Мудры силы и защиты — создайте броню и меч жестами

Ганеша — слоноголовый бог мудрости и благополучия.

Подробный обзор

Очищение перед мудрами

Если вы хотите, чтобы мудра стала для вас настоящим спасением и дала отличный результат, необходимо в начале провести очищение, нормализовать водный баланс своего тела. В течение 2-х недель перед тем, как вы начнете складывать мудру, соблюдайте следующий режим потребления воды: — 1 стакан воды сразу после пробуждения — 1 стакан воды за полчаса до завтрака — 1 стакан воды за час до обеда. После приема пищи не пейте и не ешьте 2, 5 часа. По истечении времени выпейте еще 1 стакан воды — 1 стакан воды вместо полдника — 1 стакан воды за час до ужина (последний прием пищи должен быть за часа) — 1 стакан воды перед сном.

Мудра Куберы для достижения желаемого: техника

В обрядовом индийском языке жестов нет ничего сложного. Придерживайтесь следующих рекомендаций для правильного выполнения практики мудр.

  1. Сядьте в комфортную позу и сложите пальцы обеих рук определенным образом. Первые три пальца соедините кончиками, а безымянный и мизинец прижмите к ладони. Сохраняйте их в таком положении до конца ритуала.
  2. Выполнение мудры для исполнения мечты можно сочетать с чтением подходящих случаю мантр или совместить с йогическими техниками.
  3. Очистите сознание от мыслей и откройте сердце энергии Вселенной. Пусть она свободно течет по духовному телу, исцеляя и обновляя его.
  4. Мудра исполнения желаний очень эффективная и мощная может исполняться одновременно с медитацией. Визуализируйте мечту и в подробностях представьте ее.
  5. Ритуал следует делать по 15 минут 3 раза в день.
  6. Перед обрядом сходите в душ: вода смоет скопившийся негатив, и вы будете готовы к обновлению.

Техника "золотое сечение"

Что такое "золотое сечение"?

"Золотое сечение" — это математическое понятие, выражающее, говоря простым языком, отношение одной части отрезка к другой.

Если кого-то интересуют подробности: это деление отрезка на неодинаковые части, при котором меньшая часть относится к большей так же, как большая часть ко всему отрезку.

Но важно не это. Важно то, что по какой-то таинственной причине феномен "золотого сечения" имеет особое влияние на человеческий мозг. Мы часто выбираем именно эту точку пространства, считая ее самой предпочтительной, самой идеальной.

Например, если вы видите ряд пустых стульев, и вам нужно выбрать один из них, чтобы сесть, вероятнее всего, вы неосознанно выберете его по принципу "золотого сечения".

Художники, скульпторы, фотографы, архитекторы и другие творческие люди часто используют в своих работах принцип "золотого сечения" — то, на чем чаще всего останавливается человеческий взгляд. Даже маркетологи в супермаркетах прибегают к правилу "золотого сечения", расставляя на полках товар.

Как исполнить желание с помощью техники "золотого сечения"?

Метод исполнения желания при помощи "золотого сечения" совсем не так сложен, как может показаться на первый взгляд. Все уже просчитано до нас — нам лишь остается вставить в готовую формулу своё ключевое слово.

Формула представляет собой фразу (одно или несколько предложений) из 27 слов, составленное таким образом, чтобы главный смысл заключался в слове, стоящем на 17 месте. Если слов несколько, то они должны располагаться с 16 по 18 места. Именно эти места в тексте будут являться "золотым сечением".

Больше 1-3 ключевых слов использовать не рекомендуется.

Имейте в виду, что за слова считаются также частицы, союзы и предлоги.

Универсальным примером использования метода "золотого сечения" при работе с подсознанием является следующая фраза:

"Прошу мое подсознание помочь мне устроить обстоятельства и события моей жизни так, чтобы я сумел(а) ________ _________ _________ (слова 16, 17, 18 — вставьте свой вариант). Желаю получить это наилучшим и безопасным для всех образом".

При произнесении этой фразы ключевое слово (слова) действуют напрямую на подсознание, внушая таким образом информацию, которая усваивается и воспринимается нами как призыв к действию. Мы формируем импульс, побуждение, сигнал, которому невозможно противостоять на подсознательном уровне. И именно поэтому изменения в нашей жизни начинают происходить очень быстро и без каких-либо заметных усилий с нашей стороны. Это не магия. Мы просто действуем так, что начинаем осуществлять задуманное.

