Творожная запеканка в духовке — 8 пошаговых рецептов

ОГЛАВЛЕНИЕ1 Классический рецепт2 Как в детском саду3 Без яиц в духовке4 Яблочная запеканка5 Запеканка с бананом6 Со сметаной7 Тыквенная8 Полезные советы к рецептам9 В мультиварке10 Диетический рецепт приготовления

Классический рецепт запеканки в духовке

Классическая запеканка будет отличным дополнением к привычному меню. Специальный рецепт, рассчитанный на людей, страдающих диабетом, потребует применения небольшого числа ингредиентов:

  • творог 5% или 9%  — 500 г.;
  • куриные яйца – 5 шт.;
  • сахарный песок – 1 ст.л (для снижения калорийности или для использования в качестве блюда диетического питания рекомендуется использовать подходящий заменитель сахара, а для повышения вкусовых качеств – натуральный мед);
  • сода пищевая (для придания пышности готового блюда) – 3 г.

Процесс приготовления также не сложен.

Классический рецепт запеканки в духовке

Отделить белки от желтков.

Смешать сахар и яичные белки, активно взбить.

Классический рецепт запеканки в духовке

Смешать творог с содой и оставшимися желтками.

Соединить получившуюся творожную массу со взбитыми ранее яичными белками (лучше, до того как они осядут).

Классический рецепт запеканки в духовке

Выложить творожную основу будущей запеканки на противень или форму, которую нужно застелить пергаментом или предварительно смазать небольшим количеством растительного масла (рафинированного).

Поставить выпекаться в духовку, прогретую до 200 градусов (около 30 минут).

Классический рецепт запеканки в духовке

Этот вариант является одним из самых низкокалорийных, так как не содержит в своем составе таких компонентов, как пшеничная мука или манная крупа. Разнообразить блюдо можно с помощью различных наполнителей, которые подбираются, исходя из вкусовых предпочтений человека.

Запеканка творожная

Творожная запеканка со сметанным кремом

Предлагаю воздушную, нежную запеканку, которую обожают в моей семье и часто просят приготовить. Легкая в исполнении и полезная запеканка порадует любителей творожка.

Читайте также:  Пирог из песочного теста с ягодами и сметанной заливкой

Запеканка творожная "3 х 5"

Долго не решалась выложить рецепт творожной запеканки моей свекрови. Пересмотрела все рецепты, но такого сочетания пропорций ингредиентов не нашла. Секрет запеканки в том, что все продукты берутся в размере 3-х столовых ложек. Все мои знакомые готовят сейчас именно по этому рецепту. Запеканка получается наинежнейшая — что-то среднее между творожным суфле и запеканкой. Идеально однородная структура творожного теста. Наполнители могут быть разные, но мои домашние любят ее без фруктов и без подливок.

Творожная запеканка

Классическая творожная запеканка из детства