Развитие навыков самопознания как основы саморазвития личности.

Самосознание — сложный психический процесс, через который человек относится к своему телу, поступкам, оценивает личные чувства, переживания, интересы. Через него личность осознает место в социуме. Самосознание — результат человеческого развития.

Развитие самосознание происходит в несколько этапов:

1. До года. Малыш учится отделять себя от окружающего мира и людей. Познание происходит через игры.
2. От 1 до 3 лет. Ребенок пытается выполнять разные действия по времени.
3. От 3 до 7 лет. Малыш учится говорить о себе в третьем лице, пытается показать свою независимость.
4. От 7 до 12 лет. Ребенок пытается адаптироваться в социуме. Этому способствует обучение в школе.
5. От 12 до 14. Дети интересуются собственной личностью. Ребенок пытается сравнивать себя со взрослыми.
6. От 14 до 18 лет. Подростки пытаются «найти себя», повлиять на самосознание.

В процессе взросления ребенок усваивает:

Похожие работы

• курсовая Молодежные объединения как условие саморазвития личности подростка
• семинар Практикум по дисциплине «основы саморазвития личности»
• статья Глава 1. Творческое самовыражение как неотъемлемое свойство личности 5
• курсовая Конфликт как основа театрализованного представления
• курсовая Механизмы и развитие навыков аудирования
• курсовая Группа как основа социальной работы рабочих групп
• словарь Словарь ребенка как основа развития речи
• курсовая Влияние групповых психолого-педагогических методов на развитие навыков общения у старших дошкольников
• реферат Саморазвитие личности педагога
• реферат Основные этапы развития социальной психологии как науки
• реферат Сюжетно-ролевая игра как средство саморазвития детей среднего возраста
• Комплексное изучение социальных групп. (Как основа для принятия управленческих решений)
• 7Вопрос Профессиональное становление личности – основа самоутверждения личности в обществе

^ Труд­но­сти само­по­зна­ния

Но сколь важно само­по­зна­ние, столько же и трудно его дости­же­ние. Пре­пят­ствий этому вели­кое мно­же­ство /христ.: Соляр­ский. 1892,

Во-первых, само­лю­бие, по кото­рому чело­век обык­но­венно счи­тает себя гораздо лучше, умнее, доб­ро­де­тель­нее, чем есть на самом деле, скры­вая или умень­шая свои недо­статки и своим заслу­гам и пре­иму­ще­ствам при­да­вая более высо­кую зна­чи­мость. При этом у чело­века фор­ми­ру­ются так назы­ва­е­мая пси­хо­ло­ги­че­ская защита, кото­рая и служит под­дер­жи­ва­нию подоб­ной неадек­ват­ной само­оценки.

Во-вторых, при­вя­зан­ность к неко­то­рым своим сла­бо­стям и поро­кам, из-за кото­рой, не желая отка­заться от них, боимся загля­нуть в самих себя и спро­сить: таковы ли мы на самом деле, какими должны быть? А если и заме­чаем иногда какие сла­бо­сти, ста­ра­емся изви­нять их, оправ­ды­вать.

В‑третьих, лег­ко­мыс­лие и рас­се­ян­ность, по кото­рым люди слиш­ком много думают о вре­мен­ных своих заня­тиях, слиш­ком забо­тятся о земных благах, слиш­ком пре­даны жиз­нен­ным удо­воль­ствиям, живут с жела­нием непре­стан­ных раз­вле­че­ний, не помыш­ляя о самих себе. Этому, к сожа­ле­нию, спо­соб­ствует и совре­мен­ный образ жизни – осо­бенно в круп­ных горо­дах. На фор­ми­ро­ва­ние подоб­ного, потре­би­тель­ского, отно­ше­ния к жизни направ­лено и воз­дей­ствие средств мас­со­вой инфор­ма­ции: теле­ви­де­ния, прессы, радио и т. д.

В‑четвертых, нега­тив­ную роль могут сыг­рать удач­ные внеш­ние обсто­я­тель­ства, по кото­рым чело­век, бла­го­ден­ствуя, охотно думает о себе гораздо больше, считая себя умнее и лучше, чем есть на самом деле. Это довольно рас­про­стра­нен­ная ситу­а­ция и по отно­ше­нию к хри­сти­ан­ству: пока чело­веку неплохо, он мало заду­мы­ва­ется о рели­ги­оз­ных вопро­сах и далек от хри­сти­ан­ства, и, наобо­рот, когда у него появ­ля­ются серьез­ные про­блемы, тогда он вспо­ми­нает о суще­ство­ва­нии Бога.

В‑пятых, при­твор­ство и лесть наших ближ­них, кото­рые неправ­дой хотят сохра­нить наше к ним бла­го­рас­по­ло­же­ние. Это важ­ней­шая про­блема так назы­ва­е­мых малых рефе­рент­ных групп, к кото­рым можно отне­сти семью, класс (для школь­ни­ков), курс (для сту­ден­тов), рабо­чий кол­лек­тив (для взрос­лых). Если в этих груп­пах не будет дове­ри­тель­ного, чест­ного отно­ше­ния друг к другу, то у чело­века вообще не будет опыта подоб­ного обще­ния (и подоб­ного отно­ше­ния к нему самому). Чело­век полу­ча­ется как бы пси­хо­ло­ги­че­ски ущерб­ным, одно­бо­ким, что не может не ска­заться и на его внут­рен­нем мире.