Имейте в виду, что приведенная фраза является только примером, и вы можете изменять ее по своему усмотрению. Остальные слова не играют особенной роли, самое большое внимание нужно уделить словам под номерами 16, 17 и 18.

Готовую фразу, подстроенную под ваше желание, лучше записать на диктофон и прослушивать не менее 30-45 минут в день в течение двух недель. К окончанию этого периода вы увидите и ощутите первые результаты.

Чего следует избегать при использовании метода "золотого сечения"?

Так как работа с подсознанием — дело весьма тонкое, при использовании этого метода следует действовать с осторожностью. Самовнушение обладает неоспоримой силой, поэтому если вы опасаетесь последствий, это как раз тот редкий случай, когда лучше совсем ничего не делать, чем сделать и пожалеть.

Если вы все-таки решитесь воспользоваться этим способом, обратите внимание на следующее:

1. Избегайте глаголов длящегося действия (искать, продавать, покупать и т.д.)

2. Избегайте глаголов, которые подразумевают достижения цели с преодолением различных препятствий (пытаться, зарабатывать, трудиться, добиваться и т.д.)

3. Используйте нейтральные глаголы без всякой эмоциональной окраски (получать, иметь и т.д.)

Удачи в исполнении желаний!

Очень сильные мудры, топ 10:

1. Джняна Мудра

Наиболее известная мудра среди практикующих медитацию. Ее цель – усилить вашу концентрацию и улучшить память. Эта мудра отлично подойдет, если вы хотите получить ответы во время медитации, а также — при обучении. Выполнение мудры: большой палец соприкасается с указательным, остальные пальцы выпрямленны. Задействованы элементы: эфир и воздух.

Читайте также:  Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника

2. Будд(х)и

Мудра используется для очистки сознания. Выполняйте ее, когда нужно понять сигналы своего подсознания: сны, медитации. Она также поможет улучшить навыки общения. Выполнение мудры: мизинец прикасается к большому пальцу, другие пальцы выпрямлены. Задействованы элементы: эфир и земля.

3. Шуни или Шунья

Мудра используется для более сильной интуиции, чувствительности, сенсорики. Она также делает ясными мысли и эмоции. Выполнение мудры: кончик среднего пальца прикасается к большому, остальные пальцы в расслабленном состоянии и прямые. Задействованы элементы: эфир и огонь.

4. Прана Мудра

Название говорит само за себя. Этот жест направлен на то, чтобы активировать течение энергии в вашем теле. Прана – жизненная сила всех живых существ. Выполнение мудры: мизинцем и указательным пальцем прикоснитесь к кончику большого пальца, оставшиеся два пальца держите ровно. Задействованы элементы: эфир и вода.

5. Дьяна Мудра

Одна из моих любимых мудр. Она используется во многих западных традициях медитации. Часто, с таким жестом изображают Будду. Этот жест способен погрузить вас в еще большую концентрацию. И он также приносит спокойствие и мир в вашу душу. Выполнение мудры: сядьте с ладонями поднятыми к верху. Правая ладонь открыта и лежит ла левой ладони. Правая рука олицетворяет просветление и высшие духовные способности. Левая – иллюзия этого мира, майя. Задействованы элементы: все.

6. Сурья Мудра

Мудра усиливает элемент огня, солнечную энергию в теле, что способствует метаболизму и пищеварению. Она также способствует избавлению от тяжести в теле и согревает, так как немного подымает температуру тела. Выполнение мудры: безымянный палец под большим, так что последний прикасается к первому суставу. Дрежите остальные пальци и руку расслабленными и прямо. Задействованы элементы: эфир и вода.

7. Апана Мудра

Жест подходит для улучшения усвоения пищи, как ментальной, так и физической, а также – для очищения организма. Выполнение мудры: прикоснитесь средним и безымянным пальцем к кончику большого пальца. Задействованы элементы: эфир, огонь и вода.

