Витамины группы В в таблетках и ампулах. Названия препаратов

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Польза витаминов группы В при болезнях спины и позвоночного столба

10 причин для приема витаминных комплексов:

  • Стимулируют выработку биологически активных веществ, укрепляют иммунитет.
  • Уменьшают болезненность при обострении остеохондроза, ишиасе, радикулите, спондилоартрозе, люмбоишиалгии, межпозвоночной грыже, невралгии.
  • Нормализуют течение обменных процессов в организме.
  • Снижают силу болезненных ощущений при спазмировании мышц.
  • Устраняют дефицит полезных веществ, нехватка которых приводит к снижению плотности костной ткани, снижению эластичности мышц и хрящей.
  • Улучшают память, сон, избавляют от синдрома хронической усталости.
  • Снижают риск развития судорог при церебральных осложнениях болезней костно-мышечной системы.
  • Комбинированные соединения, например, тиоктовая кислота + тиамин, нормализуют состояние нервной системы при высоких нагрузках на организм, в том числе, при беременности.
  • Активизируют процессы регенерации нервных волокон.
  • Подавляет избыточную выработку гомоцистеина: при избытке аминокислоты повышен риск тромбозов, старческой деменции, диабетической ангиопатии, преждевременных родов, атеросклероза.

Список витаминов группы В

Насчитывают 10 витаминов группы В. Общая черта у всех — присутствие в составе азота. Каждый из элементов имеет свою специализацию в организме человека и отвечает за определенные обменные процессы.

  1. В1 — тиамин участвует в обмене жиров, белков, углеводов и солей. Головной мозг функционирует полноценно только при достаточном количестве этого элемента. Нормализует процессы пищеварения, увеличивает трудоспособность, улучшает память. Дефицит тиамина провоцирует нарушение сна, снижение эмоциональной выносливости.
  2. В2, или рибофлавин — нормализует энергетические процессы, способствует регенерации тканей организма, участвует в образовании элементов крови. Незаменим для здоровья волос, кожи, ногтей. Его недостаток приводит к выпадению волос, высыпаниям и ломкости ногтевой пластины.
  3. В3 — никотиновая кислота, отвечает за обменные процессы эпидермиса, осуществляет профилактику атеросклероза сосудов. Регулирует кровообращение и укрепляет стенки кровеносных сосудов.
  4. В 4 (холин) очень важен для нормализации веса, понижает уровень глюкозы в крови.
  5. Пантотеновая кислота, или В5 — отвечает за нормальную работу сердца, терморегуляцию и работу мышц. Защищает от инфекционных заболеваний и препятствует размножению раковых клеток. Людей, у которых наблюдается недостаток этого витамина, мучают головные боли и бессонница.
  6. В6, или пиридоксин — участвует в образовании ферментов и гормонов. Его недостаток способствует прогрессированию анемии, депрессивным состояниям, болезням эпидермиса и диспепсическим расстройствам.
  7. Биотин (В7) необходим для стабильной работы центральной нервной системы, отвечает за здоровье волос, кожи и ногтей.
  8. В8, или инозитол, предотвращает образование в сосудах холестериновых бляшек. Достаточное его количество предотвращает атеросклероз.
  9. Фолиевая кислота (В9) жизненно необходима беременным женщинам. Она позволяет эмбриону нормально развиваться, предупреждает возникновение различных патологий. Если в период вынашивания организм женщины испытывает нехватку этого элемента, существует угроза преждевременных родов. Развитие малокровия, депрессии и бессонницы — результат дефицита фолиевой кислоты.
  10. Создание красных кровяных телец (эритроцитов) и синтезирование гемоглобина невозможно без достаточного количества цианокобаламина (В12). Особенно необходим этот витамин для нормального функционирования мужской половой системы.
Читайте также:  Таблица калорийности продуктов питания на 100 гр.

Дополнительные элементы получают с помощью таблетированных препаратов и внутримышечных инъекций. Следующие состояния требуют дополнительной поддержки организма путем употребления витаминных комплексов.

  • Занятия умственным трудом, повышенные нервные нагрузки.
  • Депрессия и стрессовые состояния.
  • Заболевания нервной системы.
  • Период выздоровления после перенесенных болезней.
  • Патологии пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.
  • Дерматологические заболевания.

Стоит отметить, что элементы в группе гораздо более эффективны, чем в самостоятельной форме. Поэтому правильнее будет употреблять сбалансированный препарат, имеющий в составе все витамины группы В.

Благомакс

Полноценный комплекс, в котором присутствуют все витамины группы В, производят продукт в Санкт-Петербурге. Лекарство считается одним из самых эффективных, прием средства быстро оказывает необходимый эффект на организм. Плюсом витаминного комплекса является его невысокая стоимость, за одну упаковку таблеток придется отдать всего 200 рублей.

Благомакс

За сутки следует принимать по одной капсуле лекарства, курс лечения обычно составляет не менее 1,5 месяца. По опросам стало ясно, что побочные реакции на комплекс возникают редко.

Витамин В(пиридоксин)

Витамин В6 (другое название — пиридоксин) участвует в метаболизме аминокислот, выработке эритроцитов и образовании нейротрансмиттеров серотонина, дофамина, норэпинефрина и гамма-аминомасляной кислоты ( ГАМК ) ( 4 ).

В то время как многие растения и микроорганизмы способны синтезировать пиридоксин посредством эндогенных биологических процессов, люди должны получать его из продуктов питания или в виде добавок.

В медицине, кроме устранения дефицита витамина В 6, пиридоксин используется для профилактики заболеваний переферической нервной системы и в качестве вспомогательного средства при тошноте и рвоте во время беременности.