В‑шестых, ска­зы­ва­ются пред­рас­судки и заблуж­де­ния обще­ства, по кото­рым о доб­ро­де­те­лях и поро­ках часто судят неспра­вед­ливо: иную доб­ро­де­тель лишают всякой цены, а иной порок чуть ли не счи­тают и поро­ком. Причем со вре­ме­нем эта «тер­пи­мость» обще­ства к поро­кам ста­но­вится все шире и глубже, так что, фак­ти­че­ски, обще­ство и госу­дар­ство уже не просто закры­вают глаза на неко­то­рые пороки, а активно их всем навя­зы­вают. Это есть про­блема боль­ших соци­аль­ных групп: клас­сов, наций, наро­дов (и свя­зан­ных с ними поли­ти­че­ских и госу­дар­ствен­ных струк­тур).

Самонаблюдение: начинаем познание

Механизм осознания себя, начинается с желания узнать себя лучше. Наблюдайте за собой с помощью методов поэтапного анализа: какие поступки совершаете, как реагируете на разные ситуации. Простой метод – развесить на видном месте стикеры с наводящими вопросами:

1. Чем я сейчас занимаюсь? 2. Какая цель моих действий? 3. Чем сейчас заняты мои мысли? 4. Что я ощущаю в этот момент? 5. Когда я чувствую себя живым и настоящим? Что пробуждает эти чувства? 6. В каких ситуациях я лицемерю?

Когда отвечаете на вопросы, важна объективность. Также важно познавать, не осуждая себя.

Если что-то не нравится, просто признайте, что такая черта присутствует в вашем характере, возможно, мешая двигаться дальше.

Еще один действенный способ – записывать, чем занимаетесь на протяжении дня. Спустя время заметите, что следите за своими эмоциями и поступками, что эмоции и действия не автоматические. Это признак, что с первым этапом справились, пора переходить к следующему. Необходимо продолжать наблюдать за собой. Периодически нужно возвращаться к этому, чтобы со временем начать еще лучше понимать мотивы своих действий.

Процесс самопознания

В психологии определение «самосознание» включает в себя такие этапы, как:

1. Первичное самосознание. Человек начинает знакомство с самим собой через окружающих людей. Этот этап относится к пассивной, конструирующей ступени самопознания. Это наивное принятие мнения других людей и создание Эго-концепции, которая сформулирована окружением человека. На данном этапе существует вероятность возникновения проблемы несоответствия, она может быть вызвана как самим индивидом, так и обществом.
2. Кризис первичного самопознания. Он возникает в результате столкновения мнений о личности. Некоторые мнения не вписываются в привычную систему взглядов человека на самого себя, что приводит к когнитивному диссонансу. Механизмы самопознания на данном этапе приводят к изменению роли «другого». Личность уже не может опираться на эту роль, ее определения, а переходит к самоопределению.
3. Вторичное самопознание. Это эволюция представлений человека о себе. Это уже активные действия на пути познания самого себя, так как здесь ключевая роль отводится самому индивиду и его собственным ощущениям. «Другой» теперь может выступать только в роли пассивного идеала. Происходит переопределение Эго-концепции за счет того, что индивид начинает сомневаться в истинности своей привычной конструкции. Запускается процесс изменения себя в соответствии со своими планами. Изменяются цели, планы, которые часто касаются и внешнего облика личности.

По активности этапы самопознания можно разделить на:

Пассивную фазу: это возраст от 3 до 8 месяцев, когда познание нацелено на внешний окружающий мир, а познание самого себя происходит эпизодически. Активную фазу, которую можно разделить на 2 возрастные группы: от 12 до 15 лет: большая часть внимания направлена на внешний вид (одежда, телосложение); от 20 до 30 лет: внимание переключается на внутреннюю сущность (поиск своего места в жизни, самореализация, постижение смысла жизни);

Фазу падения активности: от 60 лет. Индивид считает, что знает о себе все, поэтому самопознание уходит на второй план.. Весь процесс самопознания проходит мучительно в тех случаях, когда человек не удовлетворен какой-либо частью своей жизни, например, нет семьи или любимого дела

Сложнее всех кризисные периоды самосознания переживают творческие личности

Весь процесс самопознания проходит мучительно в тех случаях, когда человек не удовлетворен какой-либо частью своей жизни, например, нет семьи или любимого дела. Сложнее всех кризисные периоды самосознания переживают творческие личности.

Самосознание и самооценка личности

В течение жизни развитие самопознания движется в направлении от внешнего исследования себя к внутреннему. Ребенок познает свое «Я» через оценку взрослых и сравнение с другими. Эти ситуативные способы осознания своей сущности вызывают сильные эмоциональные реакции и часто приводят к конфликтам.

Самосознание и самооценка личности в зрелом возрасте происходит на более высоком уровне. Жизненный опыт приучает индивида сравнивать себя не с другими, а с самим собой на предшествующих стадиях своего развития.

Важнейшим приобретением, свидетельствующим о психологической грамотности человека, является привычка полагаться не на чужие оценки себя, а на свою собственную. Объективно оценивая свои качества и поступки, способности и возможности, место в общественной жизни, человек может осуществлять самосовершенствование.

Такое глубинное постижение себя позволяет личности не только управлять своим психическим миром, но и сохранить в целости свое феноменальное «Я». По сути, в этом и заключается мудрость земного существования.

LiveJournal

LinkedIn

E-mail

Похожие записи
• Психология воображения
• Злость
• Выход из депрессии

« Предыдущая запись