8. Ганеша

Мудра широко распространена и названа в честь божества с головой слона, Ганеша. Считается, что он помогает преодолевать всевозможные препятствия. Поэтому, эта мудра поможет в тяжелые времена, когда вы напряжены, испытываете стресс, или в затруднительном положении. Она вернет вам позитивный настрой и даст облегчение.

Используйте эту мудру для восстановления. Выполняя ее, концентрируйтесь на сердечной чакре. Откройте свое сердце, дышите полной грудью во время медитации. Помимо того, что жест открывает четвертую чакру, благодаря напряжению во время ее исполнения, вы также приводите в тонус сердце и мышцы вокруг. Выполнение мудры: расположите левую руку параллельно груди, ладонь от себя, так, чтобы большой палец смотрел вниз. Правую руку расположите перед левой, ладонью к себе. Сожмите руки, образовав замок. Во время медитации, держите замок на вдохе, немного напрягите руки, продолжая держать мудру, когда выдыхаете. Проделайте так примерно 6 раз. Поменяйте руки, повторите. Обязательно делайте одинаковое количество дыханий на обе стороны для достижения баланса. Задействованы элементы: все.

9. Вайю Мудра

Эффективна при работе с дисбалансом элемента ветра (аюрвед. — вата доша): несварение, вздутие, боли в суставах. Вайю мудра также хороша для нормализации сна. Она приведет в баланс ваш элемент ветра.

Выполнение мудры: принцип как в гьяна мудре, только указательный палец больше загибается под большой. Задействованы элементы: эфир и воздух.

10. Рудра

Мудра связанна с Шивой, так как она включает ваши внутренние возможности к трансформации. Жест активирует ваш центр силы – солнечное сплетение. Говорят, что Рудра мудра также усиливает концентрацию и очищает ум. Ее часто приписывают при головокружениях, общем недомогании и хроническом напряжении в теле. Это мудра свободы. Используйте Рудра Мудру, чтобы наполниться энергией, для раскрытия своего потенциала и достижения целей

Выполнение мудры: коснитесь кончика большого пальца указательным и безымянным. Задействованы элементы: воздух, вода и эфир.

Надеюсь, эти полезные мудры помогут вам улучшить свое самочувствие и поднять энергию в теле. Их можно использовать во время практики йоги и отдельно. Предлагаю вам небольшой и эффективный утренний комплекс хатха йоги.

Найдите несколько наиболее необходимых для вас мудр и результаты не заставят себя ждать!

Успехов! Google+

Мудра Абхая победит страх

Безусловно, каждый человек чего-либо боится. Кто-то — допустить оплошность, кто-то темноты, кто-то змей и других живых существ. Нередко страх играет с нами плохую шутку. Он блокирует энергетические центры, в результате чего наш организм перестает функционировать правильно. Поэтому со страхом нужно бороться.

В этом случае вы можете использовать Абхая мудру. Она очень простая. Правую руку необходимо поднять так, чтобы она стояла перед грудной клеткой, немного согните четвертый и пятый пальцы. Левую руку поставьте на левом бедре либо колене. Иногда практики рекомендуют её располагать в области сердца.

Очень часто такая комбинация используется не только для избавления от страха, но и для укрепления отношений с родственниками, получения божественной помощи и поддержки. Это неудивительно, ведь именно такой знак очень часто изображается на картинах с божествами, и она ассоциируется с покровительством, указывает на то, что практик защищен богами.

Что такое мудры?

Священные жесты, способные изменять сознание принято называть мудрами. Использовали их для магических и целительных практик в Индии. , поскольку разные комбинации способны активировать энергетические потоки, и они влияют на разные аспекты жизни человека. Чаще пальцы представляют в виде пяти чакр или рефлекторных зон тела. Считается, что по пальцам проходит шесть энергетических каналов, которые связаны с разными органами и системами. Соединяя пальцы в комбинациях можно активировать меридианы.

Исполнение желаний

Ганеша — слоноголовый бог мудрости и благополучия приносит в жизнь благополучие и процветание Как выполнять: . Согните пальцы и захватите левую руку правой. . Вдохните и резко дерните руками в разные стороны, не размыкая их. Мышцы верхних частей рук и области груди будут при этом напрягаться. . Выдохните и ослабьте напряжение. . Повторите 6 раз. . Поменяйте руки местами и снова выполните упражнение 6 раз. . После этого некоторое время посидите молча.