Для чего нужен комплекс витаминов группы B?

Открытием витамина B мы обязаны польскому ученому Каземиру Функу. В 1912 году было установлено, что витаминами группы являются азотистые соединения. Каждое из этих соединений имеет отдельные характерные свойства, у каждого из них есть свой номер. В то же время все представители этой группы имеют много общего. Чтобы понять, для чего нам нужны эти витамины, рассмотрим каждый из них по отдельности.

Читайте также:  Какие продукты можно принимать при диабете

Витамин B1 или тиамин – первый из этой группы, кого обнаружили. Это водорастворимое химическое соединение, в котором ежедневно нуждается наш организм. Главная роль тиамина заключается в непосредственном участии в процессе обмена веществ. Он также влияет на работу головного мозга, эндокринной и пищеварительной системы. Как правило, Витамин B1 назначают при нарушенном обмене веществ и при заболеваниях сердечнососудистой системы. Также его применяют при кожных заболеваниях и при нарушениях зрения.

Витамин B2 или рибофлавин отвечает за регенерацию и помогает ускорить процесс заживления ран. Этот витамин благотворно влияет на состояние кожи и слизистых оболочек. При его недостатке в организме может наблюдаться шелушение кожи, ухудшение зрения, головокружения и сонливое состояние. Рибофлавин может выступать в качестве одного из средств комплексной терапии при анемии, болезнях глаз и гастрите.

Витамин B3 или никотиновая кислота представляет собой растворимый порошок белого цвета. Этот микроэлемент необходим для образования гормонов. Сама никотиновая кислота участвует в более чем пол сотни реакций и выполняет функцию выделения энергии. Витамин B3 весьма важен для нормального функционирования головного мозга. Среди его свойств отмечено препятствие генетическим повреждениям, а также нормализация работы сердечнососудистой системы.

Витамин B5 или пантенол – водорастворимый витамин, который участвует в расщеплении жиров и углеводов. Пантотеновая кислота влияет на выработку ацетилхолина, который, в свою очередь, помогает нервной системе работать без сбоев. Помимо прочего, пантенол помогает при заживлении ран и принимает непосредственное участие в выработке эритроцитов.

Для чего нужен комплекс витаминов группы B?

Витамин B6 регулирует работу сердца, участвует в синтезе белка и ферментов. Благотворно влияет на состояние кожного и волосяного покрова. При дефиците витамина B6 наблюдается развитие атеросклероза, снижается иммунитет, появляется дерматит и малокровие. О недостатке этого вещества могут говорить ломкость ногтей и выпадение волос.

Витамин B9 или фолиевая кислота необходима для выработки лейкоцитов и эритроцитов. Этот витамин играет большую роль для нормального развития плода, поэтому его прием часто назначают беременным женщинам.

Витамин B12 или цианкобаламин – водорастворимый витамин, основной задачей которого является кроветворение и энергообмен. Кроме того, витамин B12 помогает лучше усваиваться в организме фолиевой кислоте. Острый дефицит в этом микроэлементе может привести к анемии, нарушениям работы мозга и даже к психическим расстройствам.

Как видим, недостаток витаминов этой группы может приводить к различным последствиям, вплоть до возникновения серьезных заболеваний. Мы можем получать необходимое количество микроэлементов через пищу. Однако нам вряд ли удастся избежать дефицита хотя бы по одному из витаминов из этой группы. Сложно не только составить рацион, богатый всеми необходимыми элементами, но и соблюдать его.

Читайте также:  Грецкие орехи: польза и вред

К счастью, современная фармакология предлагает нам альтернативу – комплекс витаминов группы В. Аптечные препараты, безусловно, помогут нам восполнить недостаток этих веществ в организме. Сложность здесь заключается в выборе комплекса. Существует огромное количество подобных витаминных комплексов, но важно подобрать наиболее подходящий и самый эффективный, ведь мы хотим получить максимум пользы.

Потенциальные побочные эффекты

Поскольку витамины группы B растворимы в воде, то принимая их в соответствии с указаниями достаточно трудно получить их передозировку. Водорастворимые витамины не накапливаются в организме, а их излишки выводятся с мочой.

По этой причине, в период приема витаминов группы В, моча может иметь насыщенный желтый цвет. Это совершенно нормально и естественно.

Делитесь с друзьями и сохраняйте себе в социальные сети. Спасибо!

  1. Вино: красное или белое, сухое или полусладкое
  2. Сколько витамин в вареной кукурузе
  3. Чем полезен баклажан и какие витамины
  4. Какие продукты содержат витамин д список продуктов

Витаминные комплексные препараты для красоты

Красота и молодость кожного покрова и его придатков (ногтей и волос) зависят во многом от полноценного поступления в организм витаминов. При недостатке некоторых соединений, в числе которых и витаминные комплексы, волосы и ногти становятся ломкими, тусклыми расслаиваются, волосы могут даже выпадать.

Под воздействием химических и термических методов воздействия, с помощью которых современные красавицы стараются добиться идеальной прически, в структуре волос начинаются дегенеративные изменения. Для предотвращения этих неприятных моментов разработаны специальные средства с содержанием витаминов. Витамины группы В для волос содержатся в препаратах:

Эти препараты выпускаются в таблетках или капсулах. Также косметология предлагает витамины для волос в ампулах. Обычно это комплекс витаминов группы В обогащенный коллагеном, аминокислотами, кератинами, ферментами, протеинами и витаминами F, В, А или витамином C в ампулах. Иногда это водный раствор, иногда масляный (если добавлены жирорастворимые витамины А и Е). К таким специальным комплексам относятся ампульные средства Power и Ланьер Классик (Placen Formula).