Арт-терапия как способ лечения детских болезней

Арт-терапия — это востребованная методика лечения разнообразных психологических проблем. Она широко применяется при терапии лечения алкоголизма и наркомании. Преимуществом данной методики является возможность максимально мягко осуществлять коррекционное воздействие.

Страхи и их избавление.

Преимуществом данной методики является то, что она позволяет визуализировать подсознательные страхи и негативные домыслы. В колонке «проблема» будет отображено то, что волнует человека в настоящее время. Взгляд со стороны, представленный в колонке «решение», покажет иное видение проблемы и такие способы решения, которые человек упускает из виду.

Этот тренинг отлично подходит для людей, которые решили избавиться от алкоголизма и наркомании, помогая им увидеть и услышать опыт других людей и применяя его в собственной жизни.

Надо сказать, что подобная методика оказывает положительное влияние на людей, испытывающих сложности с конструктивным общением (абсолютно все зависимые люди). Они учатся взаимодействовать с другими людьми, принимать помощь извне, анализировать ситуацию со стороны, видеть в ней несколько вариантов решения.

  • Тренинг «Позиция»
  • Учимся ценить самого себя
  • Что такое арт-терапия?

    Во многих зарубежных странах арт-терапевт является отдельной профессией, на которую специально учат в образовательных учреждениях. В нашей стране арт-терапия не является самостоятельной профессией, а используется как один из методов в комплексной психотерапии. Арт-терапия (аrt (англ.) – искусство, therapеia (греч.) – забота, лечение) буквально понимается как лечение искусством, и это не только рисование. Арт-терапия рассматривается как новое направление в педагогике, исследующее природу, принципы, закономерности, механизмы применения средств искусства для решения педагогических задач. Хотя область арт-терапии намного шире, чем педагогика, это духовно-нравственное развитие и эстетическое воспитание, возможность самореализации и освобождение от тревожности, повышение мотивации и умение ставить цели, исцеление и обретение нового взгляда на мир.

    Методы арт-терапии особенно эффективны в работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), когда наблюдается сложная структура дефекта. Одна патология здоровья влечет за собой вторичные нарушения, затрагивающие психику ребенка, нарушающие эмоционально-волевую сферу. Зачастую с детьми, имеющими в клинической картине неврозы, психопатии, никакой другой психотерапевтический метод не помогает так, как арт-терапия.

    – Дети с неблагоприятным психическим диагнозом, часто не идут на контакт, отказываются беседовать, и только через рисунок можно прояснить некоторые особенности их клинической картины и работать с их бессознательным. Такие дети часто выбирают для рисования черную краску, что свидетельствует о наличии у них страхов, тревог. Часто штрихи картинки отрывисты, небрежны. Это говорит о некоем хаосе в сознании (запутанности). Часто рисуют близких людей, и то, как располагаются эти люди на листе бумаги, рядом или разрозненно, крупным или мелким планом, тоже отражает отношение ребенка к взаимодействию с этими людьми и к жизни в целом на данный период. Арт-терапия – наиболее мягкий способ найти контакт с трудными проблемами. Ребенок может не сказать или не признать данные проблемы своими, но при этом будет свободно лепить, рисовать, двигаться под музыку, петь, и через ощущение успеха на том или ином поприще раскрепощается, начинает общаться и постепенно переносит успех в повседневную жизнь.

    Читайте также:  Йога для начинающих — инструкция по выполнению асан

    У детей, имеющих эмоциональные проблемы, использование средств искусства, таких как музыка, театр, способствует изменить структуру их мироощущения через передачу чувств. А если методы арт-терапии использовать в комплексе, то можно добиться хороших результатов в улучшении психического состояния ребенка с эмоционально-волевой неустойчивостью, повысить самооценку и работоспособность, справиться с речевыми нарушениями, активизировать познавательную деятельность и коммуникацию, и тем самым, скорректировать поведение.

    Что такое арт-терапия?

    Арт-терапия – это разновидность психокоррекционной и психотерапевтической помощи, основанная на использовании изобразительного искусства с целью улучшения психоэмоционального состояния человека. Также данный метод может применяться в диагностике психических состояний и особенностей психики личности в целом. Дословно «Арт-терапия» переводится как лечение искусством. Целью этого терапевтического воздействия является гармонизация и приведение в норму психического состояния отдельного индивида или группы средствами продуктивного самовыражения.