Выполнять по 2-3 минуты в день

Це-мудра

Эта мудра позволяющая обрести желаемое, получить то, о чем вы давно мечтали.

Как выполнять: Положить руки на бедра. Кончик большого пальца поместить на основание мизинца. Медленно выдыхая, обхватить большой палец остальными четырьмя, чтобы они образовали подобие цилиндра. Выполнять упражнение на обеих руках.

На несколько мгновений задержать дыхание. Медленно вдохнуть, удерживая брюшную перегородку. Затем разомкнуть пальцы и представить, что все, что вас мучит, уходит

Исполнение желаний

Повторите это упражнение по крайней мере 7 раз.

На самом деле существует большое количество мудр направленных на достижение материального достатка в вашу жизнь,но все это работает в совокупности с другими простыми вещами:желанием,правильной постановкой целей,трудолюбием и упорством

___________________

О том,как зарабатывать деньги в интернете,можно узнать в блоге бесшабашного манимейкера _

Здесь очень много полезной информации новичкам о видах и способах заработка в интернете,о том,как создавать сайты и на них зарабатывать

Как правильно выполнять мудры?

Складывание пальцев в символы – дело несложное. Нужно лишь следовать нескольким простым рекомендациям. Выполнять мудры можно в каком угодно положении: сидя, лежа, стоя и даже во время прогулки. Главное условие – вам должно быть удобно, а обстановка вокруг вас должна быть спокойной и умиротворяющей. Если вас что-то будет постоянно отвлекать, вы не сможете должным образом настроиться на работу с энергетическими каналами своего тела. Но лучше все же заниматься мудра-йогой в таком положении, чтобы можно было закрыть глаза – это поможет вам максимально расслабиться как физически, так и умственно.

Выполняя мудры, следите, чтобы ваши пальцы соприкасались ощутимо и в то же время легко – вы не должны чувствовать сдавливания и дискомфорта. Не напрягайте руки слишком сильно – делайте так, как вам удобно. Даже в тех упражнениях, где необходимо выпрямлять пальцы, не следует их сильно напрягать для того, чтобы добиться предписанного положения – вполне можно оставить их слегка согнутыми в суставе. При этом пальцы, которые не задействованы в упражнении, могут находиться в любом положении.

Соединив пальцы в определенную комбинацию, задержите их в таком положении на 5-10 минут. В это время ни о чём не думайте – сконцентрируйтесь только на своих руках и на той энергии, которая в них сосредоточена. Если вам с непривычки сложно так долго удерживать мудры, начните с 2-3 минут и постепенно увеличивайте время. При этом во время удерживания мудры за дыханием следить не нужно – дышите в своём обычном ритме.

Не пытайтесь сразу освоить много мудр. Выберите одну или две, которые избавят от главной проблемы, и делайте их в течение месяца от трех до пяти раз в день. После этого беритесь за новые упражнения, делая только их или чередуя их с уже разученными.

Когда именно выполнять мудры – не столь важно. Можете выполнять их в течение дня через равные промежутки времени: например, через пару часов. А можете делать их по необходимости, когда почувствуете потребность в такой восстанавливающей силы практике. Главное – выполнять мудры только тогда, когда действительно есть свободное время, иначе спешка и посторонние мысли не позволят вам качественно настроить энергетические потоки. Если вы занимаетесь йогой, то можете выполнять мудры прямо во время некоторых асан.

Считается, что благотворное влияние мудра-йоги на организм можно заметить уже через несколько дней практики. Но это возможно только при правильном выполнении упражнений и следовании одному важному условию: приниматься за выполнение мудр можно только в хорошем настроении, в спокойном и расслабленном состоянии.

Техника выполнения мудры

Гиан мудра имеет несколько способов выполнения:

  • Подушечки большого и указательного пальцев соприкасаются между собой, остальные пальцы соединены вместе и выпрямлены. Руки расслаблено лежат на бедрах, ладони «смотрят» вверх.
  • Руки в том же положении, а вот кончик указательного пальца касается не подушечки большого пальца, а его первого сустава, что повышает энергетическую активность мудры.

