встретите ли вы такого любящего мужчину как он еще раз в своей жизни.

Женский журнал — женский мир надеется, что вы найдете здесь полезные советы, а так же прочитаете нужную вам, интересную информацию.

Самые интересное читайте далее…Поделись этой страничкой с друзьями

Психотипы любовниц и методы борьбы с ними

Женщин, не брезгующих отношениями с женатым мужчиной, психологи относят к нескольким психотипам, с каждым из которых – свои способы борьбы. Так что далее мы поговорим, как избавиться от любовницы мужа по советам психологов.

Женщина-праздник

У таких девушек нет далеко идущих планов на вашего мужа. Море позитива и веселый смех, кого хочешь, заставят настроиться на беззаботную волну. Барышне нравится разгульная жизнь, сама за себя в ночных клубах и ресторанах она платить не привыкла.

Обычно у нее одновременно несколько поклонников. Цели у пары совпадают – мужчина, уставший от ежедневной рутины и бесконечных обязанностей, с головой окунается в радостную атмосферу, наслаждается новыми ощущениями в сексе, а девушка не прочь обзавестись очередным любовником.

Тотальный контроль ни к чему не приведет. Обычно, когда мужчина начинает осознавать, что он не единственный кавалер новой пассии, и девице нужны только его деньги, все заканчивается само собой.

Обманутая

Увлекшийся мужчина не сказал новой знакомой, что женат. Со временем она сама начала догадываться, что ее поклонник не свободен, он ни разу не пригласил ее домой, старается поменьше бывать в людных местах, ночевать уходит домой.

Открывшаяся правда может стать причиной разрыва, но не всегда. У любовника могут вспыхнуть чувства, проснуться инстинкт завоевателя. Если тактика жены будет неправильной, все может окончиться разводом.

Серая мышка

Она умненькая, и всегда рядом, когда нужно найти документ, отправить почту или перевести фразу иностранного партнера. У юной (или не очень) умницы заниженная самооценка, и когда босс оказывает знаки внимания, она не в силах устоять. Жена может быть моложе и в десятки раз эффектнее, но Амур уже сделал свое дело, и как станут развиваться события, одному Господу известно.

Психотипы любовниц и методы борьбы с ними

Роль полубога, уготованная подгулявшему мужу в новой паре, оказывает сильное действие, она может понравиться, и мужчина решит, что всегда искал именно такие отношения, где его гендерное доминирование ни у кого не вызывает сомнений.

Ни в коем случае не высмеивайте новое увлечение супруга. Ваша боль понятна, но и та, что вольно или невольно вторглась в вашу семью, может быть человеком, достойным уважения. Услышав от вас нелицеприятные отзывы, муж будет одержим духом противоречия. Если позволяют доходы, вложенные в гардероб и косметику новой спутницы могут сделать из гадкого утенка прекрасного лебедя.

Читайте также:  Как здоровые границы с родственниками делают ваш брак крепче

Вечная любовница

Такая женщина не стремится к созданию семьи, она и сама может быть замужем. Ее в таких отношениях привлекает другое – романтический настрой, восхищение, подарки, цветы, совместные поездки. Мужчина рядом, приятный секс и никаких обязательств, разговоров о совместном будущем или детях – это все, что нужно.

Понять, что соперница не стремится разрушать вашу семью совсем непросто, это может стать очевидным лишь спустя некоторое время. Главное, не устраивать разборок со слезами и упреками.

Профессиональная охотница

Ее задача выйти замуж за состоятельного мужчину и обеспечить себе безбедное существование. В большинстве случаев в поступках доминирует голый расчет, о чувствах речь не идет. Дама пытается внушить любовнику, что жить без него не может, но это лишь слова. У нее нет времени ждать, она хочет всего и сразу.

Мужчину, уже попавшего в сладкий плен, барышня может шантажировать мнимой беременностью. Дом становится ареной нешуточных страстей. Чтобы поскорее прекратить этот кошмар, «герой-любовник» может потребовать развода. При разделе имущества будет воевать за каждую копейку. Мало того, что ему придется обеспечивать профессиональную охотницу за чужими кошельками, так еще и платить алименты на детей.

Соглашаться ли на развод – вопрос непростой. Каждая обманутая женщина должна решить его сама. Возможно, пережив период боли и страданий, вы поймете, что жизнь заставила вас пройти через эту пытку, чтобы вознаградить чем-то чудесным.

Язык жестов

Жестикуляция мужчин многое говорит о глубокой симпатии. В беседе они используют гораздо меньше движений, поэтому слабой половине легче понять психологию парня. Необязательно заучивать их наизусть. Главное, воспринимать их комплексно. Собеседник часто смотрит в глаза своей избраннице, периодически поглядывая на губы – это знак его заинтересованности и расположения.

При ходьбе рядом с женщиной он кладет руку ей на плечо или талию. Это означает, что партнер дорожит возлюбленной. Если спутник разрешает пользоваться своими взрослыми «игрушками», которые он усиленно бережет: позволяет сесть за руль машины или воспользоваться дорогостоящим компьютером, это значит у него на вас серьезные планы.

Ссоры – тоже хороший признак. Незаинтересованный не станет проявлять эмоции и чувства. Ругаться он будет только при наличии желания связать с вами жизнь. Но если во время разговора он внезапно уходит, то видно явное отсутствие интереса.

Переход от мыслей к делу в бытовом плане указывает, что парень думает о создании вашего будущего. Это относится даже к мелочам: покупка пылесоса или починка крана.

Еще один важный аспект – ведение повседневных дел вместе со спутницей. Совместная уборка или готовка – это серьезный шаг для сильного пола. Записавшись на мою личную консультацию, вы учитесь распознавать эти и другие жесты. А также поймете, как правильно их интерпретировать. Несмотря на то что женская и мужская психология в отношениях отличаются, мудрая женщина примет все изученные секреты во внимание, чтобы в дальнейшем завоевать сердце избранника и построить крепкую семью.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Внешне люди могут быть очень богаты, но внутренне очень пусты! Я не говорю отбросить все внешнее, пусть это будет – никому не мешает.

Просто перестаньте повышать свое настроение благодаря внешним предметам, внешней атрибутики.

Например, идея о том, что у парня есть девушка, позволяет ему чувствовать себя лучше каждый день. Ему надо перестать думать о том, что у него есть девушка с самого начала дня. Максимально освобождайся от идеи того, что у вас есть что-то в этом мире. Находи маленький момент в своей голове, который вам позволяет получать удовольствие и отбрасывай его. Просто перестаете о нем думать. Просто перестаете получать удовольствие от этого.

Делай это все потихоньку, не все сразу. Это как диета.

Отбрасываем привязанности: перестань брать свое состояние извне

Поначалу вы будете чувствовать себя хуже. Но это необходимо. Отбрасывай привязанности из своей жизни несмотря на то, что сначала будет тяжело.

Живите идеей того, что у вас уже все в порядке. Вы продолжаете отбрасывать и убирать привязанности из своей жизни.

У вас есть любимый человек, но вы не должны вытягивать из него эмоции, чтобы повысить свое состояние.

Со временем вы научитесь не думать о том, что это у вас есть. Одновременно с этим вы не будете бояться это потерять. В конечном счете вы сможете избавиться от любовной зависимости. Вам уже не нужно высасывать откуда-то состояния, потому что ваше состояние уже лучше. Благодарю саморазвитию ты находишь причины, по которым ты зависишь от чего-то, отбрасываешь их- это повышает твое внутреннее состояние, твою внутреннюю самооценку. Вы начинаете больше любить себя, быть более независимым.