    Сеанс арт-терапии используется при:

    Что такое арт-терапия?
    • Длительном стрессогенном воздействии.
    • Депрессии.
    • Эмоциональной лабильности.
    • Пониженном настроении.
    • Проявлениях немотивированной агрессии.
    • Социальной депривации.
    • Межличностных конфликтах.
    • Повышенной тревожности.
    • Неприятностях семейного плана.
    • Страхах, фобиях.
    • Сниженной самооценке.

    Но не стоит доводить свое психическое состояние до крайней точки. Арт-терапию можно использовать и как метод профилактики.

    Изобретателем арт-терапии считается художник Адриан Хилл. Именно он в 1938 году, работая с больными туберкулезом, применил данный метод, что значительно снизило у них проявление астенического синдрома. Позже данный вид терапии применялся американскими психологами при работе с беженцами в годы Второй мировой войны как средство нивелирования посттравматического синдрома.

    По представлениям ведущих психологов, таких как З. Фрейд и К. Юнг, конечный продукт процесса арт-терапии отражает скрытые процессы психики человека.

    Что такое арт-терапия?

    На современном этапе это один из самых распространенных и простых методов терапии, который доступен даже людям без психологического образования.

    Плюсы и минусы использования арт-терапии

    Использование арт-терапии имеет множество преимуществ по сравнению с другими методами. Во-первых – это легкость использования, доступная каждому человеку, независимо от его возраста, пола, уровня творческих способностей, то есть почти не имеет противопоказаний.

    Следующим преимуществом является то, что арт-терапия является невербальным методом, а поэтому особо ценна для интровертов, или людей, имеющих сложности с выражением собственные переживаний.

    Что такое арт-терапия?

    При использовании на психотерапевтическом сеансе данная разновидность психологической помощи значительно улучшает уровень контакта специалиста с клиентом. Тем самым она формирует поле для продуктивного взаимодействия.

    Как ни крути, а человек часто ставит себе различные психологические блоки, которые мешают познанию собственной личности. Именно этот метод дает уникальную возможность «обойти» эти рамки сознания и заглянуть в самую суть своего существа, не стесняясь скрытых черт и желаний.

    Читайте также:  [Дарья Шелестова] Йога Критического Выравнивания у тебя дома (2020)

    Большинство видов арт-терапии порождают некий продукт деятельности, это дает возможность проследить динамику психокоррекционного процесса.

    Данный вид также обладает способностью мобилизовать творческие силы индивида, тем самым даря положительный эмоциональный заряд.

    Что такое арт-терапия?

    Как и в любом методе психологического воздействия существуют и отрицательные стороны данной психотерапевтической помощи. В основном они базируются на нежелании человека воспринять результат диагностики, или просто неготовности к переменам. Это в большинстве случаев чисто индивидуальные переживания относительно полученной информации в процессе сеанса.

    Применение арт-терапии

    Когда самостоятельно справиться с проблемами психики не удается, люди ищут помощи у специалистов. Разновидности методов позволяют специалисту выбрать лучший вариант работы с использованием современных программ восстановления психического здоровья. При заболеваниях неврологии направления арт-терапии используется не всегда. Чаще всего, лечения творчеством помогает людям, которые переживают:

    • эмоциональную неустойчивость;
    • нарушения сна;
    • стрессы;
    • депрессию;
    • потерю интереса к жизни;
    • конфликты в обществе.

    Цели методики

    В основном техники арт-терапии построены на механизме проекции: клиенту дается размытый с точки зрения содержания объект, чтобы он привнес в него свой смысл. Это может быть карта Таро, общее значение которой каждый может интерпретировать по-разному, или, как в арт-терапии, нарисованное самим клиентом сказочное существо.

    «На первой встрече я часто прошу нарисовать несколько простых рисунков. Чувства, которые сложно проговорить, могут найти свое отражение на бумаге без цензуры со стороны сознания. Так можно получить важный материал для интерпретации и диагностики», — рассказывает практикующий психолог и автор проекта «Школа психологической компетентности» Мария Разыгрина.

    Арт-терапия также может помочь в коррекции поведения, отмечает Разыгрина. Например, если попросить клиента изобразить свои эмоции на трафарете тела, можно перейти от размышлений к действиям с помощью локализации проблемы. Страх в ногах — можно уйти. Гнев в горле — сказать.

    Арт-терапия дает хороший эффект практически при любой проблеме. Будь это плохое настроение или депрессия, проблемы, связанные с «Я-концепцией» или слишком низкая самооценка, неудовлетворенность собой или некой сферой своей жизни – во всем этом поможет разобраться, проанализировать и найти путь решения искусство, как метод терапии.