Желательно выполнять мудру во время медитации, обратившись лицом к Востоку. При этом важно помнить о мантре, дыхании и визуализации.

Техника выполнения мудры

Мантра: мудра прекрасно сочетается с повторением любых мантр, чаще всего ее выполняют с «Ом» либо же «Ом тат сат».

Дыхание: ровное, глубокое, спокойное.

Визуализации: цвет мудры – белый, именно его и следует визуализировать в ходе практики джняна. Представьте перед собой гладкую белую стену или поток яркого, чистого света. Не удивляйтесь, если в процессе визуализации к вам будут приходить образы и лучи других оттенков спектра – возможно, в них сокрыты закодированные послания, смысл которых откроется немногим позже.

Устанавливать взаимопонимание с космосом поможет окуривание комнаты лавандой или зажженная фиолетовая свеча.

Три главных препятствия на пути к исполнению желаний

Если все желания глобальные, им труднее исполняться, желания должны быть разными – сиюминутными и мелкими тоже.

Если вы не можете отпустить желание, оно не исполнится, о нем нужно забыть, не зацикливаться на нем. Загадали – отпустили как воздушный шарик.

Три главных препятствия на пути к исполнению желаний

Не нужно обкладываться списком желаний и жить только ими, выделяйте большую часть дня на проживание в текущем моменте, наслаждение тем, что вы имеете.

НОВОГОДНИЙ МАРАФОН «КНИГА ЖЕЛАНИЙ НА 2020 ГОД»

Приглашаем вас принять участие в 11-дневном марафоне по исполнению желаний

самых эффективных мудр для обретения счастья и любви

Если вы находитесь в поиске любви и счастья – особые мудры (йога для пальцев) для привлечения любви могут стать помощниками на вашем пути. Вы можете включить их в свою практику, дополняя свои усилия к саморазвитию и самосовершенствованию. Только культивируя любовь и счастье внутри себя, вы сможете привлечь ее и во внешнем мире.

Читайте также:  Йога-это что такое на самом деле и зачем она нужна людям

Не думайте, что мудры станут панацеей, если вы каждую секунду своей жизни не совершаете усилий для взращивания бескорыстной любви и благодарности.

Общие правила выполнения

Приступать к упражнениям можно в положении сидя, держать спину прямо. Во время занятия не следует напрягаться или нервничать. Медитация принесет больше пользы в расслабленном, спокойном состоянии. Если в мудре не предусмотрена активная жестикуляция руками, то глаза следует прикрыть. Дышать глубоко и ровно. Желания нужно сформулировать максимально четко и сконцентрироваться полностью на их реализации. Все мысли должны исходить из глубины сознания.

Йоговский онлайн-марафон для всех возрастов

Рекомендуем! Онлайн марафон здоровья и йоги со свободной оплатой. Более 5000 человек уже изменили свою жизнь с его помощью. Бонус: чек-лист 10 самых полезных привычек для здоровья.

Мастерами предлагается множество вариантов мудр. Далее рассмотрены наиболее простые и эффективные из них.

Для обретения любви и замужества

  1. Совместить ладони и кончики средних пальцев и мизинца попарно между собой.
  2. Выпрямить остальные пальцы в верхнее положение.
  3. Поднять сложенную комбинацию на уровень сердца.

Следующее упражнение привлечет мужское внимание к женщине.

Выполняется следующим образом:

Легендарный курс по медитации бесплатно Рекомендуем! Самый популярный курс по медитации для начинающих на русском языке. Более 100 тыс человек уже научились медитировать. Попробуйте сами. Подробнее.

  • прикоснуться пальцами (средним, безымянным) к внутренней части ладоней;
  • остальные пальцы вытянуть в верхнее положение;
  • руки согнуть в локтях;
  • веки прикрыть;
  • ощутить вокруг себя атмосферу счастья, любви, светящихся лучей и почувствовать радость.