    Арт-терапия позволяет достигать положительных результатов при работе с людьми, имеющими определенные психологические проблемы:

    • выход негативных мыслей и эмоций;
    • облегчение комплексной психотерапии;
    • проведение развернутой психодиагностики;
    • проработка мыслей и чувств, которые сдерживают в себе пациенты;
    • установление доверительных отношений между врачом и больным;
    • развитие творческих способностей;
    • повышение самооценки и обеспечение личностного роста;
    • обучение контролю над собственным поведением и эмоциями;
    • выявление и разбор причин, спровоцировавших эмоциональные расстройства либо трудности.
    Цели методики

    Данная психо-терапевтическая методика используется в следующих целях:

    • как способ выплескивания положительных и отрицательных эмоций
    • для увеличения эффективности психотерапии
    • ради получения материала, позволяющего диагностировать психическое и психологическое состояние человека
    • для проработки подавляемых мыслей, чувств и эмоций
    • чтобы помочь пациенту сконцентрировать внимание на ощущениях или чувствах
    • чтобы установить контакт с пациентом
    • для улучшения самоконтроля
    • для развития творчества и, таким образом, повышения самооценки человека.
    Читайте также:  Йога для детей: гармонично, весело и полезно

    Для людей с повышенной тревожностью или явными фобиями арт-терапия выступает, как метод успокоения, для тех, кто грустит, она – средство повышения настроения, а людям, уверенным в собственной ничтожности, данная техника помогает поверить в себя и осознать собственную важность и уникальность. Главное – правильно подобрать арт-терапевтический метод, оптимально соответствующий всем особенностям психики пациента.

    Методы арт-терапии Описание 
    изотерапия лечение рисованием или другим изобразительным искусством
    мандалотерапия основанная на использовании мандал
    музыкальная терапия терапия музыкальными произведениями
    МАК техника, основанная на использовании метафорических карт ассоциаций
    песочная терапия терапия с применением песка
    сказкотерапия лечение сказками
    куклотерапия куклы спешат на помощь, терапия куклами
    библиотерапия лечение, основанное на религии
    фототерапия набор психотехник, для лечебно-коррекционного применения фотографии
    танцевальная терапия вид психотерапии, который берет свое начало в танцевальном искусстве
    кинотерапия просмотр и обсуждение кинофильма с помощью психолога
    драматерапия театр-драма как средство и метод лечебной терапии
    глинотерапия применение глины в лечебных целях

    К арт-терапевтическим занятиям можно отнести квиллинг, оригами, аппликацию, вязание и, собственно, любой вид творчества. Каждое такое занятие по-своему полезно, оно улучшает психическое состояние человека и «меняет заряд его эмоций с минуса на плюс».

    Задачи арт-терапевтических методик

    Применение любых техник традиционной и нетрадиционной арт-терапии требует не только специального обучения, но также определенного опыта и личностных качеств психолога. Одним из преимуществ арт-терапии является широкая область применения. Использование различных техник арт-терапии показано при депрессии, стрессовых ситуациях, межличностных конфликтах, нарушениях развития аффективной сферы, фобиях и неврозах. Мягкость и ненавязчивость арт-терапии позволяет проводить ее для беременных, детей, подростков, инвалидов и любых других целевых групп. Посещение сеансов арт-терапии для беременных позволяет женщинам побороть страхи, справится с эмоциональной неустойчивостью и импульсивностью. Арт-терапия является отличным помощником в работе с семьей, когда требуется решение внутрисемейных конфликтов. Полезны методы арт-терапии и для пожилых людей, которые испытывают чувство одиночества, повышенную тревожность и другие инволюционные проблемы.

    Групповая и индивидуальная арт-терапия позволяет решать многие психотерапевтические и личностные задачи. Например, лечение рисованием, скульптурой, работой с песком и другими творческими техниками дает возможность выплеснуть агрессию, гнев и остальные негативные эмоции без вреда для окружающих, а также проработать подавленное состояние. Арт — терапевтические методы облегчают проведение традиционной психотерапии, позволяют специалисту установить контакт с пациентом. Одной из ключевых задач является диагностика в арт-терапии методом мандалы, символического рисунка, фототерапии, пр. По результатам психодиагностики с помощью позитивной арт-терапии можно скорректировать состояние пациента, повысить его самооценку, эмоциональное состояние, усилить самоконтроль, развить творческие способности. Фокус на внутренних ощущениях и чувствах во время арт-терапии позволяет решать множество мужских и женских проблем, подростковых комплексов и конфликтов в отношениях.

    Задачи арт-терапевтических методик