Мудра лотоса

  1. Поднять руки на уровень грудной клетки, соединив ладони по всей длине.
  2. Раскрыть руки в форме соцветия: основания ладоней не рассоединять, мизинец и большой удерживать попарно вместе, а остальные пальцы отогнуть в противоположные стороны.
  3. Выполнять раскрытие в медленном темпе, вдыхая воздух.
  4. Дыхательный цикл длится четыре счета. На цифре «два» нужно постепенно выдохнуть воздух и закрыть соцветие в исходное положение.
  5. Позу необходимо повторить десять циклов. В воображении должен распускаться цветок, который расположен в самой середине сердечной чакры. Из него исходит благодатная энергия любви.

Кундалини для увеличения женской привлекательности

  1. Левая рука сжата в кулаке, указательный палец выпрямлен вверх.
  2. Другой рукой обхватить его и прикрыть сверху большим пальцем.
  3. Удерживать позу в нижней части живота.
  4. Практиковать по три раза в день в течение 10-15 мин.

Для семейного счастья

Для выполнения упражнения нужно:

  • согнуть правую руку в локте на уровне грудной клетки, кисть развернуть вперед;
  • руки соединить вместе в области сердца;
  • вдыхая воздух, растягивать руки в разные стороны, не расцепляя пальцев;
  • выдыхая, почувствовать расслабление в теле;
  • делать не менее шести раз с одной рукой, потом уделить внимание другой.

Здоровье и похудение

Молитва “Святой дух, решающий все проблемы”

Наверняка, вы тысячу раз видели молитву “Святой дух, решающий все проблемы”. Почему-то ее очень любят размещать на форумах, в комментариях и т.д. Но почти никогда никто не рассказывает, помогла ли им эта молитва. Честно скажу, сама я никогда ее не использовала. Но вот девушка одна написала отзыв:

Эта Молитва для важной просьбы. Я просила благословить нашу семью здоровыми детками, легко забеременеть, выносить и родить здоровых деток. Ее можно читать раз в жизни, а после исполнения желания эту молитву надо написать там, где ее прочитают многие.

Может, поэтому ее везде и пишут, что помогла исполнить важное желание? Читать можно для исполнения любого желания, но пример относился ко здоровью, думаю, идеально ее использовать именно для этого.

Вот эта молитва. Читать 3 раза четко и ясно.

Святой Дух, решающий все проблемы, проливающий свет на все дороги, что бы я смог прийти к своей цели. Ты, дающий мне Божественный дар прощения и забвения всякого зла. Содеянного против меня, во всех бурях жизни пребывающей со мной. В этой краткой молитве я хочу возблагодарить Тебя за все и еще раз доказать, что я никогда и ни за что не расстанусь с Тобой, несмотря ни на какие иллюзорности материи. Я хочу пребывать с Тобой в твоей вечной славе. Благодарю Тебя за все твои благодеяния ко мне и моим ближним. Прошу тебя то-то и то-то.

Растворить болезнь

Еще один интересный способ, многократно опробованный, предложили на форуме и в комментариях:

Меня мучила болезнь. И в ВК прочитала о таком способе — взять соль, написать, от чего хотим избавиться, я писала слово "болезнь". И нужно прошептать на воду "Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели".. И с этими словами вылить воду на соль, и повторяя их, размешивать ложкой до растворения. Потом вылить в раковину, и поблагодарить Вселенную. Скажу, что это очень сильный ритуал! Болезнь ушла!

Суть техники, подробнее

1. Берете соль, высыпаете на тарелку. Пальцем на соли пишете, от чего хотите избавиться. 2. Берете воду, наливаете в стакан. Наговариваете на этот стакан с водой слова: "Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели" 3. Выливаете воду на соль, с теми же словами: "Раствори мои печали,и проблемы раствори. Счастье радость и здоровье в моем доме посели". Начинаете мешать ложкой воду с солью до полного растворения. Все это время повторяете те же слова. 4. Когда соль растворилась в воде полностью, просто вылейте воду в раковину. И скажите "Спасибо" Вселенной.

Заговор воды

А можно заговорить воду. Этот способ всем известен, но, не смотря на его простоту, почему-то им редко пользуются. Наверное, не хватает веры в себя, наверное, многие думают, что это только “специально обученные” бабушки могут такое делать. Да нет, кто угодно может.

Но суть техники я описывать не буду, не получится кратко это сделать, а нюансы важны. Лучше почитайте полную, развернутую статью на эту тему от Светланы Митиной Заговор воды или как сделать «живую